Orrcsepp-, vagy orrspray-függőség – akár egy hét alatt is kialakulhat
- Dátum: 2025.03.15., 08:43
- Martinka Dia
- képek: pixabay
Mindenkinek ismerős az állandó orrdugulás, egy esetleges gyakori orrvérzés, az irritált nyálkahártya, mindenki volt már allergiás, náthás vagy influenzás. Az orrcsepp-függőség egy hét alatt is kialakulhat.
A gyógyszertárakban kapható, vény nélküli szereket általában legfeljebb egy hétig, naponta 3-4 alkalommal szabad alkalmazni, ám gyakran ennél jóval tovább és többet alkalmazzuk. Orrcseppfüggőség kialakulhat allergiás betegeknél is.
Az allergiás eredetű orrtünetek kezelésére az érösszehúzó hatású orrcseppek és orrspray-k nem alkalmasak, helyettük szteroid tartalmú-, illetve antihisztamin tartalmú orrspray-k használata szükséges, azonban minél hosszabb ideig használja valaki ezeket a szereket, annál nehezebben tud visszaállni a nyálkahártya önszabályozó mechanizmusa.
A szteroidos orrspray-k használata meddig biztonságos használni?
A náthaszezonban jól megtanulhattuk már, hogy a nyálkahártya-lohasztó orrcseppek, orrspray-k csak rövid ideig használhatók. De vajon ugyanez igaz a szteroidos orrspray-kre is?
A szteroid szó elsőre sokak számára ijesztően hangzik, pedig a hatóanyagok felszívódása helyileg, az orrban történik, ezért ezek a készítmények hosszú távon is biztonsággal alkalmazhatók – mondják allergológusok.
Szakemberek szerint a náthaszezonban jól bevált nyálkahártya-lohasztó orrcseppek, orrspray-k használata csak rövid távon, általában egy hétig javasolt, tartós használatuk károsíthatja a nyálkahártyát. A szteroidtartalmú orrspray-k esetében azonban ilyen mellékhatással nem kell számolni, hosszú távon is biztonságosak lehetnek.
A szakértő elmondása szerint a helyileg ható (szteroidos) készítmények akár a teljes pollenszezonban is alkalmazhatók, ugyanis hatékonyan kezelik a szénanátha tüneteit.
A szénanátha tüneteinek enyhítése mellett a szteroidos orrspray remekül alkalmazható egész éven át tartó allergia, tartós orrnyálkahártya-gyulladás, orrmelléküreg-gyulladás, vagy akár orrpolip kezelésére is. Fontos azonban a megfelelő készítmény helyes megválasztása és alkalmazása, ezért lehetőleg csak orvosi javaslat esetén használjuk és mindig tartsuk be az orrcsepp használati utasítását.
Fontos tudni azt is, hogy ezek a készítmények nagyjából egy hét használat után kezdik el kifejteni a hatásukat, ha tehát akkor kezdjük el használni, amikor az allergén pollen már nagy mennyiségben jelen van a levegőben, akkor ne várjunk azonnal javulást.
Hogy alakul ki az orrspray-függőség?
Az orrspray-k működési elvének lényege, hogy a nyálkahártya vérereit összehúzódásra késztetve szüntetik meg az orrdugulást. Nagyon fontos, hogy ezeket a készítményeket kizárólag a betegtájékoztatóban leírt ideig és adagolással szabad használni. Ezt meghaladóan könnyen ördögi kör alakulhat ki és a beteg már nem tudja letenni a készítményt.
Az nyálkahártya-lohasztó készítmények túlzott használata nyomán égő érzés, orrszárazság, orrvérzés, szaglásvesztés jelentkezhet.
Bármely korosztály számára jó megoldást jelenthetnek a sós vizes orrspray-k, amelyek hosszú távon is alkalmazhatók. A sós vizes készítmények is hatékonyan enyhíthetik a tüneteket, segítve a légutak megtisztítását az allergénektől, ezek az orrspray-k pedig természetes összetevőket tartalmaznak, így az alkalmazásuk nem okoz mellékhatást hosszú távon sem.
„Terápiás lustaság”: amikor a semmittevés is önápolás
Az elmúlt években a wellness és az önápolás fogalma egyre inkább kitágult. A meditáció, a jóga, a sport vagy a tudatos táplálkozás mellett most egy új irányzat kezd hódítani: a „terápiás lustaság” (therapeutic laziness).
Amit a BEMER-terápiáról tudni érdemes
Egy kezelés, amivel segíthetjük a test öngyógyító folyamatait, ez a BEMER-terápia. Nézzük, miről is van szó.
Mi legyen a tányérodon, ha nem szeretnél állandóan fáradt lenni?
Reggel alig bírsz kikászálódni az ágyból, napközben pedig úgy érzed, mintha egy láthatatlan súlyt cipelnél magaddal? Nem biztos, hogy csak több alvásra van szükséged. Könnyen lehet, hogy az étrended az, ami folyamatosan kimerít, még akkor is, ha alapvetően egészségesnek gondolod, amit megeszel.
Amikor a csepp már elárul: mit tehet egy férfi a vizeletinkontinencia ellen?
A vizelettartási nehézség – azaz az inkontinencia – sokunk számára csak a nőket érintő problémaként él a köztudatban. Pedig férfiaknál is gyakori, és nemcsak fiziológiai, hanem lelki következményekkel is járhat. A jól ismert egészségportálok szerint a helyzet korántsem olyan ritka: a férfiak negyede ötven év felett akár alkalmanként is tapasztalhatja a vizeletszivárgást. Mi állhat a háttérben?
Sport és fogpótlás – miért számít a rágás ereje a teljesítményben?
Az aktív életmód alapja a tudatos táplálkozás. Sokan gondolják, hogy ez kizárólag a bevitt fehérje- és vitaminszinten múlik, pedig legalább ilyen fontos a rágás minősége. Ha hiányzik néhány fog, egyre több ételféleségtől kényszerülünk megválni, így beszűkül az étrendünk, és kevesebb hasznos tápanyaghoz jut a szervezet. Hosszú távon ez az energiaszintünkre, a teljesítményünkre és a közérzetünkre is rányomja a bélyegét. A modern fogpótlások azonban segítenek visszaadni a táplálkozás és a mozgás szabadságát.