Endometriózis – mobilapplikációs segítség
- Dátum: 2023.12.08., 15:45
- Erdős Dorka
- képek:pexels.com
- endometriózis, fájdalom, meddőség, menstruáció, mobilapp
Nem lehet eléggé kihangsúlyozni, hogy mennyire fontos egészségünk szempontjából, hogy figyeljünk testük jeleire, mivel minél hamarabb vesszük észre az árulkodó jeleket egy kialakuló betegség során, annál nagyobb az esély a gyógyulásra. Egy mobilapp segíthet ebben.
Az endometriózis egy olyan betegség, amit a mai világban már mindenki ismer, a nők egy jó része sajnos nem csak hallomásból, hanem tapasztalat útján is. A menstruáció a nők életének természetes velejárója, azt mindenki tudja, de azt nem, hogy ennek a havonta ciklikusan jelentkező pár napnak nem kell fájdalmasnak lennie. A régi időkben nem ismerték fel ennek jelentőségét, úgy vélték, hogy mivel egy vérzéssel járó dolog, egyáltalán nem probléma, hogy fájdalmat okoz, „ki lehet azt bírni”.

Nagyon sok nő él úgy, hogy azokon napokon fájdalomcsillapítók és görcsoldók tömkelegét szedi be, hogy talpon maradjon, pedig ez egy jel arra, hogy valami nem stimmel. Az endometriózis egyik legfőbb tünete a fájdalmakkal járó menstruáció, ami a meddőségben szenvedő nők nagyjából felét érinti. Korai stádiumú kezelésnél komoly eredményeket érhetnek el a betegség háttérbe szorításában, de ehhez az kell, hogy a tüneteket hamar felismerve gyorsan kapjunk orvosi segítséget.
Az endometriózis egy olyan betegség melynek során a méh nyálkahártyájához hasonló szövet kezd el szaporodni a méhen kívül, azaz a hasüregben, a petefészekben, kismedencében. Tünetei lehetnek az erős, fájdalmas görcsök a menstruáció alatt, állandósult kismedencei fájdalom, vizeletürítési és székletürítési fájdalom, meddőség, szexuális élet alatt jelentkező fájdalmak, de előrehaladott állapotban jelentkezhet esetleg nehezebb tárgyak emelése közben jelentkező fájdalom, vagy az összenövések okozta bélproblémák is.
Magyarországon létezik egy Női Egészségért Alapítvány, mely rengeteget tesz azért, hogy minél szélesebb körben tudjanak segíteni a nőknek az endometriózis felismerésében és kezelésében. Munkájuknak egyik legnagyobb eredménye egy olyan mobil alkalmazás, mely abban segít, hogy minden tünetünket feljegyezhessük. Skálán rögzíthetjük a fájdalom erősségét, feljegyezhetjük, hogy milyen egyéb tünetünk van, hogyan változik hangulatunk, mennyit és mit mozgunk, milyen gyógyszereket szedünk, mikor élünk szexuális életet és tapasztaltunk e közben olyat, ami kellemetlenséget okozott.

Mindezek mellett termékenységi naptárként is funkcionál, szóval azoknak is hasznos, akik babavárásra készülnek. Ez egy minden nő számára hasznos alkalmazás, mely minden típusú eszközre letölthető, hogy szóljon, ha úgy érzékeli, hogy fontos lenne orvoshoz fordulnunk a tüneteink alapján, ezzel pedig az orvos minden kérdésére pontos választ tudunk adni.
Az endometriózis sok nő életét megkeseríti, pedig nem kellene így lennie, ezért érdemes okoseszközeinkre olyan alkalmazást telepíteni, mely segít a ciklus követésében és megbízhatóan tárolja az információkat. Ne fogadd el, hogy a fájdalom normális, keresd Lucy-t.
Napi egy pohár céklalé: így támogathatja a vérkeringést és a sportteljesítményt
A cékla nemcsak a hagyományos magyar konyha kedvelt alapanyaga, hanem az egészségtudatos táplálkozásban is egyre nagyobb szerepet kap. Különösen a belőle készült lé került az érdeklődés középpontjába, hiszen olyan természetes vegyületeket tartalmaz, amelyek jótékonyan befolyásolhatják a vérkeringést, a vérnyomást és a fizikai teljesítőképességet. De vajon valóban érdemes mindennap fogyasztani, és mennyi az ideális mennyiség?
Lelassult anyagcsere okai
A lelassult anyagcsere sokak számára jelent problémát, különösen akkor, amikor a fogyás a megfelelő étrend és rendszeres mozgás ellenére sem indul meg. A háttérben hormonális változások, helytelen táplálkozási szokások, mozgásszegény életmód vagy alváshiány is állhat. De mit jelent valójában a lassú anyagcsere, milyen tünetek utalhatnak rá, és hogyan támogathatjuk szervezetünk megfelelő működését?
Így teszi tönkre a sok mobilozás a nyaki gerincet
Egy üzenet, egy gyors videó, néhány perc közösségi média – aztán máris eltelt fél óra. A telefon ma már szinte mindenhová velünk tart, sokan pedig naponta több órán keresztül nézik a kijelzőt. Ennek azonban nemcsak a szemünk és a figyelmünk láthatja kárát. A helytelen testtartás miatt a nyaki gerincünk is komoly terhelésnek lehet kitéve.
Capgras-szindróma, ha az ismerős ismeretlen
Van úgy, hogy megismerjük a körülöttünk lévőket, de azt gondoljuk, hogy mégsem ők azok, ilyenkor állhat a háttérben Capgras-szindróma.
GLP-1 és fogyás: hogyan segíthetnek a GLP-1 alapú készítmények a testsúlycsökkentésben?
Az elmúlt években egyre többet lehet hallani a GLP-1 alapú fogyásról, illetve azokról a gyógyszerekről, amelyek eredetileg a 2-es típusú cukorbetegség kezelésére jelentek meg, de jelentős testsúlycsökkenést is előidézhetnek. A GLP-1 receptorokra ható készítmények az elhízás kezelésében is fontos szerepet kaptak, de alkalmazásuk minden esetben orvosi mérlegelést igényel.