Menü
  • Testünk védelme
  • Mi az az artrózis avagy visszaépíthető a porc, ha már elkopott?

Mi az az artrózis avagy visszaépíthető a porc, ha már elkopott?

Bár sok csodaszert, tablettát, port és krémet árulnak a porcszövetek visszaépítését ígérve, a szakemberek egyöntetű véleménye az, hogy erre nincs lehetőség. Egy megoldás létezik: túlterhelés elkerülésével, megfelelő kezelésekkel, mozgásterápiával, illetve a túlsúly elkerülésével lehet a porckopás gyorsaságát lassítani.

Az ízületi porckopás más néven artrózis az ízületi problémák leggyakoribb formája, és az egyik leggyakoribb oka a rokkantságnak. Artrózisban szenvedő betegeknél az ízületeket borító porc elvékonyodik, töredezetté válik, majd lassan felszívódik. A test bármelyik ízületét érintheti. Porckopás általában csak egy ízületen alakul ki.

Az artrózis lényege az ízületek végeit borító porcok minden látható ok nélküli károsodása. Először elvékonyodik, aztán a sima felszíne berepedezik, végül a teljes porcállomány összetöredezik, majd felszívódik. A porc eltűnésével az ízületi végek csontjai közvetlenül érintkeznek egymással, ami a csontfelszínek dörzsölődéséhez és ezáltal csontkárosodáshoz és fájdalomhoz vezet.

Milyen tünetei vannak a porckopásnak?

A porckopás általában lassan alakul ki. Bizonyos embereknél még a betegség előrehaladott állapotában sincsenek panaszok, általában azonban az alábbi tünetek jelentkezésével kell számolni:

ízületi fájdalom, merevség a mozgás során
ízületi fájdalom az időjárás változásakor.
ízületi duzzadás
íz ízület rugalmasságának elvesztése.

Hol alakulhat ki a porckopás?

Teherviselő ízületeknél. Ezek azok az ízületek, amelyek a testtömeg nagy részét hordozzák - így a csípő, a térd és a boka.

Ujjakban. Az ujjakat érintő artrózis korai fázisában az ujjízületek különösen fájdalmasak és merevek. A probléma gyakrabban alakul ki nőknél, mint férfiaknál.

Gerincben. A gerinc ízületeinek degenerációja derék- és nyaki fájdalomhoz, illetve merevséghez vezethet, a panaszok főleg reggel jelentkeznek.

Egyéb ízületekben, például állkapocs, váll, könyök, boka, csukló.

Melyek az artrózis kialakulásának rizikófaktorai?

A kor, ez általában 45 éves kor feletti életkort jelent. Bizonyos örökletes betegségek, különböző fizikai tevékenységek túlzásbavitele, túlterhelése, nehéz fizikai munka, versenysport, elhízás, gyenge combizomzat.

A porcok kopásának nincs egyetlen oka, több tényező együttes jelenléte járul hozzá a kialakulásához. A porckopás teljesen nem visszafordítható folyamat, kezelése elsődlegesen a tünetek kialakulásának lassítását szolgálja.

  • A rovat további cikkei

Miért szárad ki télen az ajkunk?

A hideg hónapokban az ajkak különösen érzékennyé válnak, hiszen a vékony bőrfelület nem tudja megvédeni magát a szél, a hideg és a száraz levegő ellen. A cserepesedés, a húzódó érzés és a repedezés ilyenkor szinte mindennapos probléma lehet, de néhány egyszerű módszerrel sokat tehetünk a megelőzésért. A megfelelő hidratálás és a tudatos ajakápolás segíthet visszaadni az ajkak természetes puhaságát a téli időszakban is.

Természetes gyógymódok alkalmazása a szem egészségéért

A szemünk folyamatosan ki van téve a környezeti ártalmaknak, a digitális eszközök képernyőjének kék fényének, és a mindennapi fáradtságnak. Míg a modern orvostudomány fejlett megoldásokat kínál a súlyos látásproblémákra, számos enyhe, átmeneti panasz (például szárazság, irritáció, fáradtság) esetén a természetes gyógymódok hatékony és kíméletes kiegészítő terápiát jelenthetnek. Ezek az évszázados praktikák a gyógynövények gyulladáscsökkentő és nyugtató tulajdonságait aknázzák ki.

Furcsa betegségek, amikor a test különös üzeneteket küld

Az emberi szervezet bonyolult rendszer, amelyben számtalan folyamat zajlik egyszerre. Sok betegség jól ismert, könnyen felismerhető, és hétköznapi jelenségnek számít. Léteznek azonban olyan ritka, különös vagy éppen megdöbbentő kórképek, amelyek szinte már a hihetetlenség határát súrolják. Ezek a furcsa betegségek nem csupán orvosi ritkaságok, hanem bepillantást engednek abba, mennyire sokféle módon képes a testünk reagálni, alkalmazkodni vagy éppen hibásan működni.

Skarlát, a vörös gyermekbetegség

Számtalan gyerekbetegséget ismerünk, sokuk ellen már létezik védőoltás is, de vannak olyanok, amiket már szerencsére könnyen kezelnek.

Miért fordul egyre több sportoló a jógához?

A modern sport világában egyre több profi és amatőr sportoló fedezi fel a jóga sokoldalú előnyeit. Bár korábban gyakran csak kiegészítő mozgásformaként tekintettek rá, mára bizonyított, hogy a jóga olyan fizikai és mentális támogatást nyújt, amely közvetlenül hozzájárul a teljesítmény növeléséhez, a regeneráció gyorsításához és a sérülések megelőzéséhez.