Menü

Az alacsony testhőmérséklet hátterében álló okok

A hipotermia ugyanolyan veszélyes, mint a magas hőmérséklet, mivel ez lehet az idegrendszer kimerülésének a jele, vagy a rejtett betegségek tünete.

A testhőmérséklet csökkenését az alábbi tünetek kísérik:

Az erő csökkenése, a hatékonyság csökkenése, a letargia és az apátia;

hidegrázás, fokozott izzadás;

retardáció, álmosság;

csökkent artériás nyomást, a szívfrekvencia csökkenését;

szédülés.

A testhőmérséklet 34 ° C alatti csökkenésével erős hideg, gyenge impulzus, a beszéd megszakad, a mozgás lassú. A vérnyomás esésével a személy tudatában veszíthet. A halálhoz vezető kritikus állapot a testhőmérséklet 32 ​​° C-ra történő esése. A csökkent testhőmérséklet gyakran szerepel az időseknél. A serdülőknél ez a tünet az autonóm rendellenességekben és a hormonális háttérben bekövetkező változásokban nyilvánul meg. Tekintsünk részletesebben a hipotermia leggyakoribb okait.

Vashiányos vérszegénység

Csökkentése a vér hemoglobin azonnal tükröződik az általános egészségügyi és vezet a teljesítmény csökkenhet, levertség, gyengeség, sápadtság, kihűlés.

Vírusos és bakteriális fertőzések

A közelmúltban bekövetkezett betegség utáni helyreállítási időszakot mindig egy általános gyengeség kísérte, mivel az immunrendszer éppen kezd visszaszerezni, és időbe telik, hogy a beteg teljes egészében gyógyuljon a betegség után. És ha a korai napokban a betegség erős lázzal jelentkezik, akkor a regeneráció gyakran reggelig hipotermiás.

A test alul hűtése

Hosszú tartózkodás esetén a hideg szélben, a jeges vízben vagy a fagyos hidegben a test hipotermiában szenved. Ugyanakkor az anyagcsere folyamatok lelassulnak, a hőátadás nő, és a testhőmérséklet csökken, vagyis az ember lefagy.

Kiszáradás

Az ételmérgezés vagy a bélfertőzések a szervezet mérgezését, a hányás gyakori támadásait, hasmenését okozzák, ami a masszív folyadékveszteséghez és a szervezet kiszáradásához vezet. Ezt az állapotot súlyos gyengeség és hipotermia kíséri. Otthon, meg kell kompenzálni a folyadék és elektrolitok elvesztését. Ehhez a lehető leggyakrabban kell inni sóoldatot, ásványvizet, teát.

Belső vérzés

Rejtett vérzés kialakulhat gyomorfekély, nyombélfekély, belső szerv trauma, tumoros folyamatok gyomorfekélyével. Ezek olyan veszélyes állapotok, amelyek komoly következményekkel fenyegetnek és sürgősségi orvosi ellátást igényelnek. A szervezet kevesebb tápanyagot, vitamint és mikroelemet kap, ami a vitaminhiány kialakulásához és a test védekezésének gyengüléséhez vezet. A merev diéták betartásával az ember gyorsan elveszti a zsíros állományokat, és kimeríti a májban felhalmozott glikogén állományát. Ennek eredményeképpen megsérti a hőcserélő és a hőátadás folyamatait, és annál nagyobb súlyt veszít a személy, annál nyilvánvalóbb oknál fogva elkezd befagyasztani.

Astenikus szindróma

Az aszténia fő oka az oxigénhiány (hipoxia). A szervek és a szövetek nem kapják meg a szükséges tápanyagokat, ennek következtében a szervezet energiateljesítménye megszakad, minden létfontosságú folyamat lelassul.

Bőrgyógyászati ​​megbetegedések

Krónikus bőrbetegségek, például pikkelysömör, bőrgyulladás, ekcéma, ichthyosis gyakran együtt járnak a testhőmérséklet csökkenésével. Ez annak köszönhető, hogy a bőr kiterjedt területeinek veresége ezeken a területeken vérzéseket okoz, ami a termoreguláció megsértését és a testhőmérsékletet csökkenti.

Szívhiba

Krónikus szívelégtelenség, az erek tónusának megsértése. Amikor a szívizom ütőereje csökken, a vér az edényeken lassabban mozog, és a falra gyakorolt ​​nyomás jelentősen csökken.

Ajánlatos a felsorolt tünetek észlelése után orvoshoz fordulni és kivizsgálni, kezelni a problémákat

Szerző: Udvari Fanni

4 légzőgyakorlat, ami segíthet csökkenteni a szorongást és megnyugtatni az idegrendszert

Amikor feszültek vagyunk, aggódunk vagy egyszerűen csak túl sok minden történik körülöttünk, azt nemcsak a gondolataink, hanem a testünk is jelzi. Gyorsulhat a szívverésünk, megfeszülhetnek az izmaink, kapkodóbbá válhat a légzésünk. Ilyenkor sokszor nehéz egyszerűen azt mondani magunknak: „Nyugodj meg!” Van azonban egy eszközünk, amely mindig kéznél van: a légzésünk.

A gyors elhízás lehetséges okai

A testsúly változása természetes része az életnek, azonban amikor valaki rövid idő alatt jelentős súlygyarapodást tapasztal, annak hátterében többféle ok is állhat. A gyors elhízást gyakran egyszerűen a túlzott étkezéssel azonosítjuk, pedig a valóság ennél jóval összetettebb. Az életmód, a hormonális változások, a lelki tényezők, egyes betegségek és bizonyos gyógyszerek egyaránt befolyásolhatják a testsúlyt.

A nehézlégzés lehetséges lelki okai

A nehézlégzés vagy légszomj sok ember számára kifejezetten ijesztő élmény. Ilyenkor az ember úgy érezheti, hogy nem jut elegendő levegőhöz, nem tud igazán mélyet lélegezni, szorít a mellkasa, vagy állandóan nagy levegőt kell vennie. Bár a nehézlégzésnek számos testi oka lehet, bizonyos esetekben lelki tényezők, például szorongás, stressz, pánik vagy tartós érzelmi megterhelés is szerepet játszhatnak a kialakulásában.

Miért tesz jót a délutáni pihenés?

A délutáni alvás javíthatja a közérzetünket, a figyelmünket és a teljesítményünket, miközben a nap hátralévő részére is új lendületet adhat. Egy jól időzített szieszta különösen akkor hasznos, ha az éjszaka rövidebbre sikerült a kelleténél.

Az elsősegélynyújtás életet menthet

Az elsősegélynyújtás világnapját minden évben szeptember második szombatján tartják. A jeles nap célja, hogy felhívja a figyelmet az elsősegélynyújtás fontosságára, valamint arra, hogy egy váratlan baleset vagy rosszullét esetén akár egy laikus által nyújtott gyors és szakszerű segítség is életet menthet.