Hogyan kezeljük a szédülést?
- Dátum: 2022.01.01., 13:25
- Udvari Fanni
- képek:pexels.com
- ájulás, egészség, egyensúlyérzék, életmód, energia, közérzet, szédülés, szervezet
A szédülés fokozza a sérülések és balesetek kockázatát, kezeletlen szédülés esetén pedig egy esetleges súlyosabb, veszélyes betegség is a háttérben maradhat. Éppen ezért a visszatérő szédülés orvosi kivizsgálást és kezelést igényel.
A szédülés kezelési módjai
Benignus paroxysmalis pozicionális vertigó
A BPPV kezelésének célja, hogy a panaszokat okozó leszakadt kis tüskét kimozdítsák a belső fület ingerlő helyről. A cél az, hogy olyan helyre kerüljön át ez a kis leszakadt otolit darab, ahol nem okoz szédülést, és ahonnan idővel fel tud szívódni. Az eljárás sikeressége 90 százalék is lehet, előfordulhat azonban, hogy az eljárást időről időre meg kell ismételni.
A belső fül betegségei
Különböző gyakorlatok segítségével az akut vestibularis neuronitis, vagy labirintitis kezelhető. A gyakorlatok során egy fizikoterapeuta segítségével megtanulja a tüneteket enyhítő gyakorlatokat. A gyakorlatok segítségével megtanulja, hogyan mozogjon a fej, illetve a test az elvesztett egyensúly megtalálása érdekében.
Meniére-betegség
A Meniére-betegség kezelésében a szervezet folyadékvisszatartó képességét kell kezelni, éppen ezért vízhajtók, étrendi módosítások és alacsony sótartalmú étrend bevezetése szükséges. Néha műtéti kezelés is felmerül.
Vestibularis migrén
A vestibularis migrénnel társuló vertigó esetén elsősorban a migrént kiváltó okokat kell elkerülnie. Orvosa felvetheti, hogy bizonyos ételek fogyasztásának elkerülését is, a stressz csökkentését, és a rendszeres alvásminta elsajátítását. Mindezek mellett a gyakori testedzés is jótékony hatású. A vestibularis rehabilitáció során olyan speciális gyakorlatokat tanulhat meg, melyek segítségével egyensúlyérzékelő rendszere kevésbé lesz érzékeny a mozgásra. Bizonyos gyógyszerek segítségével meg lehet előzni a migrénes vertigó kialakulását, illetve másokkal a betegséggel együtt járó hányinger, illetve hányás enyhíthető.
Szorongásos betegségek
Orvosa a szorongás kezelését javasolhatja mind pszichoterápiával, mind gyógyszerekkel.
Egyéb megbetegedések
A szédülést kiváltó betegségtől függően orvosa ezek kezelését javasolhatja.
Miért szükséges orvoshoz fordulni?
A háttérben álló okokat akkor lehet leszűkíteni, ha tisztázódott, hogy az Ön esetében a szédülés melyik típusa áll fenn. Mindezt a kórtörténet, a szedett gyógyszerek, a fizikális vizsgálat, illetve további vizsgálatok eredményei alapján lehet megtenni. Előfordulhat, hogy fül-orr-gégészeti vagy neurológiai vizsgálatra is szükség lesz. Abban az esetben, hogyha nem találják meg a háttérben álló okot és a szédülés továbbra is fennáll, akkor a tüneteket különböző vényköteles gyógyszerekkel lehet enyhíteni.
Milyen vitaminokat szedjünk télen?
Télen különösen fontos odafigyelni, hogy a szervezetünk elegendő vitaminhoz jusson. Azonban melyiket és mikor vegyük be? Lehet reggeli előtt vagy szigorúan csak étkezés után? És mi a helyzet akkor, ha más gyógyszereket is szedünk?
Mire figyeljenek a cukorbetegek karácsonykor?
Mit tehet, aki betegség miatt nem fogyaszthat kedvére az ünnepi ínycsiklandó falatokból, édességekből?
Elalvás előtti rángatózás okai
Stressz, az izmok természetes rándulása és az alkohol is okozhatja a kellemetlen rángatózást, amit egyesek elalváskor tapasztalnak - már ha felébrednek rá. Mindezen túl azonban súlyos betegség előjele is lehet, ha rendszeresen előfordul.
Cirkadián ritmus – te figyelsz rá?
Hogyan telik egy napod? Van hozzá egy megszokott ritmusod, amit követsz, vagy csak sodródsz az árral? Tudod, hogy a napszakok befolyásolják tested működését?
Téli depresszió és a fényhiány
A télen jelentkező depressziós panaszok hasonlóak az év más részében kialakulókhoz. A depresszió legfőbb tünetei többek közt: alvászavar, fáradékonyság, a mozgás, beszéd, gondolkodás lassulása, feledékenység, szorongás, szomorú, nyomott hangulat, közömbösség. Mit tehetünk a téli depresszió ellen?