Menü

Az ünnepek jelentősége az életünkben

Az ünnepi szokások és az ünnepi készülődés mára már jócskán megváltozott. A korábbi napi rutinunk mellett átalakulhatott a személyes kapcsolattartás is, ami sokszor az online térre tevődött át, új rutinok kialakítását hozva magával. Az ünnepek ma már keretek között vannak, az igazi értéket persze mi adjuk az ünnepeknek, de fontossá váltak a külsőségek is. Az írásban arra keresem a választ, hogy mi az ami igazán fontos számunkra az ünnepekben?

A személyesen legtöbbször családi körben történő ünnepléséket sokszor felváltja a valóság, legyen az karácsonykor egy hétvégére kitolt családi összejövetel, vagy éppen az amikor a születésnapi ebéd is hétvégére csúszik, hogy mindenkinek könnyebb legyen beosztani ezt a munka mellé. Viszont az ünnep ettől még ünnep marad a megváltozott körülmények ellenére is. Ezek az események pedig befolyásolnak bennünket, például igyekszünk a pozitívabb arcunkat mutatni egy-egy ilyen helyzetben, karácsonykor koszorút készítünk, mindig bizonyos ételeket eszünk, bizonyos zenéket hallgatunk, adott módon köszöntünk valakit. Ezek pedig mindig meghatározott szereppel rendelkeznek az életünkben legtöbbször hozzájárulnak az érzelmi állapotunkhoz és iránymutatást adnak nekünk. Valamint a külsőségek alkalmazkodnak az adott ünnephez is.

Intézményesült ünnepek

Az ünnepek az ember életében mindig valamilyen alkalmakhoz kötődő, meghatározott cselekvési, viselkedési formák. Ezek lényege, hogy rámutassanak valami fontosra, átélhetővé tegyenek egy különleges, érzelmi tartalommal teli eseményt. Ezek legtöbbször ismétlődő események (karácsony, születés- és névnap), vagy néha egyedi alkalmak (diplomaosztó, esküvő, vagy éppen temetés). Ezek tudat alatt mindig arra szolgálnak, hogy erősítsék bennünk a valahová tartozás élményét, és a kötődést a munkatársakkal, a családtagokkal, a barátokkal. Tulajdonképpen minden ilyen nap valamilyen érzelmileg (remélhetőleg) jelentős eseményt jelöl, még akkor is ha például semmi kedvünk valamihez, hiszen valahol ez is egy érzelem, csak nem pozitív. Ezek az események pedig folyamatosan változnak, nyilván az, hogy van-e kedvünk valamin részt venni függ a résztvevőktől és attól, hogy hány évesek vagyunk, kikkel ünneplünk, milyen kedvünk van, valamint ami a legfontosabb, hogy minden ünnep más.

Bizonyos helyzetekben ezek az összejövetelek, ünnepségek nagyon fontos szerepet játszanak abban is, hogy hogyan küzdünk meg a problémáinkkal. Sokszor pont az nehezíti meg például a kommunikációt, hogy rég láttunk valakit, és emiatt mindketten rosszul érezzük magunkat. Erre csak rárakodik ha például kihagyunk valamilyen eseményt, rendezvényt például egy hozzátartozónk ballagását, ezek az események valameddig pótolhatóak, de egy idő után nyilván problémát okoz ha valakinek az életében nem veszünk részt. Ezek arra szolgálnak, hogy együtt éljük át az ünnepeket, a kapcsolatot, a közösséghez tartozást, ami a saját identitásunkat is erősíti.

A hétköznapokból való kilépés

Az ünnepek igazi előnye különösen a karácsonyé, hogy kiléphetünk legalább egy kis időre a mindennapokból, a munkából. Nyilván ehhez kell az is, hogy előzetesen készüljünk, kiszámíthatóak legyenek ezek az események. Ha egyik pillanatról a másikra jön “szembe” egy ilyen helyzet, az újra stresszforrás lesz az életünkben.

Ehhez hozzájárulnak a külsőségek is, mint például, hogy – egy személyes példát hozzak – az elmúlt időszakban a családommal, a barátaimmal, de még egy tanárommal is nyilván mind a Mikulást vártuk, hogy hozza az ajándékokat. Azzal pedig (remélhetőleg) nem árulok el nagy meglepetést, hogy a Mikulás ha létezik is, nem abban a mesebeli formájában, mint amiről amiről beszélünk. Karácsony környékén pedig ilyen lehet a koszorú, a gyertyák, a fenyőfa, más eseményeken is ilyen az ünnepi asztali teríték és dísz, az előzetes bevásárlások és a finom kaják. Ezeket a külsőségeket pedig legtöbbször mi töltjük meg lelki tartalommal mind önmagunk, mind a szeretteink számára.

