Menü

Családi képek a falon, de vajon, hogyan hat ránk?

Amikor beköltöztünk a házunkba, akkor csak a sima fehér falak fogadtak minket. Majd szép lassan egyre több kép, és díszítés került a falara, viszont így is olyan hiányérzetem volt. Bárhol, ahol korábban laktam, mindig törekedtem, arra, hogy az életemben történt fontos eseményekről, vagy szép pillanatokról készült képek, kikerüljenek a szobába és mindig rá tudjak pillantani. Nem tudtam miért, de valahogy ez mindig fontos volt a számomra. Na, ez volt az, ami hiányzott. Most már tudom, hogy az ember lelkére és közérzetére, nagyon sok hatást gyakorol, ha a falakon családi képek sorakoznak.

Sokan úgy tartják, hogy a falainkon lógó képek és díszek, illetve a könyvespolcunkon található könyveink mondják el rólunk a legtöbbet. Meghatározzák a gondolatainkat, személyiségünket, és árulkodnak arról, hogy kik is vagyunk mi. Mindemellett bensőségesebbé, melegebbé válik az otthonunk tőle, és ezt azok is érzik, akik először járnak nálunk. Na meg persze a fotók remek lehetőséget adnak a beszélgetésekhez és a nosztalgiához. Mondhatjuk, azt, hogy hát vannak képeink a telefonon vagy akár a számítógépen, és ezeket is bármikor meg tudom mutatni az ismerőseinknek, de bizonyított tény, hogy az koránt sincs akkorra hatással a lelkünkre, vagy nincs akkorra ereje ránk, mint mikor a kezünkben fogjuk.

A fotók képesek erővel feltölteni minket. Hiszen mindenkinek vannak kedvenc képei, ahol viccesen néz, vagy először csinál valamit a gyerekünk, vagy csak a nagymamával töltött pillanatot örökíti meg, de ábrázolhat családi karácsonyt, vagy csak egy nyaraláson készült közös kép a szerelmünkkel. Bármi is szerepeljen rajta, az biztos, hogy azért készült, hogy azt a bizonyos pillanatot megörökítse számunkra. Amikor ránézünk, szinte érezzük a nap sugarait, ami akkor ott a tengerparton ránk sütött, vagy a nagymama készítette sütemény vagy a karácsonyi fenyő illatát is rögtön az orrunkba érezzük. A szürke hétköznapokban, egy nehéz nap után, hajlamosak vagyunk elfelejteni, milyen fantasztikus emlékek, mérföldkövek vannak már a hátunk mögött.

Mennyi mindent elértünk az életben és milyen csodálatos emberek vannak mellettünk. Még akkor is, ha néha nem egyeznek a nézeteink! Az esküvői fotóink, a diploma átvételén készült kép, vagy csak a gyerekünkről lőtt első fénykép, de még a rég elvesztett nagymamáról készült közös kép is erőt ad, és megerősít minket, amikor nem úgy alakulnak a dolgaink.

A falon lógó felvételek megmutatják számunkra a változásokat. Amikor már a tinédzser gyerekkel próbálod megértetni magad, két veszekedés között, akkor hajlamosak vagyunk elfelejteni, hogy milyen édes volt kicsinek. Amikor még mi jelentettük neki az egész világot. Illetve megismerhetik az utódok, a korábban elvesztett felmenőiket is. Hiszen, ahogy a mondás is tartja, csak az hal meg igazán, akit elfelejtenek. Biztonságérzetet ad számunkra a valahova tartozás. Láthatjuk, hogy milyen támogató háttér van mögöttünk.

A családi összetartozást is erősíti, azáltal, hogy a konfliktusos helyzetben, ha ránézünk azokra a fotókra, ahol mind együtt vagyunk boldogságban, akkor ezek a felvételek megerősítenek minket abban, hogy egységként működünk, hogy nem kell egyedül megoldanunk az élet problémáit. Hiszen egy támogató család áll mögöttünk. Különösen az idős vagy egyedülálló emberek számára lehet kiemelten fontos, hogy nap, mint nap lássák a családjukról készült képeket. Ez ugyanis csökkentheti azt az érzést, hogy egyedül vannak, és nem számíthatnak senkire.

Összefoglalva, hogy miért is van ránk pozitív hatással, ha a boldog pillanataink köszönnek vissza a falainkról: Minden nap láthatjuk a legszebb pillanatainkat. A családi fotók erős köteléket jelentenek az őseinkkel. Megjelennek rajta azok a személyek, akik fontos szerepet játszanak az életünkben. Csökkenti a magányt, és segít minket átlendíteni a nehéz napokon. Otthonunkat pedig melegséggel és szeretettel tölti meg.

Nagyné KohajdaWentholin Loretta

Szorongás kezdődő jelei

A kezdődő szorongás jelei lehetnek testi és pszichés tünetek is. Fizikailag jelentkezhet szapora szívverés, légszomj, izzadás, hasfájás, emésztési problémák, izomfeszülés és remegés. Pszichésen pedig a szorongásos tünetek közé tartozik az állandó aggódás, a fáradtság, az ingerlékenység, a koncentrációs nehézségek, alvászavarok, és akár a pánikrohamok is.

Strandetikett: néhány szabály, hogy ne legyünk a part réme

A strand a kikapcsolódás, a feltöltődés és a közösségi élmények helye. Azonban ahhoz, hogy mindenki jól érezze magát, nem árt betartani néhány alapvető illemszabályt. Ezek nem szigorú törvények, inkább olyan apró figyelmességek, amelyek megteremtik a békés és vidám hangulatot.

Meditációs asztal – A belső béke szent tere otthonodban

A meditációs asztal egy kisméretű, gyakran alacsony bútordarab, amelyet kifejezetten a nyugodt, elmélyült gyakorláshoz terveztek. Általában fából, bambuszból vagy más természetes anyagból készül, hogy harmonizáljon a csendes, spirituális környezettel.

Kelj fel úgy, mintha szeretted volna – és élvezd a reggelt!

A legtöbb embernek a reggel nem a kedvenc napszaka. Sokan küzdenek az ébresztő csörgése, a fáradt szemek és a rohanás ellen. Pedig a reggel sokkal többet tartogat, mint elsőre hinnénk: egy tiszta lapot, friss energiát és apró örömöket, amelyekkel az egész nap hangulatát meghatározhatjuk.

Sztárok iránti rajongás – lelkesedés vagy megszállottság?

Poszterek a falon, újságkivágások a tolltartóban, karikatúraszerű arcok és monogramok a füzet szélére firkálva. Sokunk tinédzser éveit végigkísérte egy kedvenc színész, egy énekes, egy sportoló vagy egy másik ikon iránti lelkesedés. Évek múltán is elmosolyodunk, ha meglátjuk vagy meghalljuk a régi bálványunkat. Bár az imádat leggyakrabban a kamaszkorhoz kötődik, felnőttként is lehet favoritunk, akire felnézünk az eredményei vagy a személyisége miatt.