Menü

Idén is lesz Mikulásgyár!

November 29. és december 21. között megrendezik ismét programjaikat a Mikulásgyár dolgozói, szervezői, hogy segítsenek a rászoruló gyerekeken!

Mire van szüksége egy Mikulásgyárnak? Jóérzésű emberekre, akik támogatják a MikulásGyár Alapítvány működését. Számítanak azokra, akik eddig is segítették őket és szükségük van olyanokra is, akik eddig nem tették, de idén csatlakoznának.

Mit gyűjtenek?

Tartós élelmiszereket, tisztító-és tisztálkodási szereket várnak adományként.

„A MikulásGyár nem tesz különbséget ember és ember között, nem kérdezi, ki miért éhezik. Ha tud, segít, tekintet nélkül etnikumra, nemzetiségre, vallásra, nemre, életkorra és lakhelyre. A MikulásGyár szellemisége a humánumból és a szolidaritásból fakad.” – olvasom honlapjukon.

A MikulásGyár elsősorban tartós élelmiszert, tisztító- és tisztálkodási szereket, édességet vár adományként. A rászorultaknak tartós élelmiszerre van a legnagyobb szükségük, így, amennyiben lehetőségük van a kedves olvasóknak és minden segítő szándékú embernek, adományozzanak minél több konzervet, tésztát, lisztet, cukrot, rizst, csokit, édességet, kekszet, krumplit, almát, olajat, ivóvizet, üdítőt.

Az ajándékokat, adományokat, felajánlásokat nem szükséges becsomagolni, akár kézben, akár dobozban, akár nejlonzacskóban is vihetik a gyűjtőpontokra, amelynek elérhetőségeit megtalálják a https://mikulasgyar.hu/cikk/gyujtopontok__plazak oldalon. Adományozni is lehet a honlapon keresztül.

Szociális rászorultság és általános szempontok alapján elsősorban a gyermekes családokat támogatják, illetve az egyszülős családokat, sokgyermekes családokat, különös tekintettel azokra a családokra, ahol 3 éven aluli gyermek is van.

Segítő kezekre van szüksége a munkanélküli szülő(k)nek, illetve azoknak, ahol a család nem rendelkezik gépkocsival vagy a család havi bevétele nem haladja meg a 20.000,- Ft/fő átlagot.

A Mikulásgyár támogatja az időseket, az egyedül élőket, a fogyatékossággal élőket, a krónikus betegséggel élőket, az árvaellátásban részesülő, szülő nélküli fiatalokat és azokat, akiket nem támogat senki.

A szervezők elsősorban családokat, magánszemélyeket támogatnak természetbeni adománnyal, melyeket november 29. és december 21. között 10.00-től 20.00-ig várnak a kijelölt helyeken. Tartós élelmiszereket, tisztító-és tisztálkodási szereket is várnak adományként.

A Mikulásgyár számos programmal várja a jószándékú segítő embereket. A Somló Tamás Színpad 2024-es programjai a weboldalon megtalálhatók. Minden program ingyenesen látogatható. A szervező a programváltozás jogát fenntartja.

Nekünk lehet csak apróság az adomány, de a hátrányos helyzetűeknek azonban sokkal szebbé és boldogabbá tehetjük az ünnepet!

Miért szeretjük a horrorfilmeket?

Vibráló villanykörte, résnyire nyitott ajtó, a háttérben halkan szóló zene. Pontosan tudjuk, mi következik, mégis kényelmesen hátradőlünk, és várjuk a borzongást. De vajon miért keressük önként azt az érzést, amelytől egyébként menekülnénk?

Esti edzés: hogyan hat a szervezetre, az alvásra és a fogyásra?

Az esti edzés egyre népszerűbb azok körében, akik napközben dolgoznak, tanulnak, vagy egyszerűen az esti órákban érzik magukat energikusabbnak. Bár sokan úgy gondolják, hogy a késői testmozgás megzavarhatja az alvást, a kutatások szerint a megfelelően megválasztott intenzitású és időzítésű esti edzés számos pozitív hatással lehet a szervezetre.

Kalisztenika – az akár otthon is ingyen végezhető mozgásforma

Ki ne keresne olcsó és hatékony megoldást a testmozgásra? Erre egy jó megoldás a kalisztenika.

Nem a jóga, hanem az erdő hódít

Van, amikor nem egy edzőterem, nem egy jógamatrac, hanem egyszerűen az erdő jelenti a legjobb kikapcsolódást. A fák között sétálva, a madarak hangját hallgatva és a természet apró részleteire figyelve sokan tapasztalják meg, milyen érzés igazán lelassulni. Az erdőfürdőzés, vagyis a japán eredetű sinrin-joku egyre népszerűbb a világban, és nem véletlenül: a természet közelsége a testi-lelki feltöltődésben is segíthet.

A fájdalom, amelynek nincs határideje – október 15. a perinatális gyász világnapja

Vannak veszteségek, amelyekről nehéz beszélni, amelyekre sokszor nincsenek megfelelő szavak, és amelyek fájdalma évekkel később is ugyanúgy ott élhet a szülők szívében. Október 15-én a perinatális gyász világnapján azokra a gyermekekre emlékezünk, akiknek túl rövid idő jutott ezen a világon, és azokra a családokra, akiknek meg kellett tapasztalniuk a gyermekük elvesztésével járó felfoghatatlan fájdalmat.