Elveszett ünnepek

Sokszor a modern világ problémája, hogy minden kézzelfoghatóvá, materiálissá válik. Legtöbben csak szeretnénk túl lenni a karácsonyi stresszen, és van olyan is aki a munkájában sem tart szünetet, adott esetben szándékosan mondván, hogy az is egyfajta biztonságot nyújt, vagy olyan munkát végez, amelyben erre nincs lehetőség. A karácsony mindezek ellenére a szeretet, a biztonság ünnepe, viszont manapság mégis csak a maga sajátos körülményeivel tud valódi élményt nyújtani. Azonban ma már az ajándékozás, és az, hogy előzetesen megbeszéljük az ajándékokat, az ünnepi ebéd, a sok édesség, a karácsonyfa sokszor hozzájárulnak ahhoz, hogy jól érezzük magunkat, ez viszont ma már nem probléma, ha megtaláljuk a boldogságunkat.

A lényeg sokkal inkább az, hogy a karácsony rengeteg embernél egy nagyon speciális hangulatú ünnep, ami hiába változott mára, attól világszerte rengeteg embernek nagyon fontos és meghitt hangulatban telik, legalább 2-3 napig. Másrészt a karácsony és az újév közötti időszak sokszor egybefonódik, ami az egész ünnepi időszakot hosszabbá és sokszor szebbé teszi, különösen a gyerekek, diákok számára akik még nem dolgoznak napi szinten.

Összességében az ünnepek nagyon fontosak az életünkben és éves szinten számos alkalommal jelen vannak, bizonyos helyzetekben az erőfeszítéseink jó kifejezői is, mondjuk egy sikeres vizsga után. Kisebb sikerekért sokszor megjutalmazhatjuk önmagunkat is egy “önajándékkal” egyfajta gesztusként, (ez lehet egy finom pizza is, vagy bármiféle szép vagy kedves dolog) amit szívesen kapnánk ajándékba és most inkább “magunknak adjuk”.

A hegymászás művészete, avagy hegyek és élmények

Hegymászókat interjúvolni mindig érdekes és izgalmas lehetőség, hiszen ezek az emberek rendkívüli teljesítményeket érnek el. Kíváncsi voltam, hogyan alakul ki ez a szenvedély, milyen a hegymászók élete, mi motiválja őket, milyen élményeik és kihívásaik vannak. Kontár Nándor és Kepsta Viktor hegymászókkal beszélgettem.

A levegőminőség hatása a szervezetünkre

A levegő esszenciális az életben maradáshoz, mégis az iparral, a közlekedéssel, és sok más dologgal, aminek károsanyag kibocsájtása van szennyezzük azt. A rossz levegőminőség hosszú távon befolyásolhatja az egészségünket, így érdemes legalább a környezetünkben apró lépésekkel megóvni a levegőnket.

A mese, mint megküzdési stratégia

Sokat olvashatunk a mesélés, a mesék pozitív hatásáról, legyen szó az esti sztori hallgatásról, az óvodai történet mondásról vagy a felnőtteknek szóló mesebeli mondákról. Gyakran úgy gondolunk ezen alkotásokra, hogy azért csináljuk, mert a történetek erkölcsi tanítása fontos a gyerekek számára, sokat tanulhatnak belőle, ráadásul a mese a saját nemzeti hagyományunk, kultúránk része, és ezáltal megismerhetünk más nemzeteket, kultúrákat is.

Hogyan építsünk hatékony edzésrutint otthon?

Hogyan kezdjünk el edzeni anélkül, hogy drága bérletet kellene venni vagy edzőterembe járnunk? Aki az otthoni edzésre szavaz, nekik hasznos dolgokat hozunk mai cikkünkben.

Hogyan hat a közösségi média az életmódra?

Hogyan befolyásolja a közösségi média mindennapjainkat és miként találhatunk egészséges egyensúlyt a digitális világ és a valóság között? Hogyan hat a közösségi média az életmódra? Erre keressük a válaszokat.