Menü

Természetes módszerek csípések esetén

Az biztos, hogy a nyári vakációt, az esti medencézést, a teraszon való borozgatást vagy az erdei sétákat a egy szép tó körül tönkre tudja tenni a szúnyoginvázió és az a rengeteg feldagadt, viszkető csípés, amit vérszívóink okoznak. Sokszor azt veszem észre, nem sokat ér a szúnyog elleni spray, szinte csapatostól érkeznek ránk a moszkitók.

Momentán állok a szobában és pakolom a gyermekeim holmijait az erdei táborra, van itt rovarriasztó karkötő, kullancsriasztó tapasz, spray, olaj és miegymás, de vajon mennyit érnek és meddig hatásosak ezek? Léteznek gyerekbarát megoldások? Szerettem volna kerülni a kemikáliákat és vegyszeres rovarriasztókat, ezért utána olvastam a természetes gyógymódoknak.

Amikor már megtalált bennünket a szúnyog és szép piros folt, gyulladt duzzanat, viszkető dudor éktelenkedik rajtunk, akkor milyen természetes ám hatásos módszerekkel enyhíthetők a panaszok? A folyamatos kaparás – sebesre vakarás nem segít, az egészen biztos.

Régóta tudjuk, hogy egy jégkocka vagy jeges borogatás meglepően hatékony megoldás a szúnyogcsípések kezelésére, azonnal hűsít és ezáltal csillapítja a viszketést, hamarabb leviszi a duzzanatot. A fagyasztónkban lévő mirelit zacskós borsó nagyon univerzális megoldás, erre a célra is bevethetjük.

Érdemes kipróbálni a teafilter hatását is. Csak tegyük filtert a csípésre és hagyjuk rajta, amíg a viszketés el nem múlik. Kamillateafilter nyugtató és gyulladáscsökkentő hatású.

A teafaolaj nemcsak pattanásokra jó, hanem szintén számos bőrprobléma kezelésében kiváló szer, ezért szúnyogcsípés enyhítésére is bátran alkalmazhatjuk, feltéve, ha nem vagyunk allergiások rá. Ezt megtudjuk, ha előtte bőrpróbát végzünk.

A szódabikarbóna vízzel keverve és a csípésre kenve lúgos hatása révén közvetlenül segít a sebek és csípések viszketésének enyhítésében. Érdemes tenni ezzel is egy próbát.

Az aloe vera népszerűsége pedig mindent elmond a növény sokoldalúságáról. A legjobb hatást friss, levélből kinyert aloe vera géllel érhetjük el. Levágva a növényke végét, a nedvével átkenjük a panaszos testrészt, sebet, csípést és máris enyhülnek a tünetek.

Nincs rosszabb, mint az alváshoz készülődve, a lámpaoltás után, szúnyogok zümmögését meghallani, ennél talán csak a csípésük okozta duzzanatok és vöröslő viszkető foltok bosszantóbbak. Néhány egyszerű, természetes és hatékony megoldás mindig jól jön. Főleg azoknak, akiket annyira szeretne a szúnyogok, mint engem.

Sport és fogpótlás – miért számít a rágás ereje a teljesítményben?

Az aktív életmód alapja a tudatos táplálkozás. Sokan gondolják, hogy ez kizárólag a bevitt fehérje- és vitaminszinten múlik, pedig legalább ilyen fontos a rágás minősége. Ha hiányzik néhány fog, egyre több ételféleségtől kényszerülünk megválni, így beszűkül az étrendünk, és kevesebb hasznos tápanyaghoz jut a szervezet. Hosszú távon ez az energiaszintünkre, a teljesítményünkre és a közérzetünkre is rányomja a bélyegét. A modern fogpótlások azonban segítenek visszaadni a táplálkozás és a mozgás szabadságát.

Tinktúrákkal az egészségért

Akik a természetes és alternatív gyógymódokat kedvelik, tudják, hogy tinktúrákkal sokat tehetünk az egészségért. Mi az a tinktúra, hogyan készül és mi mindenre jó? Erről írunk most!

Egészséges hát ülőmunka mellett

Akár dolgozunk, akár játszunk, a napunk nagy részét ülve töltjük – és sokan nem is sejtik, hogy ezzel mennyire megterhelik a gerincüket. A rosszul megválasztott szék, a helytelen testtartás és a mozgáshiány hosszú távon hát-, nyak- és derékfájáshoz vezethet. Egy ergonomikus szék azonban nemcsak kényelmet, hanem egészséget is adhat, hiszen támogatja a test természetes tartását és tehermentesíti a gerincet.

Hogyan feküdjünk, hogy jól aludjunk?

Nem mindegy, hogy milyen pózban alszunk? Úgy tűnik, nem. Ideális esetben napi 8 órát töltünk alvással minden éjszaka, ami nagyjából azt jelenti, hogy az életünk harmadát csak ez az állapot tölti ki.

A kettlebelles edzés előnyei

A kettlebell egy különleges gömb alakú súlyzó, amellyel hatékonyan átmozgatható az egész test. Otthon is kiválóan használható, miközben segíti a zsírégetést, erősíti a mélyizmokat, és javítja az egyensúlyt. Rövid, de intenzív edzéseivel gyorsan formába hozhatjuk magunkat.