Menü

A vércukormérés fontossága

Miért és mikor kell megmérni a vércukrot? A cukorbetegek többségének állapota diétával, illetve gyógyszeres kezelés és diéta együttes alkalmazásával egyensúlyban tartható, de az inzulinos kezelésre szoruló betegek nagy részének szükséges a rendszeres vércukormérés.

Nemcsak azoknak fontos mérni a vércukrot, akiknek inzulinos kezelése miatt elengedhetetlen, hanem azoknak is, akik ellenőrizni szeretnék állapotukat, vagy kíváncsiak egyes ételeink vércukoremelő hatására.

A vércukor önellenőrzés eszközei széles választékban rendelkezésre állnak.

Érdemes reggeli előtt, illetve más alkalommal étkezés után 1 órával mérni a vércukor értékét. (A vércukorérték akkor jó, ha az éhgyomra, illetve étkezés előtti - érték 4-7 mmol/l között van, étkezés után 1 órával pedig nem haladja meg a 9-10 mmol/l-t.)

Napi 3-5 alkalommal javasolt vércukorszintet mérni pl. terhes diabéteszes nőknél, valamint akkor, amikor valamilyen más megbetegedés éri a cukorbeteget, és azoknál a diabéteszeseknél, akiknél gyakran és váratlanul túl alacsonyra esik a vércukorszint, vagy folyamatosan magas.

A jól beállított, stabil betegeknél a kevésbé gyakori ellenőrzés is elegendő lehet. A mért értékeket minden esetben célszerű a kezelési naplóban rögzíteni, majd a kezelőorvosnak megmutatni.

Mivel mérhetünk otthon vércukorszintet?

A vércukor önellenőrzés eszközei széles választékban rendelkezésre állnak. Legjobb a vércukormérő készülék, amihez tesztcsíkot kell vásárolni.

Komoly előrelépés, hogy a korszerű készülékeket és a legújabb tesztcsíkokat alkalmazva ma már nagyon kismennyiségű vér elegendő a vércukorszint kimutatásához.

A vércukorszint mérése nemcsak laboratóriumi módszerekkel történhet. Az otthoni, napi többszöri önellenőrzés saját vércukormérő készülékkel is megoldható.

Milyen vércukormérő készüléket válasszunk?

A patikákban, gyógyászati boltokban nagyon sokféle vércukormérő készüléket kaphatunk. Általános és betegség specifikus szempontok figyelembevételével kényelmesebbé, személyre szabottabbá, megbízhatóbbá tehetjük az önellenőrzést.

A legalapvetőbb a mérés pontossága. A Magyarországon ma forgalomban lévő vércukormérő készülékek mindegyike közel azonos megbízhatóságú.

A vércukormérő készülék memóriájának nagysága határozza meg, hány adatot tud tárolni a készülék. Az önellenőrzés célja, hogy a mért vércukorértékekből következtetéseket vonhassunk le, nem csak a mérés pillanatban, hanem később is. Ez csak akkor lehetséges, ha a mért eredményeket rendszeresen feljegyezzük, készülékünk tárolja.

Léteznek olyan vércukormérő készülékek, melyek szóban adnak útmutatót a betegnek és közlik a mérés eredményét is. A modern készülékek hidegben és kánikula idején is pontos mérési eredményt adnak.

Mire kell figyelni vércukormérésnél?

A vércukorszint mérő készülék a vérből állapítja meg a cukorszintet, így mindenképp kell egy apró szúrást ejteni az ujjbegyünkön. Minden vércukorszint mérésére használjunk új tűt!

Akik félnek a szúrástól…

Volt idő, mikor a középső kisfiam vércukrát mértük rendszeresen, ő pedig legjobban a szúrás miatt félt, ez azonban nem volt indokolt, hiszen a korszerű ujjbegyszúró speciális élesítésű tűjének segítségével ez könnyen, gyorsan és fájdalommentesen elvégezhető, a szúrás helye pedig gyorsan gyógyul. A több fokozatban beállítható fej lehetővé teszi, hogy egyénre szabottan lehessen módosítani a szúrásmélységet.

Pigmentfoltok – miért alakulnak ki, és mit tehetünk ellenük?

Sokan tapasztalják, hogy az évek múlásával kisebb-nagyobb barna foltok jelennek meg az arcukon vagy például a kezükön, főként napfénynek kitett bőrfelületeken. Ezeket a foltokat összefoglaló néven pigmentfoltoknak nevezzük.

Vitaminok nőknek és férfiaknak – Mire van igazán szüksége a szervezetünknek?

A vitaminok és ásványi anyagok nélkülözhetetlenek az egészség megőrzéséhez, de nem mindenki igénye egyforma. Az életkor, az életmód, a hormonális változások és még a nemünk is befolyásolja, hogy mely tápanyagokra van nagyobb szükségünk.

Az illatok terápiás ereje – amikor az illatok a testet és a lelket is gyógyítják

Az illatok életünk szerves részét képezik. Egyetlen aroma képes felidézni egy régi emléket, megnyugtatni a zaklatott lelket vagy éppen energiával feltölteni bennünket. Nem véletlen, hogy az illatok gyógyító hatását már több ezer éve alkalmazzák különböző kultúrákban.

A demencia korai jelei – 10 figyelmeztető tünet, amelyet nem érdemes figyelmen kívül hagyni

A demencia kialakulása általában nem egyik napról a másikra történik. A tünetek sok esetben lassan, fokozatosan jelennek meg, ezért a kezdeti jelek könnyen összetéveszthetők a természetes öregedéssel vagy a mindennapi stressz hatásaival. Pedig a korai felismerés kulcsfontosságú.

Koszos gyerek, erősebb immunrendszer? Ennyi igazság van a mondás mögött

„Ne piszkold össze magad!” – hangzik el sok családban nap mint nap, miközben a gyerekek önfeledten építenek homokvárat, pocsolyában ugrálnak vagy a kertben fedezik fel a természet apró csodáit. Régóta tartja magát az a nézet, hogy a gyerekek immunrendszerének jót tesz, ha időnként koszosak lesznek játék közben. De vajon valóban így van, vagy csupán egy népszerű tévhit?