Menü

Neked mi a hobbid?

Nemcsak stressz-szintünket csökkenti, de életünket is változatossá teszi egy értelmes hobbi, egy hasznos szabadidős tevékenység, egy szórakoztató időtöltés. Neked mi a szenvedélyed? Akár sportolsz és endorfint termelsz a hobbiddal, akár pénzt keresel, akár új barátokat szerzel, akár főzöl vagy sütsz, akár kertészkedsz, íjászkodsz, sakkozol, gyöngyöt fűzöl vagy zenélsz, festesz, verset írsz, mindenképp jó valami olyasmi, ami a hétköznapi mókuskerék mellett kikapcsol, amivel félrevonulhatsz, ami kellemesen hat rád.

Sokaknak eleve adott az érdeklődési kör és könnyen választ szabadidős elfoglaltságot, mások nem tudják, mi érdekli őket, miben bontakozhatnak ki, ők nehezebben kötik le tartalmasan a szabadidejüket, nehezebben találják meg önmagukat a szürke hétköznapokon kívül. Pedig milyen fontos lenne! Jöjjön néhány hobbi-ötlet, a teljesség igénye nélkül! Lássuk, mivel töltsd például a következő szabad hétvégét!

Vannak szabadidős elfoglaltságok, melyek frissen tartják szellemi képességeidet, ilyen például a keresztrejtvények fejtése, kirakós játékok, kártya, sakk. Akinek művészi vénája vagy érdeklődési köre van, ő festhet, rajzolhat, írhat verset vagy mesét, történetet, de zenélhet is, tanulhat új hangszeren játszani.

Aki szellemileg szeretné lekötni magát, tanuljon nyelvet, ahol pedig a gyerkőcök lefoglalása a cél, választhat közös programokat, például autó-, vonat-, repülő modellépítést, legózást, kirakót, jó időben lehet sárkányt eregetni, labdázni, otthon rossz időben bábjátékot játszani. kincskeresőzni, társasozni.

Az aktív pihenés a hozzám legközelebb álló hobbi, aki a pulzusát szeretné kicsit felpörgetni, annak szeretettel ajánlom a futást, bicajozást, aerobikot, teljesítménytúrázást, teniszt, táncot, kosárlabdát és focit, vagy a konditermi edzéseket. A sportok listáját holnap reggelig írhatnánk a sétától a szörfözésig, számos alternatíva van aktív tevékenységre, bőven lehet válogatni.

Ha már az iskolában is élvezted a természettudományokat, akkor Neked való az asztronómia, csillagászat, madárles, növény-és állattan, akváriumépítés. Apukákkal lehet barkácsolni közösen, ez többnyire fiús program, de természetesen lányok is bekapcsolódhatnak. Lehet élvezni a drónozást is együtt, fafaragást, barkácsolást, kerítésfestést, horgászást, autó – motor „bütykölést”.

A kreatívabbak írhatnak blogot szabadidejükben, cikkeket, mint én, írhatnak könyvet, foglalkozhatnak gasztronómiával. A legszebb tevékenységek mégis azok, amelyekkel segíthetünk másokon, látogathatunk kutyamenhelyeket, vihetünk élelmiszert vagy játékot kórházakba, gyermekosztályokra, olvashatunk fel meséket a kisebbeknek, korrepetálhatunk gyengébb tanulókat, segíthetünk idősek otthonában, szedhetünk szemetet, önkénteskedhetünk gyermektáborokban.

Tölts mindig elegendő időt a szabad hétvégéiden a családoddal, gyermekeiddel, pároddal, szüleiddel, barátokkal, menjetek moziba, szervezzetek közös kirándulásokat, menjetek focimeccsre, kézilabdameccsre, főzzetek együtt, járjatok koncertekre, ápold az emberi kapcsolataidat, törődj a családoddal! Aki stresszes életet él a hétköznapokban, ő levezetheti a feszültségét jógával, meditálással, kertészkedésssel.

A mindennapi idegeskedésekkel nehéz megküzdeni, de a felsorolt értelmes és hasznos, stresszoldó és kikapcsolódást segítő szabadidős tevékenységekkel feldolgozhatjuk a mókuskerék feszültségeit. Bármelyiket is választod, érezd nagyon jól magad!

Kutya a családban

Lakótelepen nőttem fel, sajnos soha nem volt háziállatom, így nem volt lehetőségem megtapasztalni, milyen érzés egy házi kedvenc a családban, ám költözésünk óta fontolgatom, hogy menhelyről hazaviszek egy kutyust.

Egyre több az internetes csaló!

Mindig fontos felhívni a figyelmet az online csalásokra, de most különösen aktuális téma, hogy miért vigyázzanak a netes vásárlásokkal, hogyan ismerhetők fel az internetes csalók!

Hogyan legyünk sikeresek egy rapid randin?

Jelentkeztem egy rapid randira, de mi a jó isten ez az egész? Hogy kell egy ilyen helyen beszélgetni, viselkedni? Sikeres szeretnél lenni az este alatt, de nem tudod, hogy hogyan kezdj hozzá majd a beszélgetésekhez. Értelemszerűen mindenki pozitív visszajelzéseket szeretne kapni. Az alábbi cikkben arra kaphatunk választ, hogy milyen formában és milyen kérdésekkel érdemes egy ilyen estére felkészülni.

Iskolai telefonhasználat pro és kontra

Mai témánk apropóját az adta, amit a minap olvastam a világhálón: a brit iskolákban szigorú ellenőrzési rendszert vezetnek be: az iskolák felelőssége lesz, hogy a diákok ne használhassák a mobiltelefonjukat a tanórákon. Iskolai telefonhasználat pro és kontra.

Alkohol és sport: rontja a teljesítményt?

Vajon tényleg visszaveti a sport teljesítményünket, ha olykor megiszunk egy kis bort, vagy röviditalt, vagy alkalmanként ennyi belefér és ne fogja negatívan befolyásolni a sportteljesítményt?