Kinn is vagyunk, benn is vagyunk: a télikert
- Dátum: 2013.03.08., 17:23
Sok nő álma egy télikert, amit a lakás megnagyobbításának és hő fogónak egyaránt tekinthetünk. Fantasztikus érzés a téli hidegben az üvegfalon,-tetőn keresztül a hó esését figyelni, vagy éppen a tavaszi friss levegőt beengedni a szélesre nyitott ajtón, tetőablakon beengedni.
A télikert nagy felületű üvegtábláit fa, vagy műanyagkeret is tarthatja. A választást a ház egyéb nyílászáróihoz alkalmazkodva tegyük meg. A tervezéskor alaposan meg kell gondolni, hogy elegendő nyitható ablak, s a lehető legszélesebbre tárható ajtó legyen. Ez utóbbit célszerű elhúzható szúnyoghálóval kombinálni, hogy nyáron megelőzzük, kizárjuk a kellemetlen szárnyas vendégeket.
Ha a télikert a lakás szerves része, természetesen ide is tervezzünk fűtést, ám ennek jóval kisebb teljesítményűnek kell lennie, hiszen az üvegfelületek napközben - még a hideg téli, de napsütéses napokon is - meleget gyűjtenek be. Ha már a melegről esett szó, feltétlenül gondoskodnunk kell az árnyékolásról is. A nyári melegben ugyanis az egekig kúszhat a hőmérő higanyszála árnyékolás nélkül, s ez a növényeknek és a bútoroknak is árt. Nem szólva arról, hogy ekkor csak kora reggel és este alkalmas emberi tartózkodásra a télikert.
A lakás új részének padlóburkolásánál figyelembe kell venni a kapcsolódó helyiség padlóját, de dönthetünk másként is. A szakemberek egy része laminált padlót ajánl, de tapasztalatból mondhatom, legalább annyira beválik a parafaburkolás. Ugyanolyan meleg, könnyen tisztítható, mint a parketta.
A télikertbe könnyed bútorokat válasszunk, hiszen mellettük a növények uralják a teret. A berendezéskor vegyük figyelembe a közlekedési útvonalat is, hiszen általában a télikerten keresztül megyünk ki a kertbe.
A lakótélikert növényeiről majd legközelebb.
Fotó: sxc.hu
Sport és fogpótlás – miért számít a rágás ereje a teljesítményben?
Az aktív életmód alapja a tudatos táplálkozás. Sokan gondolják, hogy ez kizárólag a bevitt fehérje- és vitaminszinten múlik, pedig legalább ilyen fontos a rágás minősége. Ha hiányzik néhány fog, egyre több ételféleségtől kényszerülünk megválni, így beszűkül az étrendünk, és kevesebb hasznos tápanyaghoz jut a szervezet. Hosszú távon ez az energiaszintünkre, a teljesítményünkre és a közérzetünkre is rányomja a bélyegét. A modern fogpótlások azonban segítenek visszaadni a táplálkozás és a mozgás szabadságát.
Amikor a munkahelyen születik szerelmi kapcsolat
A legtöbben a munkahelyükön töltik napjuk nagy részét. Itt szocializálódnak, idegeskednek és oldanak meg problémákat olyan emberekkel, akiket nap mint nap látnak. Nem meglepő, hogy időnként a közös munka többé válik puszta alkalmi kapcsolódásnál. A határ a szakmaiság és a vonzalom között sokszor átjárható, ez bizonyos esetekben nagyon rosszul sül el, néha viszont egy életre szóló szerelem születik belőle.
Kompressziós zokni sportolóknak – teljesítmény, regeneráció és egészség egyben
A sportolók körében egyre népszerűbb a kompressziós zokni, amely már nemcsak az élsportban, hanem a hobbifutók és amatőr atléták körében is elterjedt. De vajon valóban csodaszert rejt a rugalmas szövet? Utánajártunk, mikor és hogyan érdemes viselni a kompressziós zoknit sportolás közben és után.
Téli madáretetés szabályai – így segíthetünk a madaraknak biztonságosan
A tél beköszöntével a természet megváltozik, az élelemforrások pedig egyre szűkösebbé válnak a madarak számára. Ilyenkor sokan szeretnénk segíteni a kertünk, erkélyünk környékén élő kis szárnyasokat, de fontos tudni: a madáretetés felelősséggel jár.
A csend, amely összeköt – Mindenszentek és Halottak napja
Ahogy az ősz lassan átszínezi a tájat, és a hűvös levegőben megjelenik a füst és a gyertyák illata, elérkezik az évnek az az időszaka, amikor megállunk egy pillanatra. November elején nem a rohanásé, nem a zajé a főszerep. A temetők fényei, a mécsesek pislákolása, a virágok halk üzenete mind-mind arról mesél, hogy az emlékezésben ott van az élet legmélyebb szeretete.