Rendszeresen fellángol az ajakherpesze? Ez okozza a kiújulását
- Dátum: 2023.01.25., 07:55
- Udvari Fanni
- képek:pexels.com
- ajakherpesz, betegség, egészség, életmód, herpeszvírus, immunrendszer, reaktivizálódás, vírus
Akinek egyszer már kialakult az ajkán herpesz, annak sajnos fel kell készülnie arra, hogy a kellemetlen, fájdalmas hólyagok újra megjelennek.
Az ajakherpesz okozója a herpes simplex vírus egyik típusa (HSV-1), melyet véglegesen nem lehet kiirtani a szervezetből. Ez azt jelenti, hogy ha valaki megfertőződik, a tünetek gyógyulása után a vírus alvó állapotba kerül, „elbújik” az idegsejtekben, és időről időre újra aktiválódik, újra tüneteket okozva.
Bár nem lehet előre megmondani, kinél mikor jelenik meg az újabb ajakherpesz, vannak bizonyos tényezők, melyek hatására kijöhetnek a hólyagok. Van, aki szinte minden megfázás idején szenved a herpesszel is, másoknál a vizsgaidőszak alatti megterhelés okozza a hólyagocskák megjelenését, de előfordulhat az is, hogy valaki a nyarat indítja mindig herpesszel.
Ezek közé az ún. triggerek közé tartozhatnak külső, környezeti tényezők és belső, a szervezetben végbemenő változások is.

Ajakherpesz esetében gyakori triggerek
hölgyek esetében a hormonális változások (terhesség, menopauza, menstruáció)
vírusos fertőzések, betegségek
az immunrendszer legyengülése
lázas állapot
tűző napfény, szeles vagy hideg időjárás
stressz
fáradtság, kimerültség
fogászati kezelések
száj- és ajakszárazság

Sokkal nagyobb az esélye a herpesz kiújulására azoknak, akik valamilyen súlyos, krónikus betegségben szenvednek, szervátültetettek vagy kemoterápiás kezelés alatt állnak. Szintén fogékonyabbá tesz az ajakherpeszre az ekcéma és a pszoriázis.
Az idegsejtek „hiperizgatottsága” teremt lehetőséget a herpeszvírusnak a reaktiválódásra.
Ezért befolyásolja a gyulladás a herpeszt
Hosszabb ideig tartó gyulladások vagy stressz esetén a szervezet egy bizonyos citokint, interleukin 1 bétát bocsát ki (ez a citokin egyébként a bőr és a szem sejtjeiben is megtalálható, és akkor szabadul fel, ha a sejtek UV-fény hatására károsodnak). Az interleukin 1 béta fokozza az érintett idegsejtek érzékenységét, vagyis (nagyon leegyszerűsítve) azok egy kis ingerre is felfokozott reakcióval válaszolnak, és ezt képes reaktiválódással kihasználni a herpeszvírus.
Ez az eredmény tulajdonképpen azt mutatja meg, hogy bizonyos vírusok képesek kihasználni a szervezetünk pillanatnyi változásait is, ráadásul éppen azt, mely az immunválasz része és a betegségek elleni küzdelemhez nélkülözhetetlen.

A kutatók szerint mindenképpen további vizsgálatokra van szükség, hogy feltérképezzük és megértsük azokat a mechanizmusokat, melyek az ajakherpesz kiújulásának a hátterében lehetnek. Arra sincs még válasz, hogy változtatja meg a vírus a neuronok citokinekre adott reakcióját.
De ezek az új eredmények, a kutatók reményei szerint, olyan módszerek kifejlesztéséhez vezethetnek, melyek segíthetnek az ajakherpesz fellángolásának megelőzéséhez, vagy akár ahhoz, hogy véglegesen megakadályozzák a vírus reaktiválódását.
Sport és fogpótlás – miért számít a rágás ereje a teljesítményben?
Az aktív életmód alapja a tudatos táplálkozás. Sokan gondolják, hogy ez kizárólag a bevitt fehérje- és vitaminszinten múlik, pedig legalább ilyen fontos a rágás minősége. Ha hiányzik néhány fog, egyre több ételféleségtől kényszerülünk megválni, így beszűkül az étrendünk, és kevesebb hasznos tápanyaghoz jut a szervezet. Hosszú távon ez az energiaszintünkre, a teljesítményünkre és a közérzetünkre is rányomja a bélyegét. A modern fogpótlások azonban segítenek visszaadni a táplálkozás és a mozgás szabadságát.
Tinktúrákkal az egészségért
Akik a természetes és alternatív gyógymódokat kedvelik, tudják, hogy tinktúrákkal sokat tehetünk az egészségért. Mi az a tinktúra, hogyan készül és mi mindenre jó? Erről írunk most!
Egészséges hát ülőmunka mellett
Akár dolgozunk, akár játszunk, a napunk nagy részét ülve töltjük – és sokan nem is sejtik, hogy ezzel mennyire megterhelik a gerincüket. A rosszul megválasztott szék, a helytelen testtartás és a mozgáshiány hosszú távon hát-, nyak- és derékfájáshoz vezethet. Egy ergonomikus szék azonban nemcsak kényelmet, hanem egészséget is adhat, hiszen támogatja a test természetes tartását és tehermentesíti a gerincet.
Hogyan feküdjünk, hogy jól aludjunk?
Nem mindegy, hogy milyen pózban alszunk? Úgy tűnik, nem. Ideális esetben napi 8 órát töltünk alvással minden éjszaka, ami nagyjából azt jelenti, hogy az életünk harmadát csak ez az állapot tölti ki.
A kettlebelles edzés előnyei
A kettlebell egy különleges gömb alakú súlyzó, amellyel hatékonyan átmozgatható az egész test. Otthon is kiválóan használható, miközben segíti a zsírégetést, erősíti a mélyizmokat, és javítja az egyensúlyt. Rövid, de intenzív edzéseivel gyorsan formába hozhatjuk magunkat.