Húsvét a szabadban!
- Dátum: 2023.04.02., 04:17
- Martinka Dia
- képek:pixabay.com
- „B” terv, benti program, bicikli, célba dobás, futás, gyerekek, húsvét, időjárás, kincskeresés, kintiprogram, nyusziugrás, séta, szabad, szabad levegő, szabadtéri játékok, tavaszi szünet, tojásvadászat, túra, ugrálás
A tavaszi szünetben is szeretnénk élményt adni a gyerekeinknek, s remélhetőleg az időjárás is engedi, hogy húsvéti játékokat játszhassunk a szabadban! Erre gyűjtünk ötleteket!
Mindig nagy élmény a tojásvadászat, ahogy hosszabbak a nappalok, egyre többet süt a nap, egyre jobban várjuk a jó időt, úgy teheti lehetővé a húsvéti szünet a kinti programokat. A tojáskeresés az egyik legnépszerűbb szabadtéri játék!
Elrejthetünk a kertben, udvaron, mezőn csokitojásokat, melyeket kis kosárkákba gyűjthetnek a gyerekek. Valóságos kincskeresés ez számukra! Jómagam többször szerveztem húsvéti jótékonysági futásokat gyerekeknek, csokitojáskereséssel, melybe gyakran az apukák, anyukák is bekapcsolódtak, s nagyon élvezték ők maguk is a vadászatot!
Sok játékot nehéz a szabadba tervezni az időjárás szeszélyessége miatt, azonban a nappaliban is lehet jókat játszani, így mindig legyen kéznél egy „B” terv. Szerencsére sok feladatot a nappaliba is át lehet tenni, például a tojásvadászatot is.

Akadálypályát is készíthetünk az udvaron, mindenkinek jó, ha elfárad a gyerek, nyugodtan tehetünk a feladatok közé nyusziugrást, guggolást, futást, ugrálást, ha több gyerek van, szervezzük őket csapatokba! Garantáltan fárasztó játék lesz.
Kicsik is és nagyok is szeretik a célba dobást, ezt egyszerűen elő lehet készíteni, nem igényel drága eszközöket.
Ha kinti programra van lehetőségünk, ne hagyjuk ki a biciklizést, játszóterezést, túrázást, erdőjárást sem, ezekhez nem kell ünnep, vagy különösebb alkalom, ha nincs időnk semmilyen húsvéti szabadtéri játékkal készülni, de spontán adódik a kinti program ötlete, akkor a túrázás a legjobb és legegyszerűbb tevékenység, mellyel a szabad levegőn lehetünk kicsikkel és nagyokkal is.
A legkisebbeket sokszor látom túrázó szülők hátán hordozókendőben, a nagyobbak már sétálgatnak, mindenki megtalálhatja a számára megfelelő túraútvonalat.
Mit lehet tenni, ha az időjárás nem kedvez a kinti programoknak?

Benti programnak kiváló nagyobbakkal a tojásfestés, vagy a kalácskészítés, sok kisgyerek szereti a színezőket, jó, ha kéznél van otthon egy-egy húsvéti színező, de netről is nyomtathatunk színezni való képeket a húsvét témakörben, dekorációk is készülhetnek ilyenkor.
Készíthetünk memóriakártyákat is húsvéttal kapcsolatban, ezeket a megrajzolt kis páros kártyákat aztán párkereső játékban bevethetjük, egészen kicsi kortól játszható. Ha nincs kedvünk megrajzolni, nyomtathatunk is ilyesmit.
Gyurmából is készülhetnek aranyos kis dolgok, kisebbeknek is remek elfoglaltság lehet, ha az időjárás nem teszi lehetővé a szabadtéri játékokat.
Mindenkinek kellemes ünnepvárást és jó készülődést kívánok, a kisgyerekes szülőknek pedig mindenekelőtt jó időt a szabadtéri elfoglaltságokhoz!
Ne dobd ki a kávézaccot- egy csomó mindenre használhatod
Ha lefőtt a reggeli kávé, a zacc általában a kukában landol, pedig sokféle területen újrahasznosítható.
Mi történik velünk, ha abbahagyjuk a sportolást?
A rendszeres mozgás könnyen háttérbe szorulhat, ha sűrűbbé válnak a mindennapjaink vagy egyszerűen elveszítjük a motivációnkat. Néhány kihagyott edzés még nem feltétlenül jár látványos változással, a hosszabb szünet azonban a testünkön és a közérzetünkön is nyomot hagy.
Whole Diet, a fenntartható és kiegyensúlyozott táplálkozás alapjai
A whole diet, vagyis „teljes étrendi megközelítés” lényege, hogy nem egyetlen tápanyagra, tiltott ételre vagy gyors fogyókúrás szabályra koncentrál, hanem arra, hogyan épül fel összességében a mindennapi táplálkozás. Ez a szemlélet egyre népszerűbb, mert sokan szeretnének fenntarthatóbb és kiegyensúlyozottabb módon étkezni, szélsőséges megszorítások nélkül.
Kaktuszfüge – egy különleges gyümölcs a tüskék mögött
Szerencsére már sok polcon megtalálhatóak azok a gyümölcsök, amiket itthon nem termesztünk, így mi is megkóstolhatjuk más vidékek ízeit. Nézzük, mit kell tudni a kaktuszfügéről.
Miért szeretjük a borzongást? – A krimi vonzereje
Egy jó rejtély képes egyszerre kíváncsivá tenni, feszültségben tartani és az utolsó pillanatban meglepni. A bűnügyi sztorik biztonságos távolságból engednek közel a félelmetes helyzetekhez. Azonban miért vonz minket ennyire a borzongás, és miért esik jól a veszély közelsége?