3 könyv a még mindig hosszú estékre
- Dátum: 2019.02.21., 10:31
- betűk, életrajz, fiatal, hobbi, könyv, nő, olvasás, önéletrajz, önismeret, szabadidő, teljesség, tudatosság, út
Élnek olyan szerencsés emberek a bolygón, akiket nemcsak a természet szépségével, hanem a betűk halmazával is el lehet kápráztatni. Ők szerencsések, mert szinte bárhol, bármikor le tudják kötni magukat mindössze szavak különféle kombinációjával. Könyvajánló következik.
Mi is lehetne ideálisabb egy téli estén, akár egyedül, mint egy érdekes könyv olvasása a puha takaró alá bekuckózva, egy bögre forró teával a kezünkben? Szerencsésnek mondhatjuk magunkat, ha beletartozunk ebbe a kategóriába, hiszen az azt jelenti, hogy sok helyen, kreatív módon le tudjuk kötni magunkat.
Pak Janmi: Élni akartam: Egy fiatal, észak-koreai lány önéletrajzi regényébe csöppenünk, amely betekintést enged Észak-Korea mindennapjaiba, és egy törékeny gyermek harcaiba és útjába, amelyen keresztül eljut a szabadság országába. Valójában csak erősebb idegzetűeknek ajánlanám, hiszen mély lelki töltettel és fájdalmas valósággal van megáldva ez a mű.
Vanessa Diffenbaugh: A virágok nyelve: Egy árvaként felcseperedett fiatal nő életéről olvashatunk, aki bár szavakkal nem igazán tudja magát kifejezni, a virágok nyelvén annál jobban ért és kommunikál. Életének mérföldköveit és személyiségének kinyílását ismerhetjük meg az író által e könyvben.
Cheryl Strayed: Vadon: A híres, szintén önéletrajzi regényt film formájában is ismerhetjük, Reese Whiterspoon főszereplésével. Habár én a filmet még nem mertem megnézni, a könyv mindenével együtt elragadott. Egyébként is USA-rajongó voltam, de ez után a mű után más szemszögből is tudok már az államokra gondolni. A történet egy fiatal nő életének válságáról szól, aki körül minden összeomlik, miután fény derül édesanyja halálos betegségére. Ezután kezd önismereti útba, amelynek segítségével, bár hosszú időbe telik, visszatalál önmagához.
Tudnék még olvasásra érdemes műveket sorolni, de mára elég lesz ennyi, s legközelebb talán más témával jelentkezem! Jó szórakozást!
Egészséges hát ülőmunka mellett
Akár dolgozunk, akár játszunk, a napunk nagy részét ülve töltjük – és sokan nem is sejtik, hogy ezzel mennyire megterhelik a gerincüket. A rosszul megválasztott szék, a helytelen testtartás és a mozgáshiány hosszú távon hát-, nyak- és derékfájáshoz vezethet. Egy ergonomikus szék azonban nemcsak kényelmet, hanem egészséget is adhat, hiszen támogatja a test természetes tartását és tehermentesíti a gerincet.
Miért válaszd a nordic walkingot?
Sokan szeretnének egészségesen élni és rendszeresen mozogni, de nem feltétlenül tudnak intenzív sportokat végezni. Számukra a nordic walking ideális választás: természetközeli, kíméli az ízületeket, mégis hatékonyan átmozgatja a testet, és egyre több futóversenyen is külön kategóriát kap ez a mozgásforma.
Logoterápia – hogy megtaláljuk a boldogságot
Sokféle terápiát ismerünk, amivel könnyebbé vagy jobbá tehetjük az életünket, de van egy igazán különleges ezek között. Ez a logterápia.
Utazás önmagunkhoz - A pszichodrámáról
Nemrég belevágtam egy nagy utazásba önmagamhoz. Ez nem volt más, mint egy másfél éves pszichodráma tanfolyam, ahol remek társasággal igazán mély pillanatokat élhettünk át. Egyértelműen jó téma ez egy interjúra. A pszichodráma alapvetően nem más, mint egy személyiségfejlesztő-, önismereti- (csoport)módszer, mely a cselekvésen, a cselekvés átélésén, a cselekvés közben érzett érzelmek tudatosításán, a belátáson alapul. Az egyik volt segítőmmel, Schneider Zsófiával beszélgettem egy jót erről a kaland lehetőségről.
Izland a melankólia szigete is
A Nyári fény, aztán leszáll az éj, Jón Kalman Stefánsson izlandi író melankolikus novellacsokorszerű regénye húsz éve nagy sikerrel szerepel a könyves toplistákon. Svéd és izlandi pénzből három éve kapott egy figyelemreméltó filmfeldolgozást, pár napja már látható a honi művészmozikban is. Tragikus és szívbe markoló, egyszerű, emberi, falusi történetek egyvelege, amely a forgalmazói plakát ellenére egyáltalán nem komédia, csak egy lassú dráma.