Menü

Sztárok legőrültebb diétaötletei

Azt eddig is tudtam, hogy a sztárok aztán bármire képesek, csakhogy legjobb formájukat mutassák, s egymással versenyeznek a kifutókon csodálatos (vagy néha meghökkentő) ruhakölteményeikben, de némely diétaötlet egyenesen bizarr. Egyiket se tessék követni, vagy kipróbálni! Ígérjék meg!

Azért, hogy vékonyabbnak és feszesebbnek tűnjenek, egyesek őrült diétákat képesek követni, ahelyett, hogy rendszeres odafigyeléssel, életmódváltással és sportolással érnék el az áhított alakot, inkább mértéktelenül fogyasztanak alkoholt, cigarettáznak, és koplalnak. –vevők a legvadabb diéta trükkökre, melyeket még álmomban sem próbálnék ki.

Jennifer Aniston éhgyomorra citromos vizet iszik. Ezt még annyira nem tartom abszurd ötletnek, feltéve, ha eszik is utána valamit. Nekem tuti égne a gyomrom tőle, magában fogyasztva. A túl sok citromlé még a hasnyálmirigyet is irritálhatja, nem biztonságos módszer.

Leírni is borzasztó, hogy egyes celebek vényköteles gyógyszerekkel csökkentik az étvágyukat, s vesznek be tablettákat, a zsír égetésének érdekében. Komoly mellékhatásai lehetnek a veszélyes ötletnek: hidegrázás, láz, fejfájás. Vajon mindezek tudatásban vannak sztárjaink?

Az orthorexia szó már első hallásra borzasztóan hangzik. A túlzott egészségtudatosság és egészségmánia jellemző az orthorexiásokra. Állítólag Gwyneth Paltrow is közéjük tartozik. A túlzott és beteges egészségmánia is nagyon veszélyes lehet.

A sportfüggőségről már hallottunk. Ez is bizony átfordulhat rossz irányba, s nagyon is túlzásba lehet vinni. Madonnáról a külföldi bulvárlapok már többször is írták, hogy sportfüggő. Bőven elég heti háromszor-négyszer sportolni, teljesen elegendő.

A hashajtók rendszeres szedése fogyás céljából sajnos sokaknak bevett szokás és nem értik, hogy szakszerűtlen és túl gyakori fogyasztásuk székrekedéshez és egyéb problémákhoz vezet. A hashajtók használata az étkezési zavar első intő jele, el se kezdjük! Ha szorulás gyötör, együnk inkább szilvalekvárt, aszalt szilvát, kevés lenmagot és zabpelyhet, például joghurttal keverve.

A koplalás, a legegyszerűbbnek tűnő módszer. Pedig nehéz és nem is éri meg sanyargatni magunkat. Az lehet, hogy gyors és biztos fogyásnak tűnik a minimális étel elfogyasztása, azonban ez csak tartalékolni, raktározni tanítja meg a szervezetet és lassítja az anyagcserét. Erre pedig életbe lép az előző pont a hashajtással és máris az ördögi körbe kerültünk.

Az alkohol és cigaretta páros a legnagyobb „divat” a hollywoodi celebek körében. Az ilyen nők nagy része napközben nem is eszik semmit, vagy alig, hogy este dönthesse magába a kalóriabomba koktélokat, alkoholos italokat. Hogy ez mennyire káros, sajnos nem érdekli őket.

Mindenki szeretne jó formában lenni, jól kinézni. Sokan pedig az ügy érdekében nagy árat fizetnek, és nem riadnak vissza veszélyes módszerektől sem. Pedig a formás alak, a fitt forma, a jó körzet ezek nélkül a rettenetek nélkül is elérhető, mégcsak gyötörni sem kell magunkat és az egészségünk sem forog kockán. Mérlegeljünk!

Feszültségoldó fűszerek, amik minden háztartásban ott vannak

Bizonyára mindenki emlékszik a mesében szereplő boszorkányra és javasasszonyra, de említhetném a füves embert is, aki különböző hatást gyakorolt az emberekre bizonyos növények segítségével.

Mit jelent a túlfogyasztás és mit tehetünk ellene?

„Az emberek jelenlegi fogyasztásukat tekintve úgy élnek, mintha 1,7 Föld állna rendelkezésünkre, pedig csak ez az egy bolygónk van” – idézem Antal Alexát, a WWF Magyarország kommunikációs vezetőjét. A túlfogyasztás korunk egyik legnagyobb problémája, melynek száma országonként más és más.

Ezekből a gyógynövényekből érdemes most elraktározni

Nem csak befőttet szokás elrakni télire, hanem akár gyógynövényekkel is feltölthetjük a kamrát azokra az időkre, amikor nincs idényük.

Mindent a kavitációs ultrahangos zsírbontó kezelésről

A kavitációs ultrahang alacsony, 40kHz körüli ultrahang hullám, mely megrepeszti a zsírsejtek falát, és itt a zsír a sejt közötti térbe kerülve a természetes kiválasztó folyamatokkal kiürül.

Negatív dolgok az otthonunkban – a feng shui szerint

Nagyon sok olyan tárgy van az otthonunkban, ami nem felel meg a feng shui elvárásainak. A térrendezés művészete sok mindenre kiterjed: színekre, mintákra, anyagokra, tárgyakra és a lakás alaprajzára is. Bizonyos dolgok negatív energiával bírnak, melyek kerülendők. Ezekről lesz szó a továbbiakban, érdemes tovább olvasni.