Menü
  • Testünk védelme
  • Narancsbőr ellen küzdesz? Előbb a lelkedet figyeld meg

Narancsbőr ellen küzdesz? Előbb a lelkedet figyeld meg

Gondolj az olyan nehezebb, stresszesebb élethelyzetekre, amikor valami miatt rossz szokásokat veszel fel: nem jársz el edzeni, folyton nassolsz, szemét kajákkal, cukros üdítőkkel és energiaitalokkal próbálod feldobni a kedvedet, netalántán nem veted meg a cigit és alkoholt sem. Ezek a tevékenységek viszont egy újabb negatív dolgot eredményezhetnek: ez pedig a narancsbőr.

Tudniillik ezek az életmódbeli káros változások mind kedveznek a narancsbőr kialakulásának vagy éppenséggel eldurvulásának. S ha mind ez nem lenne elég: a helyzet fordítva is igaz – a már meglévő narancsbőr komoly kihatással lehet a lelki állapotunkra. Hiszen nem nehéz belátni, hogy narancsbőrrel senki nem megy szívesen strandra, vagy szaunázni a barátaival, és a magánéletben is sok problémát okozhat a cellulit miatti túlzott aggódás.

A narancsbőr kezelés idegesítő buktatói

A narancsbőr eltüntetése és kezelése ugyan nem oldja meg a lelki gondokat, de talán kicsit bátrabbak leszünk, ha visszanyerjük az eredeti, karfiolmentes formánkat. Ebben a kényes helyzetben azonban mindennél fontosabb, hogy az általunk választott módszer valóban hatékony legyen, mert ha nem jönnek az eredmények, az még jobban elkeseríthet bennünket.

Sajnos a narancsbőr ellen a krémek, a cellulit masszázsok, a testtekercselések vagy az izzasztó-fogyasztó nadrágban végzett kőkemény edzések is okozhatnak esetenként csalódást, hiszen előfordulhat, hogy nem produkálnak látványos eredményt. Ennek hátterében több tényező áll.

A narancsbőr ellen használatos gélek, krémek, zselék hatásáról azt kell tudni, hogy felületi, ezért nem a narancsbőr problémájának gyökerét kezelik. A sport hatása nem célzott, ugyanakkor a narancsbőr ellen a masszírozók csupán a vizesedést csökkentik és azt is csak átmenetileg. A testtekercselők pedig kizárólag méregtelenítést végeznek. Nem csoda, hogy nem hozzák azt az eredményt, amit az ember lánya várna tőlük.

Bőröd nagyon megsínyli a belsődben zajló viharokat, a felfokozott élettempót, a stresszt, az idegfeszültséget: a túlzott stressz hatására ugyanis a kötőszövetek megkötik a vizet.

Ha az adrenalinszinted emelkedik, az emésztésed romlik, a vízvisszatartás fokozódik, a zsírfelhasználás pedig lelassul. Problémás időszakokban a neurovegetatív rendszer egyensúlya megbomlik, elégtelen lesz a perifériális keringés, a folyadék és a salakanyagok eltávozása.

  • A rovat további cikkei

Miért dagad be a láb a hőségben – és mit tehetünk ellene?

A nyári forróság nemcsak fáradtságot, fokozott izzadást és folyadékvesztést okozhat, hanem sokak számára egy kellemetlen, mégis gyakori problémát is: a lábak és bokák megduzzadását. Sokan tapasztalják, hogy estére szűkebb lesz a cipőjük, feszül a bőrük, vagy nehezebbnek érzik a lábaikat.

Auditív feldolgozási zavar, amikor a hallás rendben van, mégsem értjük

Sokan kérdeznek vissza, ha nem értik mit mondunk, de nem biztos, hogy a füllel van a gond, hanem inkább egy feldolgozási zavar okozza.

Mi az a Niann-terápia?

A bőrünk feszessége korunk előrehaladtával egyre romlik, ennek is lehet a következménye a narancsbőr. A Niann-terápia egy remek megoldás lehet erre.

Csontritkulás: mit tehetünk a megelőzés érdekében?

A csontritkulás hosszú éveken át tünetmentesen alakulhat ki, ezért gyakran csak egy váratlan törés hívja fel rá a figyelmet. A betegség kockázatának ismerete, a korai felismerés és a tudatos életmód azonban sokat segíthet a megelőzésben.

Nyáron sem elég a napsütés – a D-vitamin és a napkárosodott bőr regenerálásának titkai

Sokan úgy gondolják, hogy a nyári hónapokban felesleges foglalkozni a D-vitamin-pótlással, hiszen ilyenkor bőségesen süt a nap. A valóság azonban ennél jóval árnyaltabb. Bár a napsugárzás valóban segíti a szervezet D-vitamin-termelését, életmódunk, a fényvédők használata és a bőr egészségének megőrzése miatt nyáron sem biztos, hogy elegendő mennyiséghez jutunk.