Menü

Hogyan tedd gyorsan otthonossá az új lakásodat?

Akár saját lakásról, házról beszélünk, akár bérleményről, az embernek mindig fontos, hogy kényelmesen és otthonosan érezze magát ott, ahová hazatér a munkás hétköznapok során. Ebben a cikkünkben néhány tippet adunk, mivel teheted gyorsan barátságossá a helyet, ahol élsz. Görgess lejjebb az ötletekért!

Fények

Talán nem is gondolnád, de rendkívül fontos, milyen fények vesznek körbe esténként. A mennyezeti lámpa helyett használj több helyi megvilágítást, például állólámpákat, asztali lámpákat. A hangulatot megspékelheted fényfüzérekkel is, legyenek azok egyszínűek, vagy színesek, új színnel fogják beborítani az estéket. Figyelj oda, hogy főként meleg fényeket használj, mert azok teszik barátságossá a környezetedet.

Tipp: Tégy egy hosszú fényfüzért egy ötliteres befőttesüvegbe, és használd este hangulatvilágításként!

Színek játéka

Játssz a színekkel! Sokan vágyunk katalógusbeli otthonra, ahol semmi nincs elöl hagyva, rend van a pulton, és a berendezési tárgyak passzolnak egymáshoz színben és stílusban. A valóságban ezt gyakran nehéz megvalósítani, mert a tudatos tervezés helyett hirtelen impulzusok alapján választunk, nem gondolunk át minden alaposan, és így csak a kacatokat halmozzuk fel otthon.

Tipp: Vedd kezedbe az irányítást! Szemeld ki az otthonod egy helyiségét, és határozd el, hogy a következő néhány hónapban mindig kicserélsz egy-egy dolgot az adott helyen, hogy aztán néhány hónap elteltével úgy nézzen ki, ahogy azt eredetileg elképzelted.

Fűszerkert beltérben

Ha van egy jó nagy nappali- vagy teraszablakod vagy egy nagy konyhaablakod, kert nélkül is könnyen varázsolhatsz magadnak egy gyors és otthonos fűszerkertet a lakásba, ami ráadásul főzésnél nagy hasznodra válhat.

Tipp: Egy kertészetben vásárolj be olyan fűszernövényeket, amelyeket rendszeresen használsz, tedd őket színes kaspókba, és lógasd fel őket egy-egy polcra az ablak elé, vagy egyszerűen csak tedd a párkányra őket, hogy könnyen hozzáférj, és csak le kelljen csippenteni egy-egy levélkét. Ne feledkezz meg rendszeres öntözésükről, mert hamar kiszáradnak!

Növények

Ha szereted a növényeket, könnyű dolgod van az otthonteremtésnél is, hiszen a sok növény, főleg ha egy helyre teszed őket, nem szétszórva a lakás különböző pontjain, dzsungelszerű képletet alkotnak, és egy „növényes sarok” mindig remek pontot biztosít a kuckózáshoz, olvasáshoz, meditatív tevékenységekhez.

Tipp: Szerezz be faágakat, és építs belőlük egy keretet az ágy fölé, majd futtasd be valamilyen növénnyel. Jó ötlet lehet a zöldike, másnéven csokrosinda (Chlorophytum comosum) használata, mivel gyorsan nő, igénytelen, és könnyen szaporítható.

Beszélgetősarok

Az elmúlt hónapok során a férjemmel rengeteget beszélgettünk itthon a sarokkanapé hasznosságáról, és arra a következtetésre jutottunk, hogy egy pici nappaliba, mint amilyen a miénk, nem a legjobb választás, ezért utunkat egy kellemes beszélgetősarok kialakítása felé fogjuk venni, ahol egy kanapé, illetve fotelek fognak képezni egy kellemes beszélgetősarkot, hogy amikor vendégek érkeznek hozzánk, egymással szemben is le tudjunk ülni, és kényelmesen tudjunk beszélgetni.

Tipp: Gondold át, vajon a jelenlegi bútoraidból ki tudsz-e alakítani egy kényelmes beszélgetősarkot!

Van kiút a kizsákmányolásból – így segít a Névtelen Utak Alapítvány

Egyetlen mondattal könnyű lezárni egy történetet: „Miért nem lép ki?” A valóság azonban sokkal bonyolultabb. A kizsákmányolásból való szabadulás nem egyetlen döntés, hanem gyakran hosszú és nehéz út. A Névtelen Utak Alapítvány olyan nőkkel dolgozik, akik a prostitúció és az emberkereskedelem áldozataivá váltak, és abban segíti őket, hogy újra biztonságban érezhessék magukat, és esélyt kapjanak egy másik életre.

Miért szeretjük a horrorfilmeket?

Vibráló villanykörte, résnyire nyitott ajtó, a háttérben halkan szóló zene. Pontosan tudjuk, mi következik, mégis kényelmesen hátradőlünk, és várjuk a borzongást. De vajon miért keressük önként azt az érzést, amelytől egyébként menekülnénk?

Esti edzés: hogyan hat a szervezetre, az alvásra és a fogyásra?

Az esti edzés egyre népszerűbb azok körében, akik napközben dolgoznak, tanulnak, vagy egyszerűen az esti órákban érzik magukat energikusabbnak. Bár sokan úgy gondolják, hogy a késői testmozgás megzavarhatja az alvást, a kutatások szerint a megfelelően megválasztott intenzitású és időzítésű esti edzés számos pozitív hatással lehet a szervezetre.

Kalisztenika – az akár otthon is ingyen végezhető mozgásforma

Ki ne keresne olcsó és hatékony megoldást a testmozgásra? Erre egy jó megoldás a kalisztenika.

Nem a jóga, hanem az erdő hódít

Van, amikor nem egy edzőterem, nem egy jógamatrac, hanem egyszerűen az erdő jelenti a legjobb kikapcsolódást. A fák között sétálva, a madarak hangját hallgatva és a természet apró részleteire figyelve sokan tapasztalják meg, milyen érzés igazán lelassulni. Az erdőfürdőzés, vagyis a japán eredetű sinrin-joku egyre népszerűbb a világban, és nem véletlenül: a természet közelsége a testi-lelki feltöltődésben is segíthet.