Menü

A kutyatartás előnyei

Nézzük is, milyen előnyökkel jár, ha kutyát tartunk.

Fitten tart.

A kutya segít, hogy kimozdulj az otthonodból, és fitt légy, mivel egy egészséges kutyus igényli a rendszeres (napi szintű) testmozgást. Egy hosszú, fárasztó munkanap után nem biztos, hogy van kedved csak úgy elmenni sétálni egyet, viszont ha van egy kutyád, akkor nincs kifogás, vár a mozgás!

Csökkenti a szívbetegségek előfordulását.

A kutyatartóknak általánosságban véve alacsonyabb a vérnyomásuk és a koleszterinszintjük. Ha aggódsz a jövőbeni szívproblémák esetleges kialakulása miatt, akkor a kutyatartás neked való. A kutya társasága békés és megnyugtató, ami csökkenti a feszültséget, így összességében kisebb a veszélye a szívbetegségek kialakulásának.

Jobbat alszunk.

Az új kutatások szerint azok az emberek, akik alvás előtt megölelik, megsimogatják kedvencüket, valamint megengedik a kutyájuknak, hogy velük legyen éjszaka, sokkal jobban alszanak. A kutya jelenléte ugyanis biztonságérzetet nyújt, nyugtatóan hat a közérzetre. Ehhez viszont az is kell, hogy a házikedvenc nyugodtan tudjon pihenni mellettünk.

Nemcsak fizikai, hanem mentális egészségünk is javítja.

Kedvenceink jelenléte csökkenti a kortizol, vagyis az ún. stresszhormon szintjét, emellett a boldogság, nyugalom és szeretet érzéséért felelős szerotonin- és oxitocinhormonokat szabadít fel a szervezetben.

Ha a gyermek kutya mellett nő fel, csökkenhet az allergia kialakulásának esélye.

A kutyaszőr tele van korpával és szennyeződésekkel, éppen ezért a kutya jelenléte kisgyermekkorban hozzászoktatja annak szervezetét a különböző allergénekhez, és a későbbiekre nézve is segíti immunrendszerük erősödését.

Megvéd a veszélytől.

Nem feltétlen kell, hogy egy nagytestű kutya legyen a házikedvenc, mivel minden kutya ösztönösen védelmezi családját. Emellett maga a tudat is, hogy a háznál kutya is van, segíthet megőrizni nyugalmunk. Továbbá megérzik a füst szagát, és a szokatlan zajokra is felhívják figyelmünk.

Jó hangulat lesz tőle a házban.

Színt visznek a szürke hétköznapokba, mellettük nem lehet unatkozni. Sokszor csalnak mosolyt az ember arcára vicces viselkedésükkel, remek hangulatot tudnak okozni a szomorúbb időkben is. Viszont a kutya nagy felelősséggel jár (mint minden más háziállat). Tőlünk függnek, mi tudunk nekik boldog, egészséges és remélhetőleg hosszú életet biztosítani. Ehhez azonban sok törődést és figyelmet igényelnek. Ezekkel mind-mind számolnunk kell, ha kutyát szeretnénk. Tehát gondoljuk át, hogy ezeket tudjuk-e biztosítani nekik.

Ha igen, akkor jöhet a kiskedvenc, és ha valami igazán jót szeretnénk tenni, akkor a legjobb, ha a menhelyről választunk kutyust.

Liszli Kornélia

Madárfiókák megtalálása: teendők, fészekelhagyás és tévhitek

Tavasszal és nyár elején gyakran találkozhatunk magukra hagyottnak tűnő madárfiókákkal parkokban, kertekben vagy akár járdákon is. Ilyenkor sokakban azonnal felmerül a segíteni akarás, azonban fontos tudni, hogy nem minden esetben van szükség beavatkozásra.

Egy különleges gyümölcs, a földicseresznye

A papírszerű burokba rejtett physalis igazi különlegesség egyszerre látványos, ízletes és egészséges. Ez a narancssárga bogyó nemcsak a tányéron mutat jól, hanem szervezetünk számára is értékes támogatást nyújt.

Elektromos vagy hagyományos fogkefe? Így válassz tudatosan

A megfelelő szájápolás alapja a rendszeres és alapos fogmosás, azonban nemcsak az számít, hogy hányszor mosunk fogat, hanem az is, milyen eszközt és technikát használunk hozzá. Sokan felteszik a kérdést: vajon az elektromos vagy a hagyományos fogkefe a jobb választás?

Lélek és csillagok: mely jegyek a legfogékonyabbak a spiritualitásra?

A „spirituális csillagjegyek” kifejezés nem hivatalos asztrológiai kategória, inkább egy modern értelmezés, amely azokat a jegyeket emeli ki, amelyek különösen fogékonyak a belső világra, az intuícióra, az önismeretre és a transzcendens tapasztalatokra.

Magyar konyha újragondolva

A magyar konyha gazdag hagyományai nem zárják ki az egészségtudatos szemléletet, sőt, megfelelő átalakítással jól illeszthetők a modern életmódhoz. A kérdés nem az, hogy lemondjunk-e róla, hanem az, hogyan tudjuk okosan újragondolni ezeket a recepteket.