Filteres tea? Nem biztos, hogy jó ötlet
- Dátum: 2015.10.30., 17:39
- gyógynövény, gyógytea, gyümölcstea, ital, tea, teafilter
A teáról elsősorban az egészség jut eszünkbe, arra asszociálunk, hogy a teát kortyolgatva egészséges italt juttatunk a szervezetünkbe. Sajnálatos módon ez nem biztos, hogy így van, legalábbis attól függ, hogy milyen módon isszuk a teát.
A teafiltert ugyanis fehérítik, és ehhez általában klórt, vagy klórt tartalmazó vegyületet használnak. Arról nem is beszélve, hogy a filteres teákba a legtöbb esetben a „hulladék anyagok” kerülnek: azok az apró darabok, morzsalékok, amiket a minőségi teákhoz már nem tudnak felhasználni. Látszólag kényelmes megoldás a teafilter: csak belelógatjuk az italunkba, majd kidobjuk… De biztos, hogy ez kell nekünk?

Az még egy dolog, de szintén nem örömteli, hogy teafilter felesleges hulladékot termel. A teafű önmagában komposztálható lenne, és semmi szükség filterre ahhoz, hogy könnyedén és gyorsan főzzünk finom teákat. Az viszont még sajnálatosabb, hogy gyakran nem is egészséges a filteres tea, nem csak a filter miatt, hanem azért, ami benne van.
A filter ugyanis „ápol és eltakar”: azt hisszük, csak azért ennyire apró a filter tartalma, mert máshogy nem férne bele a kis tasakba. Ez éppen fordítva van. Hazánk egyik legismertebb teagyártó- és forgalmazó vállalkozása azt nyilatkozta, hogy a filteres gyümölcsteák legnagyobb része egy fafajta fűrészporából készül, amit aromával ízesítenek - aminek természetesen semmi köze a gyümölcshöz, vagy bármilyen ízhez, aminek nevezik.
Nos, ezek után mindenki döntse el maga, hogy mit szeretne inni: ízesített fűrészport, vagy valódi növényekből készült teát? Nem érdemes lemondani az egészséges italokról a látszólagos kényelem érdekében. Használjunk teatojást, vagy áztassuk simán a kancsóban a teafüveket, gyógynövényeket, gyümölcsöket, majd egy szűrőn keresztül öntsük a poharunkba. Ennyire egyszerű, kérdés akkor, hogy minek ehhez filter?
Négynapos munkahét – Feszített tempó vagy több pihenés?
A négynapos beosztás gondolata régóta kering a közbeszédben, de az utóbbi években lett igazán komoly alternatíva. A modell lényege, hogy hétfőtől csütörtökig tartanak a kötelező teendők, napi nyolc vagy tíz órában. A péntek szabad, a hétvége pedig ezáltal hosszabb és regenerálóbb. A kérdés az, hogy ez a gyakorlatban is működik-e, vagy csak egy jól hangzó ígéret.
Miért szárad ki télen az ajkunk?
A hideg hónapokban az ajkak különösen érzékennyé válnak, hiszen a vékony bőrfelület nem tudja megvédeni magát a szél, a hideg és a száraz levegő ellen. A cserepesedés, a húzódó érzés és a repedezés ilyenkor szinte mindennapos probléma lehet, de néhány egyszerű módszerrel sokat tehetünk a megelőzésért. A megfelelő hidratálás és a tudatos ajakápolás segíthet visszaadni az ajkak természetes puhaságát a téli időszakban is.
Természetes gyógymódok alkalmazása a szem egészségéért
A szemünk folyamatosan ki van téve a környezeti ártalmaknak, a digitális eszközök képernyőjének kék fényének, és a mindennapi fáradtságnak. Míg a modern orvostudomány fejlett megoldásokat kínál a súlyos látásproblémákra, számos enyhe, átmeneti panasz (például szárazság, irritáció, fáradtság) esetén a természetes gyógymódok hatékony és kíméletes kiegészítő terápiát jelenthetnek. Ezek az évszázados praktikák a gyógynövények gyulladáscsökkentő és nyugtató tulajdonságait aknázzák ki.
Furcsa betegségek, amikor a test különös üzeneteket küld
Az emberi szervezet bonyolult rendszer, amelyben számtalan folyamat zajlik egyszerre. Sok betegség jól ismert, könnyen felismerhető, és hétköznapi jelenségnek számít. Léteznek azonban olyan ritka, különös vagy éppen megdöbbentő