Idén is lesz Mikulásgyár!
- Dátum: 2024.12.01., 06:49
- Martinka Dia
- képek:pexels
- adakozik, adomány, élelmiszer, eljuttat, fesztivál, gyűjtés., hátrányos helyzet, hitvallás, karitatív, kinyitott, közreműködik, Magyar Posta, Mikulásgyár, országszerte, önkéntes, rászoruló, szellemiség, szolidaritás, térítésmentes, weboldal
November 29. és december 21. között megrendezik ismét programjaikat a Mikulásgyár dolgozói, szervezői, hogy segítsenek a rászoruló gyerekeken!
Mire van szüksége egy Mikulásgyárnak? Jóérzésű emberekre, akik támogatják a MikulásGyár Alapítvány működését. Számítanak azokra, akik eddig is segítették őket és szükségük van olyanokra is, akik eddig nem tették, de idén csatlakoznának.
Mit gyűjtenek?
Tartós élelmiszereket, tisztító-és tisztálkodási szereket várnak adományként.
„A MikulásGyár nem tesz különbséget ember és ember között, nem kérdezi, ki miért éhezik. Ha tud, segít, tekintet nélkül etnikumra, nemzetiségre, vallásra, nemre, életkorra és lakhelyre. A MikulásGyár szellemisége a humánumból és a szolidaritásból fakad.” – olvasom honlapjukon.
A MikulásGyár elsősorban tartós élelmiszert, tisztító- és tisztálkodási szereket, édességet vár adományként. A rászorultaknak tartós élelmiszerre van a legnagyobb szükségük, így, amennyiben lehetőségük van a kedves olvasóknak és minden segítő szándékú embernek, adományozzanak minél több konzervet, tésztát, lisztet, cukrot, rizst, csokit, édességet, kekszet, krumplit, almát, olajat, ivóvizet, üdítőt.
Az ajándékokat, adományokat, felajánlásokat nem szükséges becsomagolni, akár kézben, akár dobozban, akár nejlonzacskóban is vihetik a gyűjtőpontokra, amelynek elérhetőségeit megtalálják a https://mikulasgyar.hu/cikk/gyujtopontok__plazak oldalon. Adományozni is lehet a honlapon keresztül.
Szociális rászorultság és általános szempontok alapján elsősorban a gyermekes családokat támogatják, illetve az egyszülős családokat, sokgyermekes családokat, különös tekintettel azokra a családokra, ahol 3 éven aluli gyermek is van.
Segítő kezekre van szüksége a munkanélküli szülő(k)nek, illetve azoknak, ahol a család nem rendelkezik gépkocsival vagy a család havi bevétele nem haladja meg a 20.000,- Ft/fő átlagot.
A Mikulásgyár támogatja az időseket, az egyedül élőket, a fogyatékossággal élőket, a krónikus betegséggel élőket, az árvaellátásban részesülő, szülő nélküli fiatalokat és azokat, akiket nem támogat senki.
A szervezők elsősorban családokat, magánszemélyeket támogatnak természetbeni adománnyal, melyeket november 29. és december 21. között 10.00-től 20.00-ig várnak a kijelölt helyeken. Tartós élelmiszereket, tisztító-és tisztálkodási szereket is várnak adományként.
A Mikulásgyár számos programmal várja a jószándékú segítő embereket. A Somló Tamás Színpad 2024-es programjai a weboldalon megtalálhatók. Minden program ingyenesen látogatható. A szervező a programváltozás jogát fenntartja.
Nekünk lehet csak apróság az adomány, de a hátrányos helyzetűeknek azonban sokkal szebbé és boldogabbá tehetjük az ünnepet!
Miért érzünk bűntudatot, amikor pihenünk?
Van, aki egy hosszú, fárasztó nap után sem tud egyszerűen leülni. Ha végre lenne egy kis szabadideje, rögtön eszébe jut, hogy még el lehetne mosogatni, válaszolni kellene egy üzenetre, rendet lehetne rakni, dolgozni vagy elintézni valamit. A pihenés pedig nem megnyugvást, hanem furcsa bűntudatot hoz.
Nem a több takarítás a megoldás – 8 szokás, amitől tovább marad tiszta az otthon
A takarítás sokak számára végtelen körforgásnak tűnik: mire végzünk a porszívózással, máris morzsa kerül a padlóra, a konyhapulton újra megjelennek a foltok, a fürdőszobában pedig mintha egyik napról a másikra nyoma sem lenne a korábbi rendnek. Pedig nem feltétlenül kell egyre többet takarítani ahhoz, hogy rendezett és tiszta legyen a lakás.
Miért nem pihentet az alvás, ha megvan a 8 óra?
Sokan úgy gondolják, hogy ha éjszakánként megvan a hét-nyolc óra alvás, akkor reggel kipihenten kellene ébredniük. Mégis gyakori panasz, hogy valaki időben lefekszik, eleget alszik, reggel pedig úgy kel fel, mintha alig pihent volna. Az alvás mennyisége ugyanis önmagában nem minden: az alvás minősége, folyamatossága és az életmódunk is sokat számít.
Mi történik velünk, ha abbahagyjuk a sportolást?
A rendszeres mozgás könnyen háttérbe szorulhat, ha sűrűbbé válnak a mindennapjaink vagy egyszerűen elveszítjük a motivációnkat. Néhány kihagyott edzés még nem feltétlenül jár látványos változással, a hosszabb szünet azonban a testünkön és a közérzetünkön is nyomot hagy.
Whole Diet, a fenntartható és kiegyensúlyozott táplálkozás alapjai
A whole diet, vagyis „teljes étrendi megközelítés” lényege, hogy nem egyetlen tápanyagra, tiltott ételre vagy gyors fogyókúrás szabályra koncentrál, hanem arra, hogyan épül fel összességében a mindennapi táplálkozás. Ez a szemlélet egyre népszerűbb, mert sokan szeretnének fenntarthatóbb és kiegyensúlyozottabb módon étkezni, szélsőséges megszorítások nélkül.