Menü

Dobjuk fel a konyhát!

A vidám hangulatot, harmóniát, tavaszias „fílinget” nemcsak a kertünkben, teraszunkon, nappalinkban tudjuk megvalósítani, a konyhát is fel lehet dobni hangulatos ötletekkel! A konyha nem csak egy egyszerű helyiség, ahol főzünk, eszünk és mosogatunk. A konyha a családi élet központja, egy fontos közösségi tér, ahol legtöbbet együtt vagyunk.

Momentán csak álmodozom arról, amiről írni fogok, mert most költöztünk el, s az új otthonunkban a konyha épp a gyenge pont, melynek felújítása egyelőre még a jövő titka, azonban a következő trükkökkel az egyszerűbb vagy kevésbé modern konyhákat is hangulatossá, vidámmá varázsolhatjuk. A konyhára már csak amiatt is nagyobb figyelmet érdemes fordítani, mert ott gyűlik általában össze a család. Nálunk legalábbis a konyha az, ahol legtöbbet „kóvályognak” családom férfitagjai, nyitogatják a hűtőt, kóstolgatnak, nasit keresnek a szekrényben, ücsörögnek, tévét néznek, vagy csendben szivárognak ki a gyerekek lefekvés után egy - kamu - pohár vízért. A nők pedig szintén sokat időznek ott és töltenek el főzéssel és mosogatással, takarítással teli hosszú órákat.

A legegyszerűbb mindig néhány színhez és anyaghoz, bútorhoz illő kisebb kiegészítő, akár egy divatos fonott kosár, vagy modernebb tároló, mellyel két legyet üthetünk egy csapásra, hiszen a rendszerezést is egyszerűen megoldottuk és még a dekorációs része is rendben van.

A gyertyák, egy szép alátét, terítő, vagy gyümölcsöstál, friss virág is nagyon mutatós lehet egy polcon, asztalon, ha terítőt cserélünk, vagy függönyt, már attól kicsit újszerűnek hat a berendezés, de még pár új fogantyú is sokat dob a konyhabútoron! Ha lesz egy szép nagy konyhám egyszer, akkor biztosan használok majd fűszernövényeket, melyek szintén jól mutatnak a polcon, ablakban.

A konyha átfestése már nagyobb volumenű feladat, de ha nem akarjuk az egész helyiséget átszínezni, elég lehet egyetlen központi falat újjá varázsolni, egy – a meglévők mellé passzoló - élénk szín sokat adhat hozzá a hely hangulatához. Olvastam nemrégiben a 60-30-10 százalék szabályról, mely annyit jelent, hogy 60 százalékban egy meghatározó színt válasszunk, mellé egy 30 százalékban azzal harmonizálót és a 10 százalék jelenti az élénk, kicsit merész kiegészítő színt. Így került a szürke-fehér nappalimba egy ütős türkizkék, máshová sárga. A színekkel és mintákkal egyaránt játszhatunk, így a tavasz mindig a közelünkben marad.

Divatosak a nyitott polcok, mini konyhaszigetek, a kisebb reggeliző pultok, a különböző falsínek akasztóval, melyek nemcsak divatosak, de praktikusak is. A világhálót ebben az esetben is nyugodtan hívjuk segítségül, számtalan fotó, leírás, tanács, tipp, ötlet áll rendelkezésünkre, mindenki találhat ízlésének megfelelő mintákat, követheti a legújabb konyhatrendeket, melyet megpróbálhat saját otthonában kialakítani. Egy kávé mellett ma körül is nézek a konyhámban, mivel lehetne kicsit feldobni.

Hogyan kezeljük a tavaszi fáradtságot?

Bár a tavasz sokak számára energiát ad, egyesek mégis fáradtabbnak érzik magukat a változó évszakok miatt. Mai cikkünk segíthet a tavaszi fáradtság kezelésében, tippeket adhat a hangulati ingadozások kezelésére és arra is, hogyan erősíthetjük meg a mentális egészségünket.

Tavaszi méregtelenítés: Hogyan tisztítsuk meg a testünket és a lelkünket?

A tavaszi méregtelenítés remek alkalom arra, hogy testileg és lelkileg is felfrissüljünk. A tél után, amikor hajlamosak vagyunk több nehéz ételt enni és kevesebb időt tölteni a szabadban, itt az ideje, hogy egy kis figyelmet fordítsunk a méregtelenítésre

A levegőminőség hatása a szervezetünkre

A levegő esszenciális az életben maradáshoz, mégis az iparral, a közlekedéssel, és sok más dologgal, aminek károsanyag kibocsájtása van szennyezzük azt. A rossz levegőminőség hosszú távon befolyásolhatja az egészségünket, így érdemes legalább a környezetünkben apró lépésekkel megóvni a levegőnket.

A mese, mint megküzdési stratégia

Sokat olvashatunk a mesélés, a mesék pozitív hatásáról, legyen szó az esti sztori hallgatásról, az óvodai történet mondásról vagy a felnőtteknek szóló mesebeli mondákról. Gyakran úgy gondolunk ezen alkotásokra, hogy azért csináljuk, mert a történetek erkölcsi tanítása fontos a gyerekek számára, sokat tanulhatnak belőle, ráadásul a mese a saját nemzeti hagyományunk, kultúránk része, és ezáltal megismerhetünk más nemzeteket, kultúrákat is.

Hogyan építsünk hatékony edzésrutint otthon?

Hogyan kezdjünk el edzeni anélkül, hogy drága bérletet kellene venni vagy edzőterembe járnunk? Aki az otthoni edzésre szavaz, nekik hasznos dolgokat hozunk mai cikkünkben.