Menü

Mi a te szeretetnyelved?

Néhány kapcsolat hamar zátonyra futhat, hogy ha a pár nem azonos szeretetnyelvet beszél. Azaz, ha a pár tagjainak nem azonosak a szeretet kimutatásának módszerei, az hamar problémákhoz vezethet. A szeretetnyelv tehát fontos szerepet játszik a kapcsolatokban.

A szeretetnyelv egy pszichoterápiai fogalom, amely Gary Chapman házassági tanácsadó nevéhez fűződik. Erről 1992-ben könyvet is írt Five Love Languages címen. A könyv szerint 5 féle „nyelv” létezik, amelyeken az emberek ki tudják fejezni egy adott ember felé érzett szeretetüket.

Van, akinek a szeretet bizonysága az, hogy elismerő szavakat kap. Az ilyen embereknek a másiktól kapott dicséret mindennél többet jelent. Számukra a szavak többet érnek, mint a cselekedetek. Ha tehát egy ilyen emberrel állunk kapcsolatban, azt értékeli, ha megdícsérjük és méltatjuk, ennek jobban örül még egy tárgyi ajándéknál is.

Akinek a minőségi idő a szeretet nyelve, számára a legfontosabb, hogy érdemleges időt töltsön a másikkal. Ha ráfordítja a párja az idejét, azt nagyon megbecsüli. Jobban szeret elmenni vacsorázni, randizni, beszélgetni, mint bármi mást a kapcsolatában. A kulcs azonban a minőség, hiszen, ha csak tévéznek, azzal nem lehet kapcsolatot építeni.

Aki számára a tárgyi és látható ajándékok jelentik a szeretet kinyílvánítását. Az ő szeretetnyelvük az ajándékozás. Ez a nyelv viszont szigorúan nem összekapcsolandó az anyagiassággal, hiszen akiszereti az ajándékozást, már annak is örül, ha csak egy kis apróságot kap. Az számára azt jelenti, hogy másik időt szakított arra, hogy neki választott valamit.

A szívesség szeretetnyelvét beszélők értékelik mindazt a cselekedetet, amely az ő személyes életét már egy kicsivel is megkönnyíti. Ha a másik házi munkát végez, vagy segít egy feladatban, az számára az igazi szeretet és boldogság viszonzása.

Vannak, akik a fizikai jelenlétet, érintést, csókot, ölelést tulajdonítja a szeretet meglétének. Ők beszélik a testi érintések nyelvét. Számukra igazi boldogságot okoz az, ha fizikai kontaktba kerül a másikkal, például megölelik egymást. A gyengédség ezeknek az embereknek kifejezetten fontos.

Ha kíváncsi vagy, hogy melyik a legfőbb szeretetnyelved, akkor kattints erre a tesztre: https://love.kgyt.eu/

Igazából mindenki beszéli ezen 5 nyelvet, csak nem egyenlő arányban. Van egy elsődleges és másodlagos szeretetnyelv, amik a legdominánsabbak a többi közül. Töltesd ki a pároddal is, hogy még jobban megismerjétek egymást! A legfontosabb a nyílt kommunikáció.

Nagypál Anna

A család, mint biztos háttér

A család az első közösség, ahová tartozunk. Itt tanuljuk meg az alapvető értékeket, a szeretetet, a támogatást, és azt, hogy mit jelent felelősséget vállalni. Egy támogató családi háttér rengeteget számít az élet más területein is, például a tanulásban vagy a sportban.

Az állásinterjú mint próbatétel

Az állásinterjú, sőt már a munkakeresés is sokakban feszültséget, szorongást generáló élethelyzet. Miért olyan stresszes szituáció ez a legtöbbünk számára? Miért befolyásolhatja – ha akár csak rövid ideig is – önértékelésünket egy sikertelen felvételi beszélgetés élménye? Ebben az írásban az állásinterjúkkal kapcsolatos negatív és stresszes gondolatokról tudhatunk meg többet.

Burnout szindróma: a kiégés tünetei, megelőzése és kezelése

A burnout szindróma, azaz kiégés a modern társadalom egyik leggyakoribb és legveszélyesebb problémája. A tünetegyüttes, amely mind a fizikai, mind mentális és érzelmi egészségünket fenyegeti.

ADHD vagy csak túl sok inger? Hol húzódik a határ?

Ha az ADHD, vagyis a figyelemhiányos-hiperaktivitási zavar kerül szóba, a legtöbb embernek rögtön egy rendkívül aktív, fókuszálni képtelen, örökmozgó, viselkedési zavaros kisfiú jut az eszébe – nagyon sokáig ilyen kép élt ugyanis a fejekben. Azonban a probléma lányokat és nőket is érinthet, csak a gyerekek nem mindig ugyanazokat a tüneteket mutatják és a jellemzők sok személyre ráhúzhatóak.

A demencia első figyelmeztető jelei

Demenciáról – vagyis értelmi hanyatlásról – akkor beszélünk, ha az intellektuális képességek csökkennek. A panaszok a kiváltó októl függően egyénenként eltérőek lehetnek. Mint sok más betegség esetében, itt is kulcsfontosságú a korai diagnózis. Az időben elkezdett kezelés ugyanis képes lassítani a kognitív hanyatlás előrehaladását.