Menü

Diákmunka iskolaidőben

Ha lehetőségeket keresünk a diákmunkára, az internet legalább egy tucat lehetőséget kínál fel számunkra a lakókörnyezetünk közvetlen közelében. Lakóhelytől függően ez lehet sokkal több is. A nagy egyetemvárosok általában több munkalehetőséggel rendelkeznek tanulók számára. Ezért év közben Szeged, Pécs, Debrecen, Budapest, Miskolc, és még sok nagyobb város igazi központjává válik a fiatalok életének. Sokan nem mennek haza az egyetemről, hogy hétvégén munkával tölthessék el az idejüket. Ez az egyetem által juttatott kiegészítések mellett elegendő anyagi forrást biztosít, hogy a számláikat befizethessék, és megállhassanak a saját lábukon.

Ha diákmunkát keresel, ami kifejezetten a te ráérésedhez igazodik, akkor az a legegyszerűbb, ha egy diákszövetséghez regisztrálsz. A regisztráció általában jár némi költséggel, de ezt általában az első fizetésből vonják le, és kilépéskor visszaigényelhető. Ha beléptél egy diákszövetkezetbe, rengeteg munkalehetőség közül válogathatsz. Van olyan, ami rugalmas időben végezhető, akár éjszaka, akár hétvégén. Ezek általában fizikai munkák. De lehet találni vendéglátóiparban végezhető munkákat (pultos, konyhai kisegítő, felszolgáló), irodai munkát, és a paletta mindig bővül. Mind a munka jellege, mind a munkaidő igazodik az elképzeléseidhez, bizonyos keretek között.

Viszont érdemes tudnod, hogy ezek a munkák, bár rendszeres jövedelmet biztosítanak, rengeteg energiát és időt kötnek le. Ezért érdemes okosan választani, és normál keretek között tartani a munkaórákat, hiszen a tanulást sem lehet elhanyagolni. Emellett pedig kell hagyni pihenőnapot, legalább egyet a héten. Ez megoldható úgy, hogy olyan munkahelyet választasz, ahol rugalmasan, akár napi pár óra vállalásával is dolgozhatsz. Így a szüneteidben, vagy az óráid után is szaporíthatod a munkaóráidat. Ezzel esélyt teremtesz a magad számára, hogy legyen némi pihenőd hétvégén.

Az egészséged szempontjából arra kell figyelned, hogy a napi rutinod ne boruljon fel teljesen. Tehát, hogy fix időben tudj felkelni, normál időpontban tudj lefeküdni, meglegyen a napi 7-8 óra alvás, és ez lehetőleg egyhuzamban történjen. Az étkezést sem szabad elhanyagolni, és annak minőségét nem szabad feladni. Tehát kell találni vacsoraidőt, ebédidőt, és ezekhez ragaszkodni kell. Lehet úgy is dolgozni, hogy közben ebédelni is tudsz.

A mértéktartás a munka esetében is nagyon fontos. Át kell látnod a teljes helyzetedet, és úgy vállalni a munkát, ahogyan neked a legjobb. Amikor több szabadidőd van, akár többet is, de semmiképpen sem szabad átesni a ló túloldalára, hiszen úgy sem a munka, sem a tanulás nem lesz eredményes.

Sportoljunk e a munkahelyen?

Ha fix munkaidőnk van, akkor a reggeli felkelés, a munkába menetel és az otthon, pláne ha család is van, háromszögében valljuk be nem mindig egyszerű a mozgást beleszorítani. Ennek persze egyik megoldása, hogy de bele kell, viszont ha van egy jólelkű, befektetni kész munkaadónk, akkor akár a munkahelyen is lehet biztosítani a testmozgást. Ez pedig egy jó befektetés, mert ezáltal a teljesítményünk nem kevesebb, hanem több lesz.

Sport hidegben

Korábbi írásaink közül több szólt arról, hogy ősszel milyen sportoknak érdemes hódolnunk. Az idei őszi időjárás egészen eddig nagyon kellemes, vénasszonyok nyarára emlékeztető volt. A múlt héttől, és különösen ezektől a napoktól kezdve azonban megváltozott a helyzet, csípős hideg időbe váltott át az ősz. Mit lehet ilyenkor tenni? Váltsunk át a hideg időszakban beltéri sportokra vagy inkább éljünk együtt a hideg idővel és továbbra is a szabadtérre helyezzük a hangsúlyt? Mindkét megoldás lehetséges, nézzünk néhány tippet.

Gyász, veszteség feldolgozása

A gyász köznapi értelemben véve a szeretett személy elvesztése miatti bánatot, szomorúságot jelenti. Természetes emberi reakciónak tekinthető, melyet a bekövetkező veszteség érzése vált ki.

Készíts töklámpást egyszerűen!

A keltáktól eredeztethető, de Amerikában népszerűvé vált őszi ünnep évek óta egyre nagyobb teret nyer Európában és Magyarországon is. Október 31-én ijesztő jelmezt öltenek az emberek, kidekorálják lakásukat és sok édességet esznek.

Teszteld a mikródat!

Ha az ember beleássa magát a mikrohullámú sütő használatának előnyei és hátrányai című témába, vagy utánanéz a mikrohullámú sütő ártalmainak, elolvassa az erre vonatkozó cikkeket és tanulmányokat, teljesen tanácstalanná válhat a használatát illetően.