25 dolog, amit azonnal kiszelektálhatsz
- Dátum: 2023.04.15., 14:22
- Fort Molnár Henriett
- képek:pexels.com
- ajándék, étel, lista, minimalizmus, szelektálás, termék
Ez a téma habár már súrolja a minimalizmus határait, még nem az. Arról sem szabad megfeledkeznünk, hogy az út kezdete nagyon nehéz. Nehéz felismerni, hogy rengeteg dologra valóban nincs szükségünk. Amikről úgy gondoltuk, segítik a mindennapjainkat, valójában csak a helyet foglalták. Nehéz szembenézni azzal, mennyi pénzt adtunk ki ezekre a dolgokra, alig használtuk őket, és most maximum elajándékozni tudjuk őket. Azonban ha ezeken a korlátokon sikerül átlendülnünk, nagymértékben megkönnyíthetjük a saját életünket – a mindennapjainkat, és több időnk marad arra, ami valóban számít: egymásra, a családunkra, a barátainkra, a valóban fontos és értékes tevékenységekre.
Nézzük a listát!
1. Lejárt ételek
Nézz be a hűtődbe, és pakold át a benne lévő dolgokat: mi az, ami már lejárt, megromlott, esetleg még nem járt le, csak egyszer kipróbáltad, nem vált be. Ezeket dobd ki! Tégy így a szekrényben található ételekkel is.

2. Extra edények
Biztos szükséged van a 16 részes edénykészletre? Közben ott van az is, amit ajándékba kaptál, amit a nagymamádtól örököltél. Szóval rengeteg, csak a hely egyre kevesebb a szekrényben. Gondolkodj, és ítélj józanul, valóban melyiket használod, és melyek azok, amelyek nélkül meglennél.
3. Fűszerek
Sok minden megbújhat a fűszerek között, amihez sosem nyúlsz hozzá. Ezeket dobáld ki, és csak olyan dolgokat helyezz a fűszeres polcra, fiókba, amelyekkel tényleg ízesítesz.
4. Konyhai gépek
Nézd át őket, melyeket használod, melyeket nem. Lehet, hogy van egy szendvicssütőd, egy kontaktgrilled, egy gofrisütőd, de csak az egyiket használod. Kell-e valóban külön rizsfőző, fritőz, tésztafőző? Miért van smoothie maker, turmixgép, botmixer is a szekrényben?
5. Káros takarítószerek

Egy átlagos, rendszeresen takarított háztartás nem olyan koszos, hogy szükség legyen sósavra és egyéb, az élővilágra rendkívül mérgező anyagokra. A legtöbb dolgot szódabikarbónával és ecettel le lehet takarítani. Ha mégis szeretnéd, érdemes egy fertőtlenítő sprayt vagy vészhelyzet esetére egy flakon Domestost tartani otthon.
6. Lejárt táplálék-kiegészítők
7. Tepsik
8. Ruhák
Nézd át szezonálisan! Ami egy egész szezonban (kb. 90 nap) nem került elő, az menjen, nincs rá szükséged! Ha nem kényelmes, nem jó rád, nem érzed jól magad benne, szintén tedd ki!
9.Túl sok papírtáska és szövettáska
10. Magas sarkú lábbelik (vagy egyáltalán magas sarkú lábbelik)
11. Napszemüvegek
12. Olcsó ékszerek
13. Kesztyűtartó
A kacatok számára jó kis rejtekhely lehet az autód kesztyűtartója. Itt az ideje átnézni!
14. Nem kívánt ajándékok

Érzelmileg nehéz megválni azoktól a daraboktól, amelyeket valakitől kaptunk, de ilyenkor gondoljunk a szándékra, hogy ez tulajdonképpen az illető szeretetének kinyilvánítása, és nem az ajándék számít, hanem maga a kapcsolat. Idővel pedig, ha fogékony, beszéljünk vele arról, mi számít nekünk igazán, hátha a jövőben kevesebb haszontalan holmit kapunk.
15. Ünnepi dekoráció
Az évekig elő nem kerülő ünnepi dekorok teljesen feleslegesek. Ajándékozd el őket.
16. Régi hobbik maradékai
Kipróbáltad, régen szeretted, de már nem használod? Tedd ki, és hagyj helyet az újnak!
17. Edzős felszerelés
Egy-két nadrág és felső bőven elég, nem kell belőle egy teljes ruhatár.

18. Szerszámok, amelyekből kettő vagy több van
19. Sapkák
20. Lejárt gyógyszerek
21. Lejárt sminkek
22. Gyerekjátékok
23. Kutyajátékok
24. Könyvek
Amiket nem forgatsz, és tudod, hogy már nem is szeretnéd újra elolvasni, add el, vagy add oda valakinek!
25. Hajápolási termékek
A hajunknak is az a legjobb, ha minél kevesebb vegyszert kap, és csak természetes szerekkel ápoljuk. A régóta a szekrényben felbontva álló termékeket nyugodtan dobd ki.
A tavasz megújulása – Húsvéti szokások modern köntösben
A húsvét a megújulás, az újjászületés és a tavasz ünnepe, amely évszázadok óta fontos szerepet tölt be a különböző kultúrákban. Az ünnep gyökerei mélyen a keresztény hagyományokban rejlenek, ugyanakkor a népi szokások is szervesen hozzátartoznak, így a húsvét egyszerre vallási és kulturális élmény.
Április 2. Az autizmus világnapja
Április 2-a világszerte az autizmus világnapja, amelynek célja, hogy felhívja a figyelmet az autizmus spektrumzavarral élő emberek helyzetére, elfogadására és támogatására. Ez a nap nemcsak az érintettekről szól, hanem a családtagokról, pedagógusokról és szakemberekről is, akik nap mint nap azon dolgoznak, hogy az autista emberek teljesebb életet élhessenek.
Pár dolog, amin nem érdemes spórolni
Az életben számos területen csábító lehet a költségek csökkentése, de vannak olyan kiadások, ahol a spórolás hosszú távon többe kerülhet – akár pénzben, akár egészségben vagy időben. Ezek azok a pontok, ahol érdemes inkább minőségbe és megbízhatóságba fektetni.
Hogyan rendezhetnéd át a hűtőd?
Nemcsak az számít, mit vásárolunk a boltban, hanem az is, hogyan rendezzük el az ételeket otthon. A konyha és a hűtőszekrény elrendezése meglepően nagy hatással lehet arra, mit eszünk nap mint nap. Ha a szemünk előtt egészségesebb alapanyagok vannak, sokkal könnyebben választjuk azokat a mindennapokban.
Öt perc, ami megváltoztatja a mindennapjaidat
A rohanó munkanapok során sokan hajlamosak vagyunk órákon át megszakítás nélkül dolgozni, pedig a szervezetünknek szüksége van rövid pihenőkre. A tudatosan beiktatott mikroszünetek segíthetnek csökkenteni a stresszt és visszaadni a koncentrációs képességünket. Már napi néhány perc is érezhetően javíthatja a közérzetet és a hatékonyságot.