Menü

Orrcsepp-, vagy orrspray-függőség – akár egy hét alatt is kialakulhat

  • Dátum: 2025.03.15., 08:43
  • Martinka Dia
  • képek: pixabay

Mindenkinek ismerős az állandó orrdugulás, egy esetleges gyakori orrvérzés, az irritált nyálkahártya, mindenki volt már allergiás, náthás vagy influenzás. Az orrcsepp-függőség egy hét alatt is kialakulhat.

A gyógyszertárakban kapható, vény nélküli szereket általában legfeljebb egy hétig, naponta 3-4 alkalommal szabad alkalmazni, ám gyakran ennél jóval tovább és többet alkalmazzuk. Orrcseppfüggőség kialakulhat allergiás betegeknél is.

Az allergiás eredetű orrtünetek kezelésére az érösszehúzó hatású orrcseppek és orrspray-k nem alkalmasak, helyettük szteroid tartalmú-, illetve antihisztamin tartalmú orrspray-k használata szükséges, azonban minél hosszabb ideig használja valaki ezeket a szereket, annál nehezebben tud visszaállni a nyálkahártya önszabályozó mechanizmusa.

A szteroidos orrspray-k használata meddig biztonságos használni?

A náthaszezonban jól megtanulhattuk már, hogy a nyálkahártya-lohasztó orrcseppek, orrspray-k csak rövid ideig használhatók. De vajon ugyanez igaz a szteroidos orrspray-kre is?

A szteroid szó elsőre sokak számára ijesztően hangzik, pedig a hatóanyagok felszívódása helyileg, az orrban történik, ezért ezek a készítmények hosszú távon is biztonsággal alkalmazhatók – mondják allergológusok.

Szakemberek szerint a náthaszezonban jól bevált nyálkahártya-lohasztó orrcseppek, orrspray-k használata csak rövid távon, általában egy hétig javasolt, tartós használatuk károsíthatja a nyálkahártyát. A szteroidtartalmú orrspray-k esetében azonban ilyen mellékhatással nem kell számolni, hosszú távon is biztonságosak lehetnek.

A szakértő elmondása szerint a helyileg ható (szteroidos) készítmények akár a teljes pollenszezonban is alkalmazhatók, ugyanis hatékonyan kezelik a szénanátha tüneteit.

A szénanátha tüneteinek enyhítése mellett a szteroidos orrspray remekül alkalmazható egész éven át tartó allergia, tartós orrnyálkahártya-gyulladás, orrmelléküreg-gyulladás, vagy akár orrpolip kezelésére is. Fontos azonban a megfelelő készítmény helyes megválasztása és alkalmazása, ezért lehetőleg csak orvosi javaslat esetén használjuk és mindig tartsuk be az orrcsepp használati utasítását.

Fontos tudni azt is, hogy ezek a készítmények nagyjából egy hét használat után kezdik el kifejteni a hatásukat, ha tehát akkor kezdjük el használni, amikor az allergén pollen már nagy mennyiségben jelen van a levegőben, akkor ne várjunk azonnal javulást.

Hogy alakul ki az orrspray-függőség?

Az orrspray-k működési elvének lényege, hogy a nyálkahártya vérereit összehúzódásra késztetve szüntetik meg az orrdugulást. Nagyon fontos, hogy ezeket a készítményeket kizárólag a betegtájékoztatóban leírt ideig és adagolással szabad használni. Ezt meghaladóan könnyen ördögi kör alakulhat ki és a beteg már nem tudja letenni a készítményt.

Az nyálkahártya-lohasztó készítmények túlzott használata nyomán égő érzés, orrszárazság, orrvérzés, szaglásvesztés jelentkezhet.

Bármely korosztály számára jó megoldást jelenthetnek a sós vizes orrspray-k, amelyek hosszú távon is alkalmazhatók. A sós vizes készítmények is hatékonyan enyhíthetik a tüneteket, segítve a légutak megtisztítását az allergénektől, ezek az orrspray-k pedig természetes összetevőket tartalmaznak, így az alkalmazásuk nem okoz mellékhatást hosszú távon sem.

Szarkopénia – az izomtömeg csökkenése

Az életkor előrehaladtával és a kevesebb mozgással kellemetlen tüneteket tapasztalhatunk izmainknál, ennek lehet oka a szarkopénia is.

A vitaminok árnyoldala

Sokan úgy gondolják, hogy a vitaminokból minél több jut a szervezetbe, annál jobb. Különösen az őszi-téli időszakban kerülnek elő a vitaminos dobozok, kapszulák és pezsgőtabletták, hiszen ilyenkor sokan szeretnék megerősíteni az immunrendszerüket. A jó szándék azonban könnyen visszájára fordulhat. Bizonyos vitaminokból ugyanis a túlzott bevitel nem egyszerűen felesleges, hanem akár komoly egészségkárosodást is okozhat.

A téli feltöltődés egyik legjobb módja – ezért érdemes rendszeresen szaunázni

Amikor beköszönt a hideg idő, egyre jobban vágyunk a melegségre, a nyugalomra és azokra a pillanatokra, amikor egy kicsit kiszakadhatunk a mindennapok rohanásából. A téli hónapokban különösen jól esik egy kellemes, forró szaunában eltöltött idő. A szaunázás azonban nem csupán a hideg elleni kellemes menedék: számos kedvező élettani hatása lehet, miközben a testi-lelki feltöltődéshez is hozzájárulhat.

Az inzula aktiválódása, az agy rejtett központja, amely összeköti a testet és az érzelmeket

Az emberi agy egyik különösen érdekes, mégis kevésbé ismert területe az inzula (insula), más néven szigetkéreg. Ez az agykéreg mélyén elhelyezkedő struktúra meghatározó szerepet játszik az érzelmek, a testi érzékelés, az öntudat és a társas kapcsolatok feldolgozásában. Aktiválódása számos hétköznapi élményhez kapcsolódik, a szorongástól és a félelemtől kezdve az empátián át az érzelmi tudatosságig.

NEAT-faktor, hallottál már róla?

Akkor is mozgunk, ha nem sportolunk, vagy edzünk, de kiszámol ezekkel valójában?