A mellrák elleni küzdelemről
- Dátum: 2025.10.06., 18:33
- Martinka Dia
- képek:pixabay
- civil szervezetek, egészséges élet, egészséges életmód, egészségmegőrzés, egészségtudatosság, életmentés, emlődaganat, emlőrák szűrés, figyelemfelhívás, gyógyulás, jótékonysági események, korai felismerés, közösségi felelősség, lelki támogatás, mammográfia, megelőzés, mellrák elleni küzdelem, nők egészsége, október 1, önvizsgálat, összefogás, remény, rózsaszín hónap, rózsaszín szalag, szolidaritás, szűrővizsgálat, tájékoztatás, támogatás, tudatosság, világnap
Október 1-je világszerte a mellrák elleni küzdelem világnapja volt. Ezen a napon a figyelem azokra a nőkre – és férfiakra – irányul, akik érintettek a betegségben, valamint mindazokra, akik nap mint nap küzdenek a gyógyulásért, a megelőzésért és a tájékoztatásért.
A nap célja, hogy felhívja a figyelmet az emlődaganat korai felismerésének életmentő jelentőségére, és bátorítsa a rendszeres önvizsgálatot és szűrővizsgálatokon való részvételt.
A mellrák a nők körében a leggyakoribb daganatos megbetegedés. Magyarországon évente több mint 8000 új esetet diagnosztizálnak, és sajnos még mindig sokan későn fordulnak orvoshoz. Pedig a betegség korai stádiumban felfedezve jó eséllyel gyógyítható.
Az időben elvégzett mammográfiás vizsgálat, illetve az otthoni önvizsgálat életet menthet. A mellrák elleni küzdelem nemcsak orvosi, hanem társadalmi ügy is.
A rózsaszín szalag – amelyet 1991-ben vezettek be az Egyesült Államokban – mára a remény, az összefogás és a támogatás nemzetközi jelképe lett.
A szalag viselése egyszerre fejezi ki a szolidaritást az érintettekkel, valamint a közös célba vetett hitet: hogy a mellrák időben felismerhető és legyőzhető.
A világnap alkalmából minden évben számos programot, jótékonysági eseményt és figyelemfelhívó kampányt szerveznek világszerte és hazánkban is. Épületeket világítanak ki rózsaszín fénnyel, sportesemények és szűrőnapok hívják fel a figyelmet az egészségtudatos életmódra, a megelőzésre és a korai diagnózis fontosságára.
A kampányok célja nem csupán az, hogy tájékoztassanak, hanem hogy bátorítsák az embereket: ne féljenek elmenni szűrésre, és merjenek segítséget kérni.
A mellrák elleni küzdelem világnapja alkalom arra is, hogy köszönetet mondjunk az egészségügyi dolgozóknak, kutatóknak, önkénteseknek és civil szervezeteknek, akik fáradhatatlanul dolgoznak a megelőzés, a gyógyítás és a betegek támogatása érdekében.
A legfontosabb üzenet, amelyet október 1-jén és az év minden napján érdemes megfogadni: a szűrés életet menthet.
A rendszeres önvizsgálat és az időben elvégzett mammográfia a legjobb védelem a mellrák ellen. A saját egészségünkért mi magunk tehetünk a legtöbbet – egy kis odafigyeléssel, rendszerességgel és bátorsággal.
A rózsaszín szalag tehát nemcsak egy jelkép: az összetartozás, az empátia és az élet iránti tisztelet üzenetét hordozza. Októberben, a mellrák elleni küzdelem hónapjában, viseljük büszkén, és adjuk tovább az üzenetet: a korai felismerés esélyt ad a gyógyulásra, az életre.
Természetes gyógymódok elfertőződött sebre
Amikor egy seb elfertőződik, a szervezetben azonnal megindul a védekezés: a terület bepirosodik, meleg lesz, megduzzad, esetleg sárgás vagy zöldes váladék jelenik meg. Ilyenkor a test jelzi, hogy segítségre van szüksége. A természetes gyógymódoknak ilyenkor nem az a feladatuk, hogy kiváltsák a steril tisztítást vagy az orvosi ellátást, hanem hogy támogassák a bőr regenerációját, csökkentsék a gyulladást, és elősegítsék a tisztulást.
A core izmok jelentősége az emberi test működésében
A core olyan, mint a test láthatatlan központja: kívülről nem mindig feltűnő, ám működésének minősége meghatározza a teljes mozgásrendszer állapotát.
Gyomorégés természetgyógyászati megközelítésben
A gyomorégés sokakat érintő, kellemetlen panasz, amelyre a természetgyógyászat a mindennapi szokásoktól a manuális terápiákig számos megoldást kínál. Az egyik legegyszerűbb, mégis gyakran alábecsült módszer az alapos rágás. A bőségesen termelődő nyál természetes módon semlegesíti a gyomorsavat, miközben segíti annak visszakerülését a gyomorba.
Téli tüsszögés, köhögés és orrdugulás: a fűtésszezon rejtett oka gyakran a penész
A kezeletlen penészallergia idővel asztmás tünetekhez, visszatérő fertőzésekhez és akár orrmelléküregi gombás gyulladáshoz is vezethet, ezért nem érdemes halogatni a kivizsgálást.
Lábápolás és sarokrepedés kezelése
A lábaink nap mint nap komoly terhelésnek vannak kitéve, mégis gyakran elfelejtünk megfelelő figyelmet fordítani az ápolásukra. Az elhanyagolt láb könnyen kiszárad, bőrkeményedés alakul ki, és ennek következményeként megjelenhetnek a fájdalmas sarokrepedések.