Menü

Mit jelent az úszófül és mely tünetekkel jár?

A strandolás kellemetlen velejárója lehet a füldugulás, fülfájás, különösen gyermekek és fiatalok körében fordul elő gyakran. Mit jelent az úszófül, s vajon összefügg a strandolással? Mitől fáj a fülünk úszás után, s miért a gyerekek és fiatalok leginkább érintettek ebben? Nézzük a fülfájás okait és kezelési lehetőségeit.

A fülfájás egy igencsak gyakori panasz mind a felnőttek, mind a gyermekek körében. A fülfájás lehet átmeneti vagy krónikus, és sok betegség tünete lehet, például gyakran a középfülgyulladás jele.

Ha strandolás után a gyermek fülfájásra panaszkodik, gyanakodhatunk arra, hogy úszófül tünete jelentkezett nála. A külsőfül gyulladásáról van szó, mely erős fájdalommal járhat, s egyik fő tünete, hogy éjjel fáj, így gyakran az éjszakai alvást is ellehetetleníti. Sok esetben a fül környéke is igen érzékeny lehet, de emellett fülfolyás, halláscsökkenés, hőemelkedés, súlyosabb esetben pedig láz is jelentkezhet.

E hallójárat-betegség kialakulásában a tartós nedvesség játszik döntő szerepet. A felázott hallójárat érzékeny bőre sérülékennyé válik, így a kórokozók könnyen megtelepedhetnek és gyulladást, gombás fertőzést is előidézhetnek.

A fülfájás nem játék, javasolt a problémával mielőbb orvoshoz fordulni, ugyanis kezelés nélkül a fájdalom erősödésére számíthatunk. Nem érdemes halogatni az orvos felkeresését, hiszen az időben felismert betegségnél segít a gyulladáscsökkentő fülcsepp, melynek hatása szinte azonnal jelentkezik.

Mi történik, amikor nem elég a fülcsepp?

Bizonyos esetekben szájon át alkalmazott antibiotikum szedésére is szükség lehet, erről szakorvos dönt, emellett természetesen fájdalomcsillapító- és gyulladáscsökkentő készítményeket is ajánlhat a fájdalom enyhítésére. A betegség rendszerint néhány nap alatt gyógyul, de ekkor kerülni kell a pancsolást, strandolást, medencehasználatot.

Legjobb módszer mindig a megelőzés!

Mivel a betegség kialakulásában döntő szerepet játszik a fül bőrének felázása, ezért, ha fürdés, strandolás után úgy érezzük, víz ment a fülünkbe, a fej oldalra fordításával és óvatos rázással igyekezzünk mielőbb eltávolítani. Rendszeresen sportolók számára érdemes füldugót használni.

A gyerekeim esetében egy olyan fülcsepp szokott segíteni, ami gombaölő és gyulladáscsökkentő hatóanyagokat tartalmaz, ezek elősegítik a külső hallójárat irritációjával járó elváltozások kezelését, de víztaszító tulajdonságai miatt is szoktam használni.

Fontos a megfelelő fültisztítás!

Tévhit, hogy az a jó, ha a fültisztító pálcikával pucoljuk a fület, ez gyakran helytelen fültisztítás, mely közben sérülések is keletkezhetnek, ezért fültisztító pálcika helyett paraffinolaj, vagy ahhoz hasonló speciális készítmény javasolt.

Amikor a stressz a gyomrodban jelentkezik

A mindennapi élet során szinte mindenki találkozik stresszes helyzetekkel, azonban nem mindenki reagál rájuk ugyanúgy. Vannak, akik könnyebben veszik az akadályokat, míg másoknál a tartós feszültség testi tünetekben is megjelenik. Az egyik leggyakoribb ilyen reakció a gyomor érzékeny működése, közismert nevén a gyomorideg.

Mi befolyásolja valójában az őszülés ütemét?

Az ősz hajszálak megjelenését sokan automatikusan az öregedés első jelének tekintik, pedig a folyamat jóval összetettebb annál, mint hogy pusztán az idő múlására vezessük vissza. Nem ritka, hogy valaki már a húszas éveiben felfedez néhány ősz szálat.

Folsav nem csak kismamáknak – amit felnőttként is érdemes tudni róla

Nemrég egy beszélgetés közben a kolléganőm teljesen meglepődött, amikor szóba került, hogy rendszeresen szedek folsavat. Az első reakciója az volt: „De hát nem vagy terhes, akkor miért?” Ez a kérdés egyébként nagyon gyakori, és jól mutatja, mennyire él a köztudatban az a tévhit, hogy a folsav kizárólag várandósság alatt fontos. Pedig a valóság ennél jóval árnyaltabb.

A japán erdőfürdőzés jótékony hatásai

Az erdőfürdőzés, vagyis a Shinrin-yoku egy Japánból származó módszer, amely a természetben való tudatos jelenlétre épül. Kutatások szerint az erdőben töltött idő csökkentheti a stresszt és javíthatja a közérzetet. A jó hír, hogy ehhez nem kell Japánba utazni, egy közeli magyar erdő is tökéletes hozzá.

Esti szokások, amelyek csendben rombolhatják a szíved

Egy tapasztalt kardiológus szerint nemcsak az számít, hogyan élünk napközben, hanem az is, mit teszünk az esti órákban. A szív- és érrendszeri problémák ugyanis hosszú évek alatt alakulnak ki, és ebben meglepően nagy szerepe van az esti rutinunknak.