Menü

Mit jelent az úszófül és mely tünetekkel jár?

A strandolás kellemetlen velejárója lehet a füldugulás, fülfájás, különösen gyermekek és fiatalok körében fordul elő gyakran. Mit jelent az úszófül, s vajon összefügg a strandolással? Mitől fáj a fülünk úszás után, s miért a gyerekek és fiatalok leginkább érintettek ebben? Nézzük a fülfájás okait és kezelési lehetőségeit.

A fülfájás egy igencsak gyakori panasz mind a felnőttek, mind a gyermekek körében. A fülfájás lehet átmeneti vagy krónikus, és sok betegség tünete lehet, például gyakran a középfülgyulladás jele.

Ha strandolás után a gyermek fülfájásra panaszkodik, gyanakodhatunk arra, hogy úszófül tünete jelentkezett nála. A külsőfül gyulladásáról van szó, mely erős fájdalommal járhat, s egyik fő tünete, hogy éjjel fáj, így gyakran az éjszakai alvást is ellehetetleníti. Sok esetben a fül környéke is igen érzékeny lehet, de emellett fülfolyás, halláscsökkenés, hőemelkedés, súlyosabb esetben pedig láz is jelentkezhet.

E hallójárat-betegség kialakulásában a tartós nedvesség játszik döntő szerepet. A felázott hallójárat érzékeny bőre sérülékennyé válik, így a kórokozók könnyen megtelepedhetnek és gyulladást, gombás fertőzést is előidézhetnek.

A fülfájás nem játék, javasolt a problémával mielőbb orvoshoz fordulni, ugyanis kezelés nélkül a fájdalom erősödésére számíthatunk. Nem érdemes halogatni az orvos felkeresését, hiszen az időben felismert betegségnél segít a gyulladáscsökkentő fülcsepp, melynek hatása szinte azonnal jelentkezik.

Mi történik, amikor nem elég a fülcsepp?

Bizonyos esetekben szájon át alkalmazott antibiotikum szedésére is szükség lehet, erről szakorvos dönt, emellett természetesen fájdalomcsillapító- és gyulladáscsökkentő készítményeket is ajánlhat a fájdalom enyhítésére. A betegség rendszerint néhány nap alatt gyógyul, de ekkor kerülni kell a pancsolást, strandolást, medencehasználatot.

Legjobb módszer mindig a megelőzés!

Mivel a betegség kialakulásában döntő szerepet játszik a fül bőrének felázása, ezért, ha fürdés, strandolás után úgy érezzük, víz ment a fülünkbe, a fej oldalra fordításával és óvatos rázással igyekezzünk mielőbb eltávolítani. Rendszeresen sportolók számára érdemes füldugót használni.

A gyerekeim esetében egy olyan fülcsepp szokott segíteni, ami gombaölő és gyulladáscsökkentő hatóanyagokat tartalmaz, ezek elősegítik a külső hallójárat irritációjával járó elváltozások kezelését, de víztaszító tulajdonságai miatt is szoktam használni.

Fontos a megfelelő fültisztítás!

Tévhit, hogy az a jó, ha a fültisztító pálcikával pucoljuk a fület, ez gyakran helytelen fültisztítás, mely közben sérülések is keletkezhetnek, ezért fültisztító pálcika helyett paraffinolaj, vagy ahhoz hasonló speciális készítmény javasolt.

NEAT-faktor, hallottál már róla?

Akkor is mozgunk, ha nem sportolunk, vagy edzünk, de kiszámol ezekkel valójában?

Amikor az orrunk kiszárad: a dugulás mögött nem mindig a váladék áll

A hidegebb hónapok beköszöntével egyre többen tapasztalják, hogy nehezebben kapnak levegőt az orrukon keresztül. Ilyenkor sokan automatikusan náthára vagy allergiára gyanakodnak, pedig előfordulhat, hogy egészen más áll a háttérben: az orrnyálkahártya kiszáradása. A kellemetlen érzés akár jelentős orrdugulást is okozhat, még akkor is, ha alig van váladék az orrban.

Miért fontos a kismedencei terület egészsége?

A medencefenék izomzata láthatatlanul dolgozik a háttérben, mégis alapvetően meghatározza a mindennapi magabiztosságot és a szexuális élet minőségét. Ideje félretenni a tabukat, megérteni ennek a zónának a valódi működését, és elsajátítani azokat a mindennapi szokásokat, amelyekkel hosszú távon is megőrizhető az intim egészség.

Hasmasszázs, az emésztés érdekében

Évezredek óra tudjuk, hogy a masszázs mennyire egészséges, hát miért ne alkalmazhatnánk a hasunkon is.

Megfázás ellen hagymával: három immunerősítő házi gyógymód

A hagyma, a méz és a gyömbér régóta része a házi praktikáknak. A hűvösebb hónapokban sokan fordulnak a természetes alapanyagokhoz, ha kapar a torkuk, folyik az orruk vagy enyhíteni szeretnék a megfázás kellemetlen tüneteit. Bár ezek a módszerek nem helyettesítik az orvosi kezelést, egyes házi készítmények segíthetnek a komfortérzet javításában és a tünetek enyhítésében.