Spórolás másként! Vonjuk be a gyerekeket is
- Dátum: 2023.10.10., 16:27
- Martinka Dia
- képek:pixabay.com
- alkalmazás, bevétel, cipőmárka, egyedülálló, energiatakarékos, facebook, feljegyzetel, főétkezés, gyerekek, használtruha, kiadás, kivitelezni, nagybevásárlás, nagycsaládos, nassolni való, spórolás, weboldal, zsebpénz
Lekapcsolom a villanyt, ha kimegyek a szobából (a családtagjaim után is), fürdés helyett zuhanyozunk, nem indítok el mosógépet, ha nincs tele és energiatakarékos izzókat használunk, ezek alapdolgok, ha az ember spórolni akar, vajon milyen tippeket lehet még elsajátítani? Nézzük!
Természetesen a legalapvetőbb spórolási tippekkel mindannyian tisztában vagyunk, de ha a szívünkre tesszük a kezünket és leülünk egy jegyzetfüzettel, még több dolgot felírhatunk spórolás gyanánt. Nyilván én nagycsaládos anyukaként nehezebben spórolok olyan dolgokon, amin egy egyedülálló, akiknek annyival könnyebb a dolguk, hogy egyszerűbb tartaniuk magukat a saját szabályaikhoz.
Érdemes felírni a kiadásokat, tervezhető és váratlan költségeket, bevételeket és vezetni napról napra.

Ha a spórolás kerül előtérbe az első és legalapvetőbb dolog, amin csökkenteni tudjuk a kiadásokat az a nagybevásárlás.
Szeretem a kuponokat, figyelem az akciókat és a nemrégiben írt cikkem a „Munch” témáról is, mely nagyon hasznos spórolás terén. (Munch = környezettudatos vásárlás, élelmiszermentés kedvezményes áron)
Számomra a spórolás fontos része, hogy börzéken vásárolok ruhákat a családnak, turkálókban nézek körül, netes használtruhapiacokon válogatok, amit lehet megvarrok és elteszek a kisebb testvéreknek, amit nem használunk, azt pedig eladjuk.
Szerencsére számos alkalmazás és weboldal, facebook oldal kínál lehetőséget a ruhatárcseréhez, nem szükséges drágán új holmit venni. Ezen én rengeteget tudok spórolni.
Bár a kamaszfiam rendre előáll bizonyos igényekkel drága cipőmárkákat illetően, ekkor szoktam javasolni, hogy én mennyit szánok egy sportcipőre, ha ennél jobbat vagy drágábbat szeretne, egészítse ki a zsebpénzéből.

Sokszor tapasztalom a családomban, hogy nem is a főétkezésekre megy el sok pénz, hanem a nassolni valókra, ezeket is vissza lehet fogni.
Akinek házi kedvence van otthon, tudják, hogy mennyi költséggel jár egy kutyus vagy cica fenntartása, erre is érdemes kalkulációt készíteni.
Aki egyedül neveli gyermeké vagy gyermekeit, bőven van tapasztalata a spórolás témájában, nagyon nehéz a mai világban a költségeken faragni, de nem lehetetlen.
A gyerekeket meg lehet tanítani önállóan közlekedni az állandó furikázás helyett (ez most elsősorban magamnak szól), illetve rávezetni őket arra, hogy kapcsolják le a villanyt, zárják el a folyó vizet például fogmosásnál és váltsunk egészségesebb közlekedésre, amikor csak lehet.
Talán érdemes őket is bevonni ebbe a családi spórolási projektbe, hátha nekik még több és még jobb ötleteik vannak!
Így teszi tönkre a sok mobilozás a nyaki gerincet
Egy üzenet, egy gyors videó, néhány perc közösségi média – aztán máris eltelt fél óra. A telefon ma már szinte mindenhová velünk tart, sokan pedig naponta több órán keresztül nézik a kijelzőt. Ennek azonban nemcsak a szemünk és a figyelmünk láthatja kárát. A helytelen testtartás miatt a nyaki gerincünk is komoly terhelésnek lehet kitéve.
Amikor a gyerek felvételizik, de a szülő sem tud aludni
Este van. A gyerek már lefeküdt, de a szülő még mindig a felvételi tájékoztatót böngészi. Melyik iskola legyen az első? Hány pont kellhet? Mi történik, ha nem sikerül olyan jól a matematika? Vajon jó döntés lenne a gimnázium, vagy inkább egy technikum? És a legnagyobb kérdés: mi lesz, ha nem veszik fel?
Watson-coaching
A coach szó a mai világban már teljesen mindennapos, de nem mindegy, hogy melyik fajtájáról beszélünk.
Amikor nincs kinek elmondani – a magyarok kétharmada egyedül küzd a lelki nehézségekkel
Van, amikor nem történik semmi különös, mégis azt érezzük, hogy elfáradtunk. Túl sok a feladat, kevés az idő, állandóan ott motoszkál bennünk a pénzügyi bizonytalanság, a munkahelyi elvárás vagy éppen a családért érzett felelősség. Beszélnénk róla, de sokszor nincs kinek. Egy friss felmérés szerint a magyarok jelentős része éppen így éli meg a lelki nehézségeit.
Művészetterápia, a felszabadító alkotás
Egyes tevékenységek kikapcsolnak a mindennapos mókuskerékből, vagy előhozzák a belső énünket, ilyen a művészetterápia is.