Menü

Kombinált lázcsillapítás

A láz szervezetünk természetes védekező rendszerének reakciója, melyet leggyakrabban bakteriális illetve vírusos fertőzések váltanak ki. A láz tehát nem ellenségünk, hiszen segít legyőzni a betegséget, ugyanakkor kordában kell tartani, mivel nagyon megviseli a szervezetet.

A láz ugyanis gyorsítja a szívműködést, emeli a légzésszámot, és gyakran ízületfájdalommal is jár. A láz csillapítása, ezért jelentősen javítja a közérzetet is.

A szakemberek szerint a lázcsillapítás hatékony módja, ha kombináljuk a gyógyszeres illetve a hűtéses lázcsillapítást. Manapság számos hatóanyagú lázcsillapító közül választhatunk, általában a szalicilsav- származékot tartalmazó készítményeket használjuk erre a célra, melyek recept nélkül kaphatóak.

A lázcsillapító bevétele után javasolt egy hűtőfürdő is, mellyel természetes módon csillapíthatjuk megemelkedett testhőmérsékletünket. Vehetünk kádfürdőt, vagy zuhanyozhatunk langyos vízben. De hideg vizes borogatást is alkalmazhatunk, melyet a homlokra, csuklóra illetve bokára érdemes tenni.

A lázcsillapítás hatására fokozott izzadást tapasztalhatunk, vagyis jelentősen növeli a folyadékigényt. Ezért lázas betegeknél a folyadékpótlás különösen fontos, a szakemberek szerint azonban elsősorban ne forró itallal kínáljuk a beteget.

A lázas beteg általában étvágytalan, ami természetes, ilyenkor elsősorban a folyadékpótlást kell ösztönözni. Az étkezést érdemes azután szorgalmazni, hogy a beteg láza már lement, ilyenkor könnyű, kevésbé rostos, és nem túl zsíros élelmiszereket  fogyasszunk.

Fotó:
pixabay.com

Spirulina alga – a legújabb „csodaszer”

Az algák rengeteg területen lehetnek hasznosak, felhasználjuk őket a biotechnológiában, energianyerés céljából, de még a gyógyászatban is.

Ez zsír!

A zsír a barátunk. Hallani gyakran. Mondjuk én azért ezt így soha nem jelenteném ki, de tény, hogy bizonyos zsírsavak nagyon jótékony hatásúak számunkra, míg más zsírok igencsak kerülendők! Most akkor, hogy is van ez?

Az öregedés – 3. rész

Legtöbbünk talán legnagyobb félelme az öregedés. Kinek a szépség elmúlása, kinek a halál közeledése miatt, de egy biztos, senki sem szeretne megöregedni.

3 bevált házi megoldás napallergiára

A nyári napsugarak megérkezésének sajnos nem mindenki tud egyformán örülni. Az aki napallergiától szenved, és a meleg megérkezésével azonnal pöttyök jelennek meg a bőrén is, biztos, hogy kicsit kevésbé várta a jó időt. Szerencsére vannak olyan módszerek, amikkel a napallergia tünetei enyhíthetőek, így a napallergiások is élvezhetik a nyarat.

3 ok, amiért vállfájdalom alakulhat ki

A vállfájdalom jelentkezhet hirtelen, vagy kialakulhat fokozatosan, egyre erősödve az évek során is. A kezelésében mindenképpen kulcsfontosságú, hogy feltárd, mi okozza a panaszokat, mert csakis így szüntethető meg tartósan a váll fájdalma.