A termálvíz egészségre gyakorolt hatásai
- Dátum: 2024.08.10., 21:09
- Martinka Dia
- pixabay.com
- egészségre gyakorolt hatás, forrás, geotermikus, gyógyítás, gyógyvíz, hévíz, méregtelenítés, mozgásszervi fájdalmak, termálfürdő, termálvíz, wellness szolgáltatás
A termálfürdő egészségre gyakorolt hatásai közismertek, ám kevesen tudják, hogy nem csupán a mozgásszervi fájdalmak esetén érdemes termálvízbe csobbanni. A termálvizet már ősidők óta, számos civilizáció használta a test és a lélek gyógyítására.
Magyarország területének háromnegyed része alatt van termálvíz, ami Európai viszonylatban is kiemelkedő. A termálvíz vagy hévíz 30 Celsius fok feletti rétegvizet jelenti, ami fürdőzésre és fűtésre is egyaránt alkalmas. Az ókori rómaiak, az egyiptomiak, a görögök, az amerikai őslakosok és egyéb más népek és társadalmak ismerték és aknázták ki a termálvíz egészségügyi előnyeit. Nézzük melyek ezek az előnyök!
Mi az a termálvíz?
A termálvizek a talaj mélyéből, meleg forrásokból származnak, melyek a Föld geotermikus tevékenysége hatására melegszenek fel. Magyarországon a 30 C-fok fölötti vizek kerülhetnek ide. Hazánkban igen sok termálvíz van: kb. 500 termálvíz-előfordulási helyünk van.
Én magam is olyan városban lakom - Tamásiban, Tolna megyében - ahol működik termálfürdő és egész évben fogadja a látogatókat. A fürdőnk és strand számos medencével, gyógyhatású termálvízzel és wellness szolgáltatásokkal rendelkezik.
Tamásiban magas sótartalmú, nátrium-kloridos, hidrogén-karbonátos gyógyvíz van, mely főként ízületi bántalmakra, gerinc - és csípőízületek porckopás kezelésére, illetve baleseti bántalmak utókezelésre javasolt.
Számos tanulmány kimutatta, hogy a termálvíz jelentősen csökkentheti reumás fájdalmat és javíthatja az ízületek állapotát, mivel segít ellazítani az izmokat. Ráadásul a termálvíz gyulladáscsökkentő ásványi anyagokban is gazdag, így pozitívan befolyásolja az általános jólétét.
Ám nem csak reumás panaszok ellen, hanem egyéb mozgásszervi problémára is jótékony hatást gyakorol: a műtéten átesettek, az izom-vagy ízületi merevséggel küzdők, törés utáni rehabilitáció alatt állók gyorsabban felépülhetnek, ha kiegészítő kezelésként termálvízbe mennek.
A meleg termálvíz mindemellett fokozza a szervezet méregtelenítő képességét, valamint optimalizálhatja a vérnyomást.
Termálvíz vagy gyógyvíz? Mi a különbség?
Bár sokan egymás szinonimájaként használják a két kifejezést, ám érdemes tudni, hogy lényeges különbségek vannak a kettő között. A legfontosabb az az ásványi anyag tartalmuk, mennyiségük. A gyógyvizek ugyanis fizikai tulajdonságai, illetve kémia összetétele alapján gyógyhatásúnak minősülnek, tehát igazoltan bizonyos betegségek, kóros állapotok gyógyítására alkalmasak - épen ezért ilyenkor ügyelni kell a szigorú szabályok betartására!
A gyógyvizek ásványanyag tartalma akár tízszerese is lehet az ásványvizekének.
Naptej kisokos
A naptej nem csupán a strandon hasznos – egész évben érdemes odafigyelni a fényvédelemre. Tudod, mit jelent az SPF, hogyan kell helyesen alkalmazni a naptejet, és milyen típust válassz a bőrtípusodhoz? Ebben a cikkben minden fontos tudnivalót összegyűjtöttünk, hogy biztonságosan élvezhesd a napsütést.
Miért érint egyre több fiatalt a frontérzékenység?
A klímaváltozás hatásai egyre több területen érezhetők, és az időjárási frontokhoz kapcsolódó panaszok – amelyek korábban főként az idősebb generációkat érintették – egyre gyakrabban jelennek meg már fiatalabb korban is. Melyek ezek a tényezők, és milyen panaszokat okozhatnak?
Fogászati kisokos
Fontos tisztáznunk, hogy a fog ápolásának a célja, hogy megvédjük fogainkat a különböző betegségektől, emellett szép és ápolt fogaink legyenek. Amit otthon tehetünk ennek érdekében az a megfelelően végzett, rendszeres fogmosás, szájvízhasználat, fogorvosi kontrollvizsgálat.
Fehérjehiány, te felismered?
Mindenhonnan azt halljuk, hogy mennyire fontos a fehérje a szervezetünk számára, de sokan nem is tudják, hogy mi az, vagy, hogy milyen tünetekkel jár a hiánya.
Az ülés új dohányzás? Az ülőmunka rejtett veszélyei és a megoldások
A modern életmód – amelyet laptopok, e-mailek és véget nem érő Zoom-hívások, értekezletek bűvöletében élünk lassan, de biztosan átalakítja testünket és ezáltal az egészségünket is. Nem épp a legjobb irányba.