Menü

Kötelező a buli Szilveszterkor?

Hamarosan búcsúztatjuk az óévet, az emberek pedig tanakodnak, hogyan töltsék az év utolsó, és az újév első napját. Néha viszont fárasztó tud lenni a kötelező bulizás, és a világraszóló party elvárásának gondolata. Töltse rendhagyóan a Szilvesztert!

Sokan beleesnek abba a hibába, hogy csak azért mennek bulizni, ünnepelni Szilveszterkor, hogy mégse otthon üljenek akkor, amikor mindenhol tűzijátékok durrognak. A „kötelező” buli aztán kisebbfajta szomorúságba torkollik, mert túlzott elvárásokkal közelítettek az esemény felé – jól tudjuk, hogy a váratlan, spontán partyk a legjobbak. Merjünk tehát változtatni, és valami rendhagyó dologgal zárni a mögöttünk álló 365 napot. A hagyomány szerint amilyen az újév első napja, olyan lesz az egész évünk, legyen hát akkor különleges ez az év! Adunk néhány inspiráló ötletet, hogy mivel teheti különlegesebbé a Szilvesztert.

  • Téli szabadtéri buli: Elő a szőrmés kabátokkal és fűthető talpbetétekkel! Rendezzen télen is szabadtéri bulit, üljék körül a tüzet – mennyivel izgalmasabb így koccintani! Főzhetnek-süthetnek az udvaron ilyenkor is. Ezután bevonulni társasjátékozni a meleg szobába pedig sokkal nagyobb élmény: jöhet a kezek-lábak felmelegítése, vagy a gyertyafény.
  • Ha már kicsit nagyobb a gyermeke, akkor nem muszáj vele otthon ülni (igaz, korábban sem muszáj…), találjon ki neki valamilyen érdekes éjszakai programot! A gyerekek nagyon tudják értékelni, ha végre fennmaradhatnak, ameddig csak szeretnének, és ez jobban is megy nekik, ha valami izgalmas történik éjszaka. Jöhet a petróleumlámpás várrom-látogatás, vagy a zseblámpás erdőjárás!
  • Az otthoni szilvesztert is különlegessé lehet tenni a gyerekeknek: építsen nekik bunkert, vagy labirintust szivacsok, párnák, plédek és fotelek segítségével. Rejtsen el nekik apró „szerencsehozó” tárgyakat a lakás pontjain, amit izgatottan keresgélhetnek, vagy tartsanak tematikus estét beöltözéssel és hangulathoz illő éjszakai vacsorával. Sokkal viccesebb és érdekesebb, mint a tévében látható paródiák!
  • Művészéjszaka! Terítsenek le egy hatalmas lepedőt, papírt, vagy vásznat a szoba közepére, amire az egész család közösen és szabadon alkothat. Kézzel-lábbal, festékkel és zsírkrétával. Közben hallgassanak különleges és inspiráló zeneszámokat, és egyenek színes, vidám ételeket. Néhanapján nem bűn egy kis természetes ételfestéket használni például a szivárványszínű torta összeállításához.
  • Extra kényeztetés: Ha egész évben rohan, stresszes a munkája, és csak most tud szabadságon lenni, akkor ne erőltesse magára, hogy még ezen a napon is rohannia kell valahová, és sokáig ébren lennie! Direkt különleges lehet olyankor ágyban maradni, amikor mindenki más ezzel ellentétesen cselekszik. Jöhet a végeláthatatlan aromafürdő és ágyban olvasás! Miért is ne?  

Fotó:
pixabay.com

Kezdődik a tél

Mit tegyek az egészségemért most, hogy téliesre fordult az időjárás? Szinte minden télen feltesszük ezt a kérdést, hiszen nyáron sokkal könnyebb dolgunk van: nem kell rétegesen öltözködni, nincs influenza-járvány, és nem merülünk ki olyan hamar. De télen sem kell szenvedéssé válnia az egészségi állapotunk karbantartásának.

A hosszú élet esszenciája

Az, hogy mennyire becsüljük meg az időnket, milyen minőségű életet élünk csak és kizárólag rajtunk múlik. Viszont génjeink nagyban befolyásolják az időtartamot és a betegségek kockázati tényezőit. Hogyha odafigyelünk a testi-lelki harmóniánkra és munkálkodunk rajta, akkor akár még arra is lesz lehetőségünk, hogy a dédunokánkat a kezünkbe tartsuk. A következőkben megtudhatod milyen praktikákra érdemes odafigyelned ahhoz, hogy ez megvalósuljon.

21 nap. Megpróbálod?

Huszonegy nap. Ennyi kell hozzá. Tudtad? Ha valamit 21 napig elég kitartóan végzünk, akkor az elvileg szokássá válik. Mert megszokjuk, megszeretjük, természetessé válik és furcsa lenne, ha nem lenne, egy idő után hiányozna. Mit gondolsz erről, megpróbálod?

Hogyan éld túl a vizsgaidőszakot?

Magolás, éjszakázás és a véget nem érő tanulás. A vizsgaidőszak nehéz pillanati hamarosan elkezdődnek, ehhez hoztam néhány jól bevált, bizonyított és hasznos túlélő tippet.

Reklámok, és azok veszélyei – legyünk tudatosak!

A reklámok önmagukban nem veszélyesek. De ha általuk átalakítjuk a saját gondolkodásunkat, az már sokkal veszélyesebb. Nem azért, mert egyszer rossz döntést hozunk, hanem mert a cselekedeteink mechanizmusa a fejünkben megmarad, és mi sokszor fogjuk ugyanazt a hibát elkövetni. Legyünk tudatosak és kritikusak!