Menü

Tanfolyamok, amelyekkel lefoglalhatod magad

Hiába tűnik úgy, hogy rohan a világ és vele együtt mi is, mégis rengetegen élnek körülöttünk, a környezetünkben, akik olykor nem tudnak mit kezdeni a felhalmozódott szabadidejükkel. Számukra ajánlunk most néhány szórakoztató tanfolyamot.

Jobb agyféltekés rajztanfolyam: Az elképzelésekkel ellentétben ezt a tanfolyamot bárki, ismétlem, bárki elvégezheti, aki eddig is tudott, vagy aki nem tudott rajzolni. Itt a hangsúlyt teljesen másra fektetik. Nem azt fogjuk kapni sem oktatásügyileg, sem érzelmileg, amit a hagyományos, iskolai rajzórákon megszokhattunk. A jobb agyféltekés tevékenységek mindig jobban kikapcsolják a hétköznap emberét, hiszen a mindennapi életben a legtöbb tevékenységünket a bal, folyamatosan gondolkodó agyféltekénkkel végezzük.

Önfejlesztő tanfolyamok: Számos önfejlesztő, online elvégezhető tanfolyamot találhatunk az interneten. Ha időmenedzsment, takarítási tábla készítésre, énkeresésre és hasonló igények kielégítésére vágyunk, látogassuk meg Farkas Lívia honlapját, aki a blogja mellett számos hasznos, gyakorlatorientált tanfolyamot is hirdet! (https://www.urban-eve.hu/) Néhány évvel ezelőtt könyve is jelent meg „Ennél zöldebb már nem lesz” címmel.

Kutyakozmetikus: Ha szeretjük az állatokat, és ezzel még pénzt is szívesen keresnénk, megfelelő választás lehet egy kutyakozmetikus tanfolyam. A merészebbek később a kutyaszépség versenyek felé is kacsintgathatnak, hiszen ennek hátterében is sokszor a kutyakozmetikus odaadó, kreatív munkája áll.

Pedikűrös tanfolyam: Nem mindig az, amire éppen vágyunk, de hiányszakma. A pedikűrösök rendszerint túlterheltek, rengeteg ügyfelük van, és mindig jelentkeznek újak. Ez egy olyan szakma, hogy ha van hozzá affinitásunk, akkor belföldön és külföldön egyaránt meg tudjuk vele keresni a kenyerünket.

Sajtkészítő tanfolyam: Kreatív, de időigényes. Ha a munkád eredményeként szeretsz kézzel fogható dolgokat látni, emellett a kreativitás sem a legutolsó sorban áll a felhasználható tulajdonságaid listáján, esetleg szeretsz élelmiszerrel dolgozni, jó döntés lehet elvégezni egy sajtkészítő tanfolyamot. Itt válogathatsz a különböző típusok között: azt szeretnéd, hogy már holnapra kész legyen egy kis friss gomolya, vagy szívesen vársz hónapokat egy félkemény sajtra?

Nyelvtanfolyam: Nem értem miért ezt hagytam utolsónak a sorban. Bár sokszor csalódtam már nyelvtanfolyamokban, mégsem adtam fel a reményt. Ennek az oka pedig az, hogy a nyelvtudás számos utat nyit meg előttünk. Ha elutazunk, meg fogunk tudni szólalni. Más nemzetiségű barátokat is szerezhetünk, ezáltal a világot más szemszögből is megismerhetjük majd. Kipróbálhatjuk magunkat külföldön, vagy használhatjuk a nyelvet otthon, ha olyan munkát találunk, ahol szükség van a nyelvtudásra kapcsolattartás, fordítás stb. miatt.

Karácsonyi konyhaparti a gyerek(ek)kel

Van néhány gyerekbarát karácsonyi sütirecept, amit gyermekeinkkel együtt is elkészíthetünk. Elsősorban a közös program miatt, illetve az sem utolsó szempont, hogy közben kedvükre nassolhatnak. Ez a program mindenkinek tetszeni fog!

Mire jó a zeneterápia?

Mire jó a zeneterápia? S kik a zeneterapeuták? Orvosok, akik zenével gyógyítanak, vagy zenészek, aki mellesleg orvosként is praktizálnak?

Az éneklés egészséges energiákat ad

Mielőtt egy kisgyermek megtanul beszélni, már az úgynevezett nyelv előtti ábécé rendszerében képes kommunikálni az édesanyjával. Ez a fajta nonverbális kommunikáció, a játék a hangszínnel, hangmagasággal, hanglejtéssel, hangerővel és tempóval, megegyezik a zene kifejezőeszközeivel.

A kerékpározás jótékony hatásai

A legfontosabb egészségügyi vonatkozás, hogy kiválóan edzi a szív- és vérkeringési rendszert. Kerékpározás közben a légzésszám emelkedik és a szív munkája fokozódik: a pulzus nő, a vérnyomás emelkedik, ezáltal a vérkeringés élénkül, ami azt jelenti, hogy a szervezet sejtjeihez azonos idő alatt nagyobb mennyiségű oxigén jut el, mint nyugalomban (de a sejtek oxigénigénye ezzel párhuzamosan az intenzív mozgás miatt természetesen emelkedik).

Melyik napszakban jobb edzeni?

Lelkesedésem szerencsére töretlen, de a napi időbeosztásaim azért megváltoztak. Éppen ezért éreztem egy idő után fontosnak azt, hogy felmérjem, melyik napszakban is menjek el edzeni: reggel vagy este? Már most lelövöm a poént, még nem sikerült választani, napi bioritmusom diktálja. Sajnos olykor azt is, hogy egyáltalán elmegyek-e edzeni. Szerencsére azért utóbbira jóval többször igen a válasz. Visszatérve eredeti kérdésünkhöz, reggel vagy este jobb edzeni, nem véletlenül nem találtam én se egyértelmű választ a kérdésre, mert nincs is. Mindkettőnek vannak előnyei és hátrányai egyaránt.