Hogyan lehet allergénmentes a lakásunk?
- Dátum: 2022.04.22., 06:59
- Martinka Dia
- képek:pixabay.com
- ágynemű, allergén, allergénmentes, allergénmentesítés, atka, csillapodik, kárpit, kimos., lakás, otthon, plüss, poratka, porfogó, száműzni, szőnyeg, textília, tüdőgyógyász
Sajnos amikor az ember érintett abban, hogy saját maga, vagy gyermekei miatt figyeljen az otthona allergénmentesítésére, akkor minden praktika jól jön, az is, amit az orvos javasol, az is, amit hallunk, olvasunk. Amíg a tünetek nem enyhülnek, az ember mindent megtesz, hogy legalább az otthonában tünetmentes lehessen.
Az egyik legyakoribb allergiakiváltó a háziporatka. A fiam tüdőgyógyászától tudom, ezt nem lehet egyszerű takarítással, porszívózással, felmosással megoldani, bár tény, hogy a szőnyegek száműzése nagyban hozzájárult a tünetek csillapodásához, azonban hiába porszívózunk, még nem oldottuk meg a problémát. Poratka az ágyneműben is van. a plüssállatokban is.
A gyermekek igen szívesen játszanak és alszanak különböző plüssökkel, azonban bármennyire is cukik ezek az alvótársak, bizony búvóhely az atkák számára. Allergiás gyermekeknek nem javasolt a plüssökkel való alvás.
A fiam orvosa azt javasolta, tegyem a plüssöket fagyasztóba, bevallom ezt mástól is hallottam már. (ki még nem próbáltuk, mert általában foglalt a fagyasztóm és ha ebédet kell főzni, a plüssökkel sokra nem mennék.) A leghatékonyabb, ha a fagyasztás után ki is mossuk, ugyanis a fagyasztás megöli az atkákat, de megmaradnak az allergének.
A poratkák kedvenc élőhelye a szőnyeg, a kárpit, a függöny, a bútorhuzat. A lehető legkevesebb szőnyeggel lehet csökkenteni a jelenlétüket és ezzel enyhíteni a tüneteinket. A bútorok esetében szerencsés választás a bőr, illetve műbőrborítású kanapék.
A poratkán kívül a penészgomba megjelenése is nagyon ártalmas, erről nemrég írtunk a hajraegeszseg.hu oldalain. A páratartalom normalizálásán túl a cikkben közölt tippekkel lehet védekezni a penészgomba ellen.
A légkondicionáló berendezésekkel is figyelmesen kell eljárni, s odafigyelni a rendszeres és alapos tisztítására. Egyes berendezések a páratartalmat is csökkentik, ami az atkák és penészgombák számára teremt kedvezőtlen feltételeket.
Az ágyneműk az allergének kedvelt helye, tanácsos a huzaton kívül a párnát és paplant is 60 Celsius-fokon mosni. Nyáron sokat segíthet az ágyneműk rendszeres napoztatása, ugyanis a napsugárzás elpusztítja az atkákat.
Lehetőség szerint otthonunkban minden "porfogót" távolítsunk el, a szőnyeg helyett rakjunk le parkettát, száműzzük a falvédőket, kevesebb párna legyen, minimalizáljuk a plüssállatokat.
Minden mosható textíliát mossunk gyakran, lehetőleg 60 °C-on.
Digitális demencia – erre figyelj
A demencia szót sajnos sokan ismerik, de rohanó világunkkal sajnos ennek is újabb fajtájával kell sokaknak szembenézni.
Újra divat a kamra – a modern konyhák egyik legpraktikusabb helyisége
Néhány évtizeddel ezelőtt szinte természetes volt, hogy egy családi házhoz kamra is tartozott. Aztán a modern, egybenyitott konyhák térhódításával sokan úgy gondolták, nincs többé szükség rá. Most azonban úgy tűnik, a kamra újra reneszánszát éli. Nem feltétlenül úgy, mint régen, hanem korszerűbb, praktikusabb formában.
Pár dolgot nézz át a házon még a hideg előtt – így készítsd fel otthonodat a fűtési szezonra
Az ősz nemcsak a színes leveleket és a hűvösebb reggeleket hozza magával, hanem azt is jelzi, hogy hamarosan újra szükség lesz a fűtésre. A hideg beköszönte előtt érdemes egy kicsit körbejárni a házat, és átnézni azokat a részeket, amelyek nyáron talán eszünkbe sem jutottak. Egy kisebb javítás vagy karbantartás most még egyszerűbb lehet, mint akkor, amikor már mínuszok vannak odakint.
Október 1. – Az Idősek Világnapja: figyelem, szeretet és megbecsülés
Október 1-je az Idősek Világnapja, amely minden évben arra emlékeztet bennünket, hogy az idősebb generáció tagjai milyen fontos szerepet töltenek be családjainkban és közösségeinkben. Ez a nap nem csupán az ünneplésről szól, hanem arról is, hogy jobban odafigyeljünk azokra, akik évtizedeken keresztül dolgoztak, családot neveltek, közösségeket építettek, és rengeteg tapasztalatot adtak át a következő generációknak.
Miért érzünk bűntudatot, amikor pihenünk?
Van, aki egy hosszú, fárasztó nap után sem tud egyszerűen leülni. Ha végre lenne egy kis szabadideje, rögtön eszébe jut, hogy még el lehetne mosogatni, válaszolni kellene egy üzenetre, rendet lehetne rakni, dolgozni vagy elintézni valamit. A pihenés pedig nem megnyugvást, hanem furcsa bűntudatot hoz.