Menü

Fogfájás csillapítása természetes módszerekkel

Ha fáj a fogunk, nem feltétlenül kell egyből gyógyszerekhez folyamodnunk, hiszen számos természetes módszerrel is felvehetjük a harcot a fájdalommal.

Fűszerek fájdalomcsillapító szerepben

Használja ki a szegfűszeg enyhén zsibbasztó, érzéstelenítő hatását. Rágjon szét egy darab szegfűszeget a fájó fogával, majd köpje ki. A fűszerből készült olaj is jó szolgálatot tehet: cseppentsen egy csepp szegfűszegolajat a fájó fogra. (Az olaj gyógyszertárakban kapható.)

A só és a bors is csodát tehet: keverjen össze azonos mennyiséget mindkettőből, majd cseppentsen hozzá pár csepp vizet. A kész krémet kenje rá a fájó fogra, és hagyja rajta pár percig. A só és a bors is gyulladáscsökkentő hatású, így segítenek a fájdalmon.

A vanília szintén a közkedvelt otthoni gyógymódok egyike, ugyanis zsibbasztó és nyugtató hatása is van. Mártsunk egy vattapamacsot vaníliakivonatba, és tegyük a fájdalmas területre.

Csodát tehet az öblögetés

Nagyon jótékony hatású növény a búzafű. Antibakteriális hatásának köszönhetően a belőle készült itallal való öblögetés elűzi a fogfájást. A fájdalmat és egy esetleges gyulladást is csillapít a zsályából , kamillavirágból , feketeáfonya-levélből vagy borsmentából készült főzettel való öblögetés.

A mirhatinktúra is hatásos a gyulladás ellen, hiszen baktériumölő és összehúzó hatása van. Ehhez egy teáskanálnyi porított mirhát lassú tűzön forraljon két deciliter vízben harminc percig. Ezután szűrje le, és várjon, amíg kihűl. Tegyél egy teáskanállal a keverékből körülbelül egy deciliter vízbe, és öblögessen vele. Ha nincs otthon gyógynövény vagy mirha, akkor egy egyszerű langyos sós vizes öblögetés is megteszi, hiszen a só tisztító hatású, és az íny duzzanatát is csökkenti.

Segít a borogatás

Szintén egyszerű megoldásnak számítanak a különböző borogatások. Tegyen egy kisebb méretű jégkockát nejlonzacskóba, majd vékony ruhába, és tegye a fájó fogra. A tea érösszehúzó hatását kihasználva egy beáztatott, meleg teafiltert is tehet a fogára. (Lehetőleg fekete teát válasszon.)

Régi módszer az ecet és a feketebors használata: mártson egy barna papírt ecetbe, szórja meg fekete borssal és nyomja az arcához.

Ha nincs ideje borogatással vagy öblögetéssel bajlódni, forduljon a keleti orvostudományhoz: a megfelelő akupunktúrás pontok nyomogatásával hatásosan csökkenthető a fogfájás. (Közvetlenül a fültő alatt található két ilyen pont.)

November, a férfi egészség hónapja

A november számos dolog hónapja, sokféle dolgot ünneplünk, vagy csak számon tartunk, de az egyik legfontosabb az, hogy a férfiak egészségmegőrzésére is felhívja a figyelmet.

Napközbeni szundikálás a munkahelyen

Mit nyerhetnek a hivatalos szieszta bevezetésével a vállalatok, és hogyan érdemes alkalmazniuk a HR-eseknek? A munkahelyi alvás koncepciója jelentős fejlődésen ment keresztül az elmúlt években, világszerte számos cég alkalmazza a mentális jólét érdekében, a Google, a Nike, a Procter & Gamble és a Facebook főhadiszállásain például már évek óta vannak alvókabinok. Jelen helyzetben nem arról van szó, hogy átaludja a fél csapat az éjszakai műszak egyharmadát, hanem hogy hivatalosan is pihenhet az alkalmazott munkaidőben.

Karácsony hitelből

Egy friss reprezentatív felmérés szerint a magyarok átlagosan 102 ezer forintot szánnak a karácsonyi kiadásokra, ebből 46 ezer forintot költenek ajándékokra. Háromból két ember állít karácsonyfát, amelyre közel 14 ezer forintot fordítanak – olvasom a netes összefoglalókat.

Becézgetések egy munkahelyen

Hogyan működik a becenevek használata a munkahelyen? A becézés alatt jelen helyzetben nem a keresztnév rövidítését értik (például Benedek helyett Beni), hanem olyan nevek használatát, ami újfajta identitást ad az adott személynek. Mint például a Főni, a Mester, a kobra vagy más opciók a populáris kultúrából.

Télen allergia? Ki hallott már ilyet?

Ahogy csökken a hőmérséklet úgy lélegezhetnek fel a pollenallergiások – gondoltam magamban vígan a parlagfűszezon végén, DE! Mi az a téli allergia? Melyek a kiváltó okok, a tünetek, és mit tehetünk ellene?