Állandóan folyik az orrunk?
- Dátum: 2023.10.02., 08:15
- Martinka Dia
- képek:pixabay.com
- allergia, és torokviszketés, fül-orr gégész, kezelés, kiváltó ok, megfázás, műtét, orr-, orrdugulás, orrfolyás, orrpolip, orrsövényferdülés, orrspray, panasz, szakorvos, szem-, szénanátha, szezonális, szteroid spray, tüsszögés
Az elhúzódó orrfolyás gyakran előforduló panasz, melynek kiváltó okait fel kell mielőbb térképezni, kezelése enélkül nem megy. Hogy mik lehetnek a gyakori kiváltó okok és mit tehetünk orrfolyás ellen, szakértőktől megtudjuk.
Ha úgy érezzük, hogy sok orrváladék minden nap termelődik, az történhet több okból is. Természetesen egyik legkézenfekvőbb ok, ha megfázunk, vagy elkapunk valami vírust, ám ha tartósan jelentkezik, mindenképp javasolt orvoshoz fordulni.

A leginkább aktuális orrfolyás oka mostanság lehet szezonális allergia tipikus velejárója. A parlagfűre érzékenyek tudják, miről beszélek, a szénanátha megkeseríti az életünket. Allergia nemcsak a pollen miatt alakulhat is, lehet oka háziállat, poratka, penészgomba is, melyek szintén kiválthatják az orrfolyásos tüneteket.
Ha az orrfolyás mellett orrdugulás, szem-, orr-, és torokviszketés és tüsszögés is panaszt okoz, és ezek mindig adott időszakban jelentkeznek, akkor allergia lehet a kiváltó ok, melyet allergiavizsgálattal szűrnek ki és szakorvos állapítja meg a szükséges kezelést.
Ha más okból folyik az orrunk, náthásak is lehetünk, egy megfázás is okoz orrfolyást, orrdugulást. Télen a vírusok miatt fordul elő, nyáron a klímahasználatból kifolyólag szenvedünk tőle. A nátha miatt jelentkező orrfolyás általában egy hét alatt elmúlik. Sajnos kísérheti enyhe láz, rossz közérzet, fejfájás, fáradtság, torokfájás is, ilyenkor az orvos orrsprayt, pihenést, sok folyadékot, vitamint esetleg tüneti szereket javasol.
Sajnos volt orrsövényferdülésem, amit műtöttek is, így ezt is megemlítem az állandó orrfolyás okozójaként. Az orrsövény a jobb és bal orrüreget választja el egymástól. Orrsövényferdülésről akkor beszélünk, ha az egyik oldal irányába vagy S alakban elferdült. ennek köszönhető a nehezebb orrlégzés, a tartós orrdugulás, a visszatérő arcüreggyulladás és tartós orrfolyás is. Ennek kezelésére gyakran műtétet javasolnak.

Orrpolip is okozhat orrfolyást, ekkor a fül-orr-gégész szteroid orrspray használatát vagy műtétet fog javasolni.
Orrfolyást hormonális változások is kiválthatnak, például ilyen hormonális hatás lehet a pubertás, a terhesség vagy a fogamzásgátló szedése.
Orrspray is okozhatja? Igen!
Sajnos el kell mondani, hogy sokan nem fogadják meg orvosaik tanácsát és nem használják mértékkel az orrsprayt, pedig a túlzásba vitt sprayhasználat szintén okozhat nyálkahártya károsodást, tartós orrdugulást és orrfolyást is.
Bármilyen ok miatt is szenvedünk orrpanaszokkal, minden esetben fül-orr-gégészeti kivizsgálás szükséges, ugyanis, ha elhúzódnak a tünetek, a megfelelő és biztonságos kezelést csak szakorvos adhatja meg.
A hajlékonyság fokozása
A hajlékonyság a test azon képessége, amely lehetővé teszi, hogy az ízületek megfelelő mozgástartományban mozogjanak, az izmok pedig kellően rugalmasak legyenek. A jó hajlékonyság fontos szerepet játszik a mindennapi mozgásban, a sportteljesítményben, a helyes testtartásban és a sérülések megelőzésében. Bár az egyéni hajlékonyság részben genetikai adottságoktól függ, rendszeres és megfelelően felépített gyakorlással jelentősen fejleszthető.
Fekete köröm futóknál: amikor a sok kilométer nyoma a lábujjadon marad
A rendszeresen futók számára ismerős látvány lehet, amikor egy-egy hosszabb verseny, keményebb edzésidőszak vagy sok kilométer után a köröm elsötétedik, lilás-feketés színűvé válik. Bár első pillantásra ijesztőnek tűnhet, a futók fekete körme legtöbbször nem gombás fertőzés vagy más körömbetegség, hanem az ismétlődő mechanikai trauma következménye.
Nyáron miért különösen fontos a véradás?
A nyár sokak számára a pihenés, az utazások és a szabadtéri programok időszaka, ám a vérellátás szempontjából az év egyik legnehezebb periódusa lehet. Miközben a kórházakban a betegeknek nyáron is ugyanúgy szükségük van vérre és vérkészítményekre, a véradók száma gyakran csökken. A szabadságolások, az utazások, a hőség és a megváltozott napi rutin egyaránt hozzájárulhat ahhoz, hogy kevesebben jelentkeznek véradásra.
Túl sokat ivott, vagy már alkoholmérgezése van? – a nyári bulik margójára
Nyár, fesztiválszezon, buli, végre leereszthetünk, ám nem mindenki érzi azt a bizonyos határt az alkoholfogyasztás terén.
Mélylégzés-gyakorlatok – egyszerű módszerek a testi és lelki ellazulás támogatására
A légzés életünk egyik legalapvetőbb folyamata, mégis ritkán figyelünk rá tudatosan. Stresszes, feszült vagy szorongással teli helyzetekben a légzés gyakran automatikusan felgyorsul és felületessé válik. Ezzel szemben a lassú, tudatos és mélyebb légzés segíthet abban, hogy figyelmünket visszairányítsuk a jelen pillanatra, mérsékeljük a feszültséget, és nyugodtabb testi állapotot teremtsünk.