Hogyan kerüld el a tömeget a korlátozások idején?
- Dátum: 2020.11.14., 07:02
- Vörös Sándor
- egészség, korlátozás, pandémia, tömeg, vásárlás
Mostanában egyre fontosabb, hogy minél kevesebb embertársunkkal találkozzunk. Sok minden már elektronikus formában is megoldható. Ugyanakkor dolgozni, közlekedni, vásárolni, enni, családi életet élni, sportolni stb. azért kell. A neten mindig mindent nem lehet megoldani. Vannak munkák, amiket otthonról nem lehet intézni és elvégre ki is kell mozdulni. A mostani pandémia idején pedig egyre több korlátozásról döntenek a mi érdekünkben. Ugyanakkor ezek kényelmetlenségekkel járnak olykor és néha kisebb nagyobb tömeg alakulhat ki körülöttünk. Ez pedig nem túl egészséges mostanság. Mit tehetünk, hogyan kerülhetjük el a nyomasztó sokaságot?
Az utóbbi napokban felgyorsultak az események, ami a különböző korlátozásokat illeti. Ennek következében pedig azt vettem észre leginkább a nagyobb bevásárló helyeken, vagy a postán, a korábbi zárás következtében a pénztáraknál sokan várakoznak. Mondjuk a bejutás sem mindig egyszerű főleg 17 óra tájban. Viszont könnyebb helyzetben vannak azok, akik nincsenek munkaidőhöz kötve. Sok múlik az időzítésen.
Na de hallani már azt is, hogy ne családi eseménynek szervezzük a vásárlást, mert az eladók nem tudnak elmenekülni a tömegtől. Ezért azt javasolják, hogy egyszerre csak egy családtag menjen bevásárolni.
Jó megoldás lehet a nagyobb bevásárlást hétvégére időzíteni, mert könnyebben be lehet tervezni. A kisebb egy-két dolgot, vagy napi cikkeket kisebb boltokban érdemes lehet megvásárolni. Így a hétköznapi tömeg elkerülhető. Másrészt a kisvállalkozók is meghálálják, hogy betértünk. Bár itt lehet drágábban vásárolunk, de szerintem ez most megéri.
Mivel éttermek csak elvitelre főznek, érdemes házhoz szállítást kérni, munkahelyre is. Ugyanakkor otthon főzni még mindig jobb és egészségesebb, érdemes ezzel kísérletezni vagy megtanulni, ha megtehetjük.
Mint említettem, a nagyobb bevásárló központokban fontos, hogyan időzítünk. Amikor lehet én például inkább esti késő órákban szeretek vásárolni alapvetően, mivel eddigre jóval kevesebben kószálnak a boltban. Aki pedig korai pacsirta, most még munkába indulás előtt korán reggel lehet érdemes letudni a vásárlást, vagy aki éjszakai műszakban volt annak is ideális. Illetve, aki megteheti délelőtt 10 és délután 15 óra között kevesebben vannak az ilyen helyeken. Természetesen, ahol van kiszállítás érdemes lehet olykor bevetni. Ugyanakkor előfordult már, hogy annyian rendeltek, hogy hetekkel későbbre tudták teljesíteni, nem győzték, úgyhogy ne csak erre támaszkodjunk. A lényeg, hogy ne csak egy, hanem több megoldást is alkalmazzunk.
Posta és egyéb hasonló szolgáltatások kapcsán nekem eddig csak pozitív tapasztalatom van a csomagautomaták kapcsán. Sőt csekkautomata sem új már. Fizetéseknél az átutalás, a csoportos beszedés most talán hasznosabb, mint általában. S okostelefonon is lehet bankolni.
Különböző ügyintézések is neten tudnak menni, illetve ahol lehet érdemes időpontot foglalni, mert így elkerülhető a tumultus, nem különben jól tervezhető számunkra is.
Nemcsak egészséges, de kifejezetten előnyös a közlekedésben a kerékpár. Igaz nincs túl jó időjárás mostanában, hiszen a tíz fokot szinte el se éri a nappali hőmérséklet. Az autók száma pedig növekszik, a kerékpározóké csökken. Így a bringautak jól használhatók. Ha pedig kerékpáros ruhát is öltünk kényelmesen közlekedhetünk vagy csak mozoghatunk is, hiszen bárhová is megyünk felér egy sportolással. Ne vegye el a kedvünket a szürkeség és a korai sötétedés, de a megfelelő a ruházatra legyünk tekintettel. S nagy előny, hogy gyakorlatilag bármely csődülettől el tudunk „menekülni”.
Természetesen, mindig mindenütt nem lehet elkerülni a kisebb nagyobb csoportosulást például suliban, munkahelyeken, üzemekben, de érdemes törekedni a távolságtartásra.
Szóval nem új dolog alapvetően, ha valami elérhetőségét időben korlátozzák, hogy kevesebb időre nagyobb terhelés jut. Természetesen, ha egy picit tervezünk és több megoldást is használunk akkor elkerülhető a tumultus. Ezzel pedig mostani helyzetben nemcsak magunkat, de mások egészségét is védjük. Éljünk a lehetőségeinkkel és keressünk újakat is, hiszen találékonyságunk hasznos és határtalan. Jó egészséget!
Vörös Sándor
Mit kell tudni a jojobáról?
A Jojoba egy erős évelő örökzöld fás cserje, mely 4-4,5 m magasra nő meg. Hosszú gyökerei (akár 10-12m) és ehető gyümölcse van. Hosszú gyökereinek köszönhetően gyakorlatilag bármilyen körülmények között életben képes maradni, azonban elsősorban a száraz, kopár területeken érzi jól magát. A Jojoba Arizonában, Dél-Kaliforniában és Mexikóban őshonos.
Adaptogén gyógynövények: mik ezek, hogyan hatnak?
Stressz, álmatlanság, hangulatingadozás, állandó fáradtság – ha ezekkel a tünetekkel küzdünk érdemes szétnézni a gyógynövények, étrendkiegészítők terén!
Novemberi kerti teendők
Azt mondják, hogy az ősz szomorú, mivel lehullanak a levelek, elnyílnak a virágok és jönnek a borongós idők. Pedig erre érdemes máshogy tekinteni, főleg, ha szép és egészséges kertet vagy udvart szeretnénk.
Vigyázzunk a téli álomra húzódó sünökre
A Magyar Madártani és Természetvédelmi Egyesület az őszi lombhullás kapcsán a téli álomra húzódó sünök védelmére hívta fel a figyelmet.
Hogyan öntözzük helyesen a kaktuszt
A kaktuszok koplalóművészek, és nagy mennyiségű vizet tudnak tárolni törzsükben. Így kell helyesen öntözni őket, hogy kellő módon fejlődjenek.