Menü

Dobjuk fel a konyhát!

A vidám hangulatot, harmóniát, tavaszias „fílinget” nemcsak a kertünkben, teraszunkon, nappalinkban tudjuk megvalósítani, a konyhát is fel lehet dobni hangulatos ötletekkel! A konyha nem csak egy egyszerű helyiség, ahol főzünk, eszünk és mosogatunk. A konyha a családi élet központja, egy fontos közösségi tér, ahol legtöbbet együtt vagyunk.

Momentán csak álmodozom arról, amiről írni fogok, mert most költöztünk el, s az új otthonunkban a konyha épp a gyenge pont, melynek felújítása egyelőre még a jövő titka, azonban a következő trükkökkel az egyszerűbb vagy kevésbé modern konyhákat is hangulatossá, vidámmá varázsolhatjuk. A konyhára már csak amiatt is nagyobb figyelmet érdemes fordítani, mert ott gyűlik általában össze a család. Nálunk legalábbis a konyha az, ahol legtöbbet „kóvályognak” családom férfitagjai, nyitogatják a hűtőt, kóstolgatnak, nasit keresnek a szekrényben, ücsörögnek, tévét néznek, vagy csendben szivárognak ki a gyerekek lefekvés után egy - kamu - pohár vízért. A nők pedig szintén sokat időznek ott és töltenek el főzéssel és mosogatással, takarítással teli hosszú órákat.

A legegyszerűbb mindig néhány színhez és anyaghoz, bútorhoz illő kisebb kiegészítő, akár egy divatos fonott kosár, vagy modernebb tároló, mellyel két legyet üthetünk egy csapásra, hiszen a rendszerezést is egyszerűen megoldottuk és még a dekorációs része is rendben van.

A gyertyák, egy szép alátét, terítő, vagy gyümölcsöstál, friss virág is nagyon mutatós lehet egy polcon, asztalon, ha terítőt cserélünk, vagy függönyt, már attól kicsit újszerűnek hat a berendezés, de még pár új fogantyú is sokat dob a konyhabútoron! Ha lesz egy szép nagy konyhám egyszer, akkor biztosan használok majd fűszernövényeket, melyek szintén jól mutatnak a polcon, ablakban.

A konyha átfestése már nagyobb volumenű feladat, de ha nem akarjuk az egész helyiséget átszínezni, elég lehet egyetlen központi falat újjá varázsolni, egy – a meglévők mellé passzoló - élénk szín sokat adhat hozzá a hely hangulatához. Olvastam nemrégiben a 60-30-10 százalék szabályról, mely annyit jelent, hogy 60 százalékban egy meghatározó színt válasszunk, mellé egy 30 százalékban azzal harmonizálót és a 10 százalék jelenti az élénk, kicsit merész kiegészítő színt. Így került a szürke-fehér nappalimba egy ütős türkizkék, máshová sárga. A színekkel és mintákkal egyaránt játszhatunk, így a tavasz mindig a közelünkben marad.

Divatosak a nyitott polcok, mini konyhaszigetek, a kisebb reggeliző pultok, a különböző falsínek akasztóval, melyek nemcsak divatosak, de praktikusak is. A világhálót ebben az esetben is nyugodtan hívjuk segítségül, számtalan fotó, leírás, tanács, tipp, ötlet áll rendelkezésünkre, mindenki találhat ízlésének megfelelő mintákat, követheti a legújabb konyhatrendeket, melyet megpróbálhat saját otthonában kialakítani. Egy kávé mellett ma körül is nézek a konyhámban, mivel lehetne kicsit feldobni.

Az ülőmunka az új népbetegség

Hát- és nyakfájás, zsibbadó lábak, görnyedt testtartás… Mit okoz hosszútávon a szervezetünkkel mindez? Az ülőmunka az új népbetegség. Mit szólnál egy pár perces office vagy, ami mostanság aktuálisabb: home office mozgáshoz?

Légy tudatos! – a harminc napos kihívás

Számos pszichés probléma onnan ered, hogy nem tudjuk felismerni az érzelmeinket, nem tudjuk a környezetünkből érkező ingereket dekódolni, és nehezen különítjük el az érzelmi ambícióinkat a szellemi ambícióinktól. Pedig ha ismerjük a saját érzelemvilágunkat, és képesek vagyunk azt a pozitív tartomány felé irányítani, akkor sokkal kevesebb dühből, szomorúságból vagy csalódottságból eredő, hirtelen döntést hozunk meg.

Az ökológiailag tudatos étkezés rajtunk múlik

Az év elején készített ökoforradalmi sorozatában a Budapest Park zenészekkel, szakértők segítségével járja körbe a klímaváltozásért felelős területeket és gyűjti össze a hétköznapokban hasznosítható tippeket, hogy együtt változtatni tudjunk, fel tudjunk lépni a klímaváltozás ellen. Természetesen ennek mi is helyt adunk ezúttal az ökológiailag tudatos étkezés pár alapszabálya kerül terítékre.

Hogyan kerüld el a kommunikációs zsákutcákat

Vannak kommunikációs zsákutcák, amelyekbe ha belefutunk, bizony garantált a konfliktus, a vita, a feszültség, a sértődés.

Szobanövények, amik mindent túlélnek

Bizonyított tény, hogy a zöld szín megnyugtat és serkenti a kreativitást, illetve egy kis életet hoz a térbe, tehát nem árt néhány növényke otthonunkban, de vajon melyek azok a növények, amelyek csodaszépek és mégse igényelnek különleges bánásmódot.