Menü

A termálvíz egészségre gyakorolt hatásai

A termálfürdő egészségre gyakorolt hatásai közismertek, ám kevesen tudják, hogy nem csupán a mozgásszervi fájdalmak esetén érdemes termálvízbe csobbanni. A termálvizet már ősidők óta, számos civilizáció használta a test és a lélek gyógyítására.

Magyarország területének háromnegyed része alatt van termálvíz, ami Európai viszonylatban is kiemelkedő. A termálvíz vagy hévíz 30 Celsius fok feletti rétegvizet jelenti, ami fürdőzésre és fűtésre is egyaránt alkalmas. Az ókori rómaiak, az egyiptomiak, a görögök, az amerikai őslakosok és egyéb más népek és társadalmak ismerték és aknázták ki a termálvíz egészségügyi előnyeit. Nézzük melyek ezek az előnyök!

Mi az a termálvíz?

A termálvizek a talaj mélyéből, meleg forrásokból származnak, melyek a Föld geotermikus tevékenysége hatására melegszenek fel. Magyarországon a 30 C-fok fölötti vizek kerülhetnek ide. Hazánkban igen sok termálvíz van: kb. 500 termálvíz-előfordulási helyünk van.

Én magam is olyan városban lakom - Tamásiban, Tolna megyében - ahol működik termálfürdő és egész évben fogadja a látogatókat. A fürdőnk és strand számos medencével, gyógyhatású termálvízzel és wellness szolgáltatásokkal rendelkezik.

Tamásiban magas sótartalmú, nátrium-kloridos, hidrogén-karbonátos gyógyvíz van, mely főként ízületi bántalmakra, gerinc - és csípőízületek porckopás kezelésére, illetve baleseti bántalmak utókezelésre javasolt.

Számos tanulmány kimutatta, hogy a termálvíz jelentősen csökkentheti reumás fájdalmat és javíthatja az ízületek állapotát, mivel segít ellazítani az izmokat. Ráadásul a termálvíz gyulladáscsökkentő ásványi anyagokban is gazdag, így pozitívan befolyásolja az általános jólétét.

Ám nem csak reumás panaszok ellen, hanem egyéb mozgásszervi problémára is jótékony hatást gyakorol: a műtéten átesettek, az izom-vagy ízületi merevséggel küzdők, törés utáni rehabilitáció alatt állók gyorsabban felépülhetnek, ha kiegészítő kezelésként termálvízbe mennek.

A meleg termálvíz mindemellett fokozza a szervezet méregtelenítő képességét, valamint optimalizálhatja a vérnyomást.

Termálvíz vagy gyógyvíz? Mi a különbség?

Bár sokan egymás szinonimájaként használják a két kifejezést, ám érdemes tudni, hogy lényeges különbségek vannak a kettő között. A legfontosabb az az ásványi anyag tartalmuk, mennyiségük. A gyógyvizek ugyanis fizikai tulajdonságai, illetve kémia összetétele alapján gyógyhatásúnak minősülnek, tehát igazoltan bizonyos betegségek, kóros állapotok gyógyítására alkalmasak - épen ezért ilyenkor ügyelni kell a szigorú szabályok betartására!

A gyógyvizek ásványanyag tartalma akár tízszerese is lehet az ásványvizekének.

November, a férfi egészség hónapja

A november számos dolog hónapja, sokféle dolgot ünneplünk, vagy csak számon tartunk, de az egyik legfontosabb az, hogy a férfiak egészségmegőrzésére is felhívja a figyelmet.

Télen allergia? Ki hallott már ilyet?

Ahogy csökken a hőmérséklet úgy lélegezhetnek fel a pollenallergiások – gondoltam magamban vígan a parlagfűszezon végén, DE! Mi az a téli allergia? Melyek a kiváltó okok, a tünetek, és mit tehetünk ellene?

Rotavírus, mit kell tudni róla?

Megannyi vírussal kell szembe néznünk éltünk során, melyek főleg gyerekkorban nagyon veszélyesek, ilyen a rotavírus is. Néhány tudnivaló erről a betegségről.

Az ősz haj jelentősége. Avagy őszülni nem szégyen

“Öregedj méltósággal, vállald magad, és hagyd megőszülni a hajad, szakállad!” A fiatalságkultusz mellett szót kell ejteni arról is, hogy az emberi öregedés velejárója az őszülés. Miközben a kétezres évek elején még csak a legvagányabb stílusikonok merték vállalni a szürke vagy inkább ezüst hajat a nyilvánosság előtt, a 2010-es évekre az ősz frizurából szép lassan mozgalom lett a nyilvános terekben és az átlagemberek között is.

Az arctorna csodás hatásai

Ha létezik az arcbőr feszesítésére természetes módszer, amihez sem tűt, sem szikét, sem mesterséges anyagot nem használnak és mégis látványos, hatásos és tartós, akkor az az arctorna.