Menü

A legszebb ajándék- Ezt add, annak akit szeretsz!

Tegnap is bemutattunk egy módszert , ami nem kerül semmibe, de sokat jelenthet Valentin-napon. Ma pedig ismét egy csodálatos ötletet találtok. De előtte nézzük meg azt, ami a tegnapi cikkből kimaradt!

Csillogó szívecskék, szív alakú piros plüsspárnák, plüssállatkák, szív alakú csokoládé, bonbon, ékszerek, virágok, képeslapok és fényképek, internetről rendelt romantikus kütyük, szív alakú bögrék, könyvek, versek, szerelmes feliratú pólók, szív alakú sütemények, torták, muffinok, online-üzenetek, posztok, sms-ek, szerelmes idézetek…

Valentin- nap. Számodra miről szól?

Krisztus után 496-ban Gelasius pápa hivatalosan is elrendelte, hogy február 14-én Szent Valentinra emlékezzünk. Az ünnep eredete bár a régmúltra nyúlik vissza, azonban a szerelmes képeslapok küldése körülbelül a 17. századtól terjedt el világszerte. A Valentin nap a szerelmünk-szeretetünk kinyilvánításának napjává vált. Vajon tényleg ennyiről lenne szó? Vagy egyszerűen üzlet?

Valószínűleg ez a nap örömmel tölti el – a szerelmesek mellett- az étterem- és az ajándékbolt-tulajdonosokat, a mozikat, az ékszerészeket, a virágárusokat. Te és a párod kedvelitek ezt az ünnepet?

Egy friss tanulmányból az derül ki, hogy a magyarok nem kedvelik a Valentin-napot. A megkérdezettek csupán 40%-a tartja ezt a szokást február 14-én. Az egyedülállók szkeptikusan állnak ehhez az ünnephez, a párkapcsolatban élő férfiak 55%-a, a nőknek pedig 39%-a egyáltalán nem rajong érte. Te hogy vélekedsz erről?

Figyelem bármikor

Én azt gondolom, ha ki szeretnénk mutatni az érzéseinket, arra tökéletesen ott van az év többi napja is! Bármelyik hétköznap, vagy akár minden nap meg lehet lepni a párunkat apróságokkal! Nem feltétlen kell bolti bonbonnal és drága ékszerrel, vagy virágcsokorral előrukkolni, hanem egyszerű mégis sokat jelentő, apróbb figyelmességekkel is megtehetjük ugyanezt. Magunk készítette süteménnyel, kedves kézműves dolgokkal, vagy számtalan egyszerű ám figyelmes gesztussal is kifejezhetjük, mennyire fontos számunkra a másik, az év bármelyik sima „szürke” hétköznapján is.

Köszönöm, hogy Vagy nekem!

Ajándéknak kiváló támpontot adott egy ismerősöm ötlete, ő tett közzé a közösségi oldalon egy nagyon aranyos és egyszerű módot arra, hogy kifejezzük szeretetünket. Egy egyszerű füzetbe vagy akár egy naplóba heteken, hónapokon, sőt egy éven át vezessünk napi rendszerességgel rövid üzeneteket a kedvesünknek címezve, hogy aznap miért vagyunk hálásak neki. Mi mindent köszönhetünk neki és mennyire szeretjük. „Ma azt köszönöm Neked, hogy…”

Én február elején már elkezdtem írni. Te is elkezdheted! Nem csak holnap adhatod oda!

Miért válaszd a nordic walkingot?

Sokan szeretnének egészségesen élni és rendszeresen mozogni, de nem feltétlenül tudnak intenzív sportokat végezni. Számukra a nordic walking ideális választás: természetközeli, kíméli az ízületeket, mégis hatékonyan átmozgatja a testet, és egyre több futóversenyen is külön kategóriát kap ez a mozgásforma.

Logoterápia – hogy megtaláljuk a boldogságot

Sokféle terápiát ismerünk, amivel könnyebbé vagy jobbá tehetjük az életünket, de van egy igazán különleges ezek között. Ez a logterápia.

Utazás önmagunkhoz - A pszichodrámáról

Nemrég belevágtam egy nagy utazásba önmagamhoz. Ez nem volt más, mint egy másfél éves pszichodráma tanfolyam, ahol remek társasággal igazán mély pillanatokat élhettünk át. Egyértelműen jó téma ez egy interjúra. A pszichodráma alapvetően nem más, mint egy személyiségfejlesztő-, önismereti- (csoport)módszer, mely a cselekvésen, a cselekvés átélésén, a cselekvés közben érzett érzelmek tudatosításán, a belátáson alapul. Az egyik volt segítőmmel, Schneider Zsófiával beszélgettem egy jót erről a kaland lehetőségről.

Citromhéj, az egészséges és természetes csodaszer

Mindenki ismeri a citromot, mint gyümölcsöt, a nyarak elengedhetetlen kelléke, pedig nem csak a limonádé miatt érdemes fogyasztani, hanem mert nagyon egészséges, még a héja is.

Mentális nagytakarítás

Ahogy egy rendetlen lakásban nehéz megpihenni, úgy a kusza gondolatok között is nehezebb megtalálni a nyugalmat. A mentális rendrakás nem varázslat, hanem tudatos önismereti folyamat, amely segít kiszellőztetni a felesleges aggodalmakat, letenni a terheket és tisztábban látni önmagunkat.