Kicsi a bors, de erős. Ez a porra is igaz lehet
- Dátum: 2023.09.26., 17:15
Vedd fel a küzdelmet a porral!
Mikroszálas törlőkendők, portalanítók: azért jó ezekkel dolgozni, mert magukhoz vonzzák a porszemeket, de azokat nem is eresztik el. Vagyis nem arról van szó, hogy a portörléssel csupán csak áthelyezzük az apró szemcséket, hanem meg is szabadulhatunk azoktól.
Tisztítószerek: a por eltávolításában az is segíthet, ha tisztítószert alkalmazunk. Emellett pedig egyéb szennyeződés letakarítása is elvégezhető.
Porszívó: a jó minőségű porszívó a teljes eltávolítás mestere. A száraz-nedves porszívóval pedig további nagyszerű eredmény érhető el az otthonunk takarítása során. A hatékonyság érdekében vessük be a porszívó különböző fejeit, hogy mindenhová elérjünk.
Szőnyegek: igazi porfogók, de ha rendszeresen takarítjuk azokat, akkor összegyűjtik a lakásban lévő port, a lábunkról származó koszt.
Szőnyegtisztítás: évente legalább egyszer érdemes szőnyegtisztító készülékkel áttakarítani a szőnyegeket.
Cipővédő: ha az otthonunkban utcai cipőben is közlekedünk, érdemes arra cipővédőt húzni. A cipővédő felfogja a koszt, a port, így minimalizálni lehet azt, hogy bevigyük a lakásba.
Felmosás: a takarítás legvégső mozzanata a felmosás, amely egyben portalanítást is jelent. A felmosófejek és mopok a legszűkebb helyekre is beférnek.
Miért szükséges megszabadulni a portól?
A por egészségünkre gyakorolt hatása attól függ, hogy az milyen részecskékből áll és mekkora méretűek. A legkisebb méretűek a legártalmasabbak.
Allergia: a porszemcsék között pollenek, atkák, gombaspórák, más allergének is lehetnek, amelyek az arra érzékenyek esetében túlzott immunválaszt válthatnak ki és allergiaként jelentkezik.
Vegyi anyagok: az allergének mellett vegyi anyagok is lehetnek a porban, amellyel együtt belélegezhetjük és kifejthetik káros hatásunkat.
Légzőszervi problémákat okozhat, mert a finom por belélegzésével az behatolhat a tüdőbe, amely irritációt vagy gyulladást okozhat. Köhögés, légszomj, asztmás tünetek jelentkezhetnek.
Szív- és érrendszeri gondok: kevesen tudják, de a porszemcsék legkisebbjei megnövelik a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát azzal, hogy bekerülnek a véráramba és gyulladást okoznak. A magas vérnyomás és a stroke kialakulását is elősegíthetik.
Gyulladás: a porban található káros anyagokra a szervezet gyulladás formájában is reagálhat és krónikus betegségeket okozhat.
Újévi babonák – Mit tegyünk (és mit ne), hogy szerencsés legyen az évünk?
Az újév kezdete évszázadok óta különleges jelentőséggel bír: sok kultúrában úgy tartják, hogy az év első napján tett cselekedetek, elfogyasztott ételek és kimondott szavak meghatározzák az előttünk álló tizenkét hónap sorsát.
Most? Most!
Az újévnek van egy furcsa szava, ami ilyenkor mindent áthat: most. Nem holnap, nem majd ha jobb lesz a helyzet, nem ha több időm lesz – hanem most.
Mihez kezdhetünk a porfogó karácsony ajándékokkal?
Van az úgy, hogy már a csomagolásból tudjuk, hogy nem fogunk használni egy karácsonyi meglepetést. Az ünnepi ajándékok többnyire elérik a céljukat, ám az első lelkesedés után gyorsan a feledés homályába vesznek. Felmerül a kérdés, hogy az egész folyamat inkább csak egy korábbi varázsát vesztett megszokás, vagy valóban van még értelme azoknak a tárgyaknak, amelyeket az év végén kapunk.
ChatGPT mint „új terapeuta”?
Az elmúlt években a mentális egészség témája soha nem látott figyelmet kapott. Egyre többen beszélnek nyíltan szorongásról, depresszióról, önismeretről és terápiáról, ami alapvetően pozitív társadalmi változás, ám megjelent egy új jelenség is: sokan pszichológus vagy pszichiáter helyett mesterséges intelligenciához, például a ChatGPT-hez fordulnak lelki problémáikkal.
Dolgozni az ünnepek alatt
Karácsonykor én dolgozom egy rádióban, szilveszterkor a férjem szolgál a tűzoltóságon. Az ünnepi időszakot legtöbben a pihenéssel, a családi együttlétekkel és a feltöltődéssel azonosítjuk. Ugyanakkor sokak számára a karácsony vagy a szilveszter nem a szabadságról, hanem a munkáról szól.