Menü

Ünnepi etikett

Illemszabályokra azért van szükségünk, hogy bizonyos helyzetek egyértelművé váljanak, jó benyomást keltsünk, ne érezzük magunkat kellemetlenül.

Az internet segítségével az öltözködési szabályokat gyorsan megtudhatjuk, de az oda illő viselkedést nem lehet elsajátítani azonnal. Kezdve a köszönéstől, a beszédmódon át a nagyterítékes étkészlet használatáig sok dolog van, aminek illő utána olvasnunk.

A helyes viselkedést illik ismerni és illik betartani, ugyanis az illemszabályok betartása, az udvarias viselkedés szinte észrevétlenül kelt jó benyomást rólunk.

Ami soha nem változik az alapvető udvariasság, a köszönésre, a bemutatkozásra, az udvariasságra vonatkozó etikett szabályok, amikor megérkezünk egy vendégségbe. A pontosság, hogy nem késünk el a családi ünnepi ebédről vagy vacsoráról.

Ha késünk, ami természetesen előfordulhat, akkor telefonálok vagy üzenet írok, de nem játszom a másik idejével. Tiszteljük meg a szeretteinket a pontosságunkkal és inkább hamarabb induljunk el.

Az öltözködési szabályok ugyanolyan fontos részei az illemnek, mint bármi más, az ünnepi asztalt ahhoz illő viseletben üljük körül, tartsuk tiszteletben az alkalmat és karácsonyhoz méltó módon jelenjünk meg vendégeinknek vagy vendéglátóinknál.

Érthető, hogy az ünnepi evészetben senki sem szeret feszengeni, ám a kényelmes ruhadarabok között is találhatunk alkalomhoz illőt, semmiképp se mackónadrág vagy kopott, világos farmer legyen.

Létezik egyfajta internetes és mobilos etikett is, melyeket illik ismerni és alkalmazni, de semmiképp sem az ünnepi asztalnál! Sajnos hajlamosak vagyunk ezt lazán kezelni, nem figyelni rá, s ezzel bántóan, tapintatlanul viselkedni. Nemcsak a mobilhasználattal, hanem bizonyos témákkal kapcsolatban is lehetünk tolakodóak.

Figyeljünk rá, hogy egyedülálló családtagtól ne kérdezgessük folyton, hogy mikor megy már férjhez vagy éppen nősül meg; a gyermektelen házaspárt ne faggassuk arról, ugyan mikor érkezik már gyermek a családba (annak nagyon sok oka lehet, hogy még nem született baba), de faragatlan dolog fogyókúrát szóba hozni, munkahelyi dolgokat feszegetni. Nem tiltott tabutémák, de nem tartoznak nagyobb társaságra.

Ha vendégségbe érkezünk, illik ajándékkal kedveskedni. A protokoll szerint, ha a társaság egy tagjának viszünk ajándékot, akkor mindenkinek illik adni.

A munkahelyi karácsonyozás és a családi körben eltöltött ünneplés természetesen más és más illemszabályokat kíván meg, ám lényegében nagy különbség az alapvető illemszabályok tekintetében nincs.

Most, hogy szinte itt a karácsony úgy gondolom, sokaknak hasznos átgondolni milyen illemszabályokról és etikettről érdemes tudni a karácsonyi készülődéssel és viselkedéssel kapcsolatban, ezzel is stresszmentesebbé tenni az ünnepeket.

Miért érzünk bűntudatot, amikor pihenünk?

Van, aki egy hosszú, fárasztó nap után sem tud egyszerűen leülni. Ha végre lenne egy kis szabadideje, rögtön eszébe jut, hogy még el lehetne mosogatni, válaszolni kellene egy üzenetre, rendet lehetne rakni, dolgozni vagy elintézni valamit. A pihenés pedig nem megnyugvást, hanem furcsa bűntudatot hoz.

Nem a több takarítás a megoldás – 8 szokás, amitől tovább marad tiszta az otthon

A takarítás sokak számára végtelen körforgásnak tűnik: mire végzünk a porszívózással, máris morzsa kerül a padlóra, a konyhapulton újra megjelennek a foltok, a fürdőszobában pedig mintha egyik napról a másikra nyoma sem lenne a korábbi rendnek. Pedig nem feltétlenül kell egyre többet takarítani ahhoz, hogy rendezett és tiszta legyen a lakás.

Miért nem pihentet az alvás, ha megvan a 8 óra?

Sokan úgy gondolják, hogy ha éjszakánként megvan a hét-nyolc óra alvás, akkor reggel kipihenten kellene ébredniük. Mégis gyakori panasz, hogy valaki időben lefekszik, eleget alszik, reggel pedig úgy kel fel, mintha alig pihent volna. Az alvás mennyisége ugyanis önmagában nem minden: az alvás minősége, folyamatossága és az életmódunk is sokat számít.

Mi történik velünk, ha abbahagyjuk a sportolást?

A rendszeres mozgás könnyen háttérbe szorulhat, ha sűrűbbé válnak a mindennapjaink vagy egyszerűen elveszítjük a motivációnkat. Néhány kihagyott edzés még nem feltétlenül jár látványos változással, a hosszabb szünet azonban a testünkön és a közérzetünkön is nyomot hagy.

Whole Diet, a fenntartható és kiegyensúlyozott táplálkozás alapjai

A whole diet, vagyis „teljes étrendi megközelítés” lényege, hogy nem egyetlen tápanyagra, tiltott ételre vagy gyors fogyókúrás szabályra koncentrál, hanem arra, hogyan épül fel összességében a mindennapi táplálkozás. Ez a szemlélet egyre népszerűbb, mert sokan szeretnének fenntarthatóbb és kiegyensúlyozottabb módon étkezni, szélsőséges megszorítások nélkül.