Menü

Mi az a CGM hajápolás?

Köztudott, hogy a göndör haj egy egyedi, különleges hajkorona, de amit sokan nem tudnak, hogy ennek ápolása is épp annyira különleges és egyedi kell legyen. A CGM rövidítése a Curly Girl módszernek, mely egy speciális, göndör hajra való hajápolási módszert jelent.

Mit foglal magába ez a módszer?

A cgm módszer, vagyis a Curly Girl Method a legjobb dolog, ami valaha is történhet a göndör hajjal. A CGM magába foglalja a göndör hajra és a fejbőrre károsnak ítélt összetevőkről és az ezzel készült termékekről való lemondást, úgy, mint szulfátok, szilikonok, a hajat kiszárító alkoholok, a viasz és bizonyos ásványi olajok. A CGM jelölés azt jelenti, hogy göndörbarát termékről van szó, mely megfelel ezeknek a kritériumoknak.

Ez a hajápolási módszer a sokak számára nehézséget jelentő göndör fürtöket óvja meg, de az egyenes vagy hullámos haj egészségét is segít megőrizni. CGM termékek széles skálája áll már rendelkezésre nőknek és férfiaknak egyaránt.

Honnan ered a módszer?

A megálmodó Lorraine Massey volt, aki a “Curly Girl: The Handbook” című könyvnek a szerzőjeként lett ismert, művének köszönhetően a göndör haj ápolása a figyelem középpontjába került, ezzel elismervén, hogy ez a típusú haj speciális ápolást igényel.

Sokan nem is tudnak róla – köztük én sem tudtam - hogy az enyhén hullámos vagy a göndör típusú haj ettől a módszertől sokkal erősebb, egészségesebb és fényesebb lesz, s olyan fürtöket hoz elő, melyekkel hagyományos ápolás esetén nem találkoznánk.

Hogyan kezdjük el a Curly Girl módszer bevezetését?

Mindenképp jó hír, hogy ma már léteznek erre szakosodott fodrászok is, akik ebben szakszerű segítséget és tanácsokat nyújtanak, én magam is ilyen fodrászt szoktam felkeresni a hajammal.

Aki nem teheti meg, hogy CGM fodrászhoz járjon, gondolja át a következő lépéseket az egészségesebb és göndörebb haj érdekében:

kerüljük a szilikon használatát, az ezt az összetevőt tartalmazó sampont iktassuk ki. A hajmosás szulfátmentes samponnal történjen, mely megfelel a CGM elveinek, ezután jöhet a balzsam, majd egy alapos öblítés.
A hajmaszk, pakolás használata nem kötelező, de ajánlott. Ha a hajunk sérült, akkor mindenképp szükséges, majd egy alapos öblítés következik.
A még nedves hajra ezután a hajunknak megfelelő öblítés nélküli balzsamot tegyük, majd ujjainkkal, vagy ritka fogú bontófésűvel fésüljük át a hajunkat.
A mosás után a hajformázás következik, itt is CGM terméket kell keressünk, én a magam részéről lenmagzselét és fürtformázó készítményeket használok, de jöhet bármilyen hajformázó hab, krém, vagy gél, amely megfelel a CG módszernek.

Egyenes hajúak is követhetik ezt a módszert?

Szakemberek szerint igen. Bár nem lesz göndör vagy hullámos hajuk ettől ( illetve csak akkor, ha hullámos a hajunk, csak eddig nem tudtunk róla), ám ezzel a módszerrel minden bizonnyal a haj egészségesebb, erősebb és fényesebb lesz.

Ha szép hajra vágyunk gondosan meg kell válogatnunk a hajápoláshoz használt termékeket. Fontos tisztában lennünk hajunk szerkezetével is, hogy ennek megfelelő hajápolási rutint alakítsunk ki. A fodrászomtól megtanultam, hogy a nedves hajat dörzsölni nem ajánlott, ehelyett inkább óvatosan nyomkodjuk ki a tincsekből a vizet. A göndör hajat vagy szabadon kell hagyni megszáradni, vagy diffúzoros hajszárítóval, vagy a kedvenc trükkömet alkalmazva, melyet egy göndörhaj ápolására létrehozott csoportban tanultam: tésztaszűrő segítségével szárítsuk meg a hajat gyengéden, kibontakozni hagyva a loknikat.

Szemárpa, a kellemetlen dudor

Sajnos már sokan ismerik a szemárpa kellemetlen tüneteit, melynek többtípusa van. Lássuk a tüneteket és a kezelési módokat.

Ne tiltsd, tanítsd

Sokan úgy gondolják, hogy a gyerekek egészséges fejlődésének kulcsa az édességek teljes tiltása. Azonban a szakemberek egyre inkább arra figyelmeztetnek, hogy a tiltás nem feltétlenül vezet jobb eredményhez – sőt, sokszor éppen az ellenkező hatást váltja ki.

Forróság, fény és fáradtság – Hogyan küzdjünk meg a nyári álmatlansággal?

Sokaknak ismerős lehet az az érzés, amikor fekszünk az ágyban, nézzük a plafont, a percek egyre csak telnek, és nem tudunk elaludni. A frusztráció nő, az óra ketyeg, és másnap fontos feladatok várnak ránk. A tartós meleg, a világos hajnalok és a felborult napirend miatt egyre többen küzdünk alvási nehézségekkel. A probléma nem egyéni panasz, hanem széles körű jelenség, amely mögött biológiai, környezeti és életmódbeli tényezők is állnak.

Hipermnézia – amikor nincs olyan, hogy elfelejted

Talán már mindenki járt úgy, hogy elfelejtett valamit, mert esetleg sok más dolga volt. A hipermnéziások nem tudnak felejteni még akkor sem, ha szeretnének.

Villámlás és mennydörgés – tudod, mit kell tenned?

Mindenki találkozott már olyan viharral, ami hangos dörgéssel és villámlással járt, de vajon mindenki tudja e, hogy ilyenkor mit kell tenni?