Kevésbé ismert alkoholmegvonási tünetek
- Dátum: 2023.08.27., 08:10
- Udvari Fanni
- képek:pexels.com
- alkohol, fáradság, függőségek, koncentrálás, remegés, szenvedélybetegség, tudatmódosítás
Az előrehaladott alkoholbetegségben szenvedőknél gyakorta lépnek fel elvonási tünetek, ha egy ideig nem fogyasztanak szeszes italt. A közismert problémák – mint a delírium tremens – mellett számos kevésbé ismert elvonási tünet is előfordulhat, amikről nem is gondolnád, hogy a súlyos függőség jelei.

A hetekig, hónapokig, vagy akár évekig tartó rendszeres és nagy mennyiségű alkoholfogyasztás megváltoztatja az agyműködést: az érintettek egy idő után képtelenek ital nélkül élni, és néhány órával az utolsó pohár után már enyhébb vagy súlyosabb tünetek jelzik, hogy szervezetüknek hiányzik az alkohol. Az elvonási tünetek közé tartozik a remegés, a fáradtság, a szorongás, az ingerlékenység, súlyos esetben akár hallucinációk, rosszullét és görcsök is felléphetnek. Alább néhány kevésbé ismert, de hasonlóan intő jelnek számító testi és lelki problémát ismertet a szerző, melyek rendszeres előfordulása esetén mindenképp érdemes szakemberhez fordulnod.
1. Szúró és bizsergő érzés a végtagokban
A hosszú távú rendszeres alkoholfogyasztás súlyosan károsítja az idegrendszert, de akár egyetlen italmámorban töltött éjszaka is károsan hathat az idegeidre. Az idegkárosodás következményeként alkoholbetegeknél gyakran szúró, bizsergő, zsibbadó érzés jelenik meg a végtagokban az ivást követően – ez a tünet általában viszonylag gyenge, de idővel súlyosbodik, és egyre kellemetlenebbé válik.
2. Rémálmok

Az idegrendszer felbolydulása az agyműködésre is rendkívül károsan hat: az érintettek viselkedésében, érzékszerveik működésében és megismerési képességeikben is komoly problémák keletkezhetnek. Szintén az alkoholfüggőség elmére gyakorolt negatív hatásának következtében jelennek meg visszatérő rémálmok, melyek megvonás esetén is gyakran előfordulnak.
3. Migrén
Egy átmulatott és átitalozott éjszaka után másnap reggel garantált a fejfájás, de van, akinél már egy kevés ital is migrént okoz – ennek oka, hogy az alkohol kitágítja az agyi vérereket, illetve károsítja az agyi idegsejteket. A krónikus migréntől szenvedők ezért jobb, ha mellőzik az alkoholfogyasztást. A vörösbor-allergia (hisztaminintolerancia) tüneteként szintén jelentkezhet migrén, ez esetben néhány korty italtól is súlyos fejfájás léphet fel.
4. Szorongás és pánikbetegség
A rendszeres italozás idegrendszer-károsító hatása sokaknál jár együtt a szorongásos tünetek megjelenésével: a probléma fokozatosan súlyosbodik, sokan pedig fel sem ismerik, hogy állandó szorongásaik hátterében az alkohol áll.
5. Deperszonalizáció

A deperszonalizáció, mely gyakran jár együtt a szorongással és a pánikbetegséggel, szintén az alkohol idegrendszerre gyakorolt káros hatása miatt lép fel. A jelenség jellemzője, hogy a személyek úgy érzik, mintha csupán külső megfigyelői lennének saját életüknek, homályosnak, zavartnak, álomszerűnek élik meg a velük történteket, testüket és szellemi folyamataikat torzult formában észlelik. Minél erősebb a függőség, illetve minél régebb óta tart a megvonás, annál súlyosabb módon jelentkezhetnek ezek a zavarok az érintetteknél.
6. Izzadás és verejtékezés
Szintén kevésbé ismert elvonási tünet a fokozott izzadás és a hideg verejtékezés, akár az éjszaka során, akár ébrenlét közben. Ennek oka az idegrendszer károsodása mellett az alkohol vérkeringés-fokozó hatásában keresendő. Előbbi esetben a szorongás, pánikbetegség és más lelki bajok tüneteként jelentkezhet, utóbbi esetben pedig a felgyorsult szívverés, megemelkedett vérnyomás következménye.
7. Homályos látás
A látás homályosulása szintén két kiváltó okra vezethető vissza: az agy látásért felelős területeinek károsodása is okozhatja, de – mint a kiszáradás egyik jellemző tünetét – az alkohol erős dehidratáló hatása is kiválthatja.

8. Duzzadt arc és végtagok
Az alkohol méreg a szervezet számára, ezért a máj, a vese és az emésztőrendszer minden erejével azon van, hogy gyorsan feldolgozza és kiszűrje. De ha túl nagy mennyiségű alkohol kerül a szervezetbe és/vagy az említett szervek működését valamilyen egészségi probléma (például cukorbetegség, autoimmun betegségek, szív- és érrendszeri gondok) hátráltatják, nehezebbé válik a méregtől való megszabadulás. Ennek egyik tünete az arcon és végtagokon észlelt duzzadás, a kipirosodott arc, melyről gyakorta felismerni az alkoholistákat.
9. Koncentrálási nehézségek
Végezetül az egyik legjellemzőbb és leggyakoribb enyhébb elvonási tünet a koncentrálóképesség romlása, amit sokan észre sem vesznek, vagy ha igen, akkor sem írják az alkoholfüggőség számlájára.
A problémát számos testi és lelki betegség okozhatja, melyek felajzzák az idegrendszert, azoknál azonban, akik rendszeresen isznak a normális mennyiségnél többet, különösen gyakran jelentkezik, ezért (is) érdemes odafigyelni rá.
Nyáron sem elég a napsütés – a D-vitamin és a napkárosodott bőr regenerálásának titkai
Sokan úgy gondolják, hogy a nyári hónapokban felesleges foglalkozni a D-vitamin-pótlással, hiszen ilyenkor bőségesen süt a nap. A valóság azonban ennél jóval árnyaltabb. Bár a napsugárzás valóban segíti a szervezet D-vitamin-termelését, életmódunk, a fényvédők használata és a bőr egészségének megőrzése miatt nyáron sem biztos, hogy elegendő mennyiséghez jutunk.
Hőség és hideg – hogyan növeli a szélsőséges időjárás a stroke kockázatát?
Az elmúlt években egyre gyakrabban tapasztalhatunk rendkívüli időjárási helyzeteket. Nyaranta hosszú hőhullámok nehezítik a mindennapokat, télen pedig rövid idő alatt jelentős lehűlések érkezhetnek. A klímaváltozás következtében a szélsőséges hőmérsékletek egyre gyakoribbá válnak, ami nemcsak a komfortérzetünket befolyásolja, hanem az egészségünket is komolyan veszélyeztetheti.
Gyermekkori elhízás: honnan tudhatjuk, hogy baj van?
A gyermekkori elhízás világszerte egyre nagyobb népegészségügyi problémát jelent, és Magyarország sem kivétel. A túlsúly már gyermekkorban is hatással lehet az egészségre, ezért fontos, hogy időben felismerjük, ha egy kisgyermek testsúlya már meghaladja az egészséges tartományt. De vajon honnan tudhatjuk, mikortól beszélünk túlsúlyról vagy elhízásról?
Besötétedő anyajegy: bajt jelezhet nyáron?
A nyári hónapokban sokkal több figyelmet fordítunk a bőrünkre: használunk fényvédőt, próbáljuk elkerülni a leégést, és gyakrabban nézzük meg, hogy minden rendben van-e. Nem ritka, hogy valaki azt veszi észre: egy-egy anyajegye sötétebbnek tűnik a nyaralás vagy a sok szabadtéri program után. De vajon minden változás aggodalomra ad okot?
Részleges bokaszalagszakadásról általànosságban
A részleges bokaszalagszakadás az egyik leggyakoribb mozgásszervi sérülés, amely nemcsak sportolók, hanem a hétköznapi emberek körében is gyakran előfordul. Egy rossz lépés, megbotlás, egyenetlen talajon történő járás vagy sportolás közben bekövetkező bokafordulás elegendő ahhoz, hogy a boka stabilitását biztosító szalagok részlegesen megsérüljenek. A sérülés fájdalommal, duzzanattal és mozgáskorlátozottsággal járhat, azonban megfelelő kezeléssel és rehabilitációval a legtöbb esetben teljes gyógyulás érhető el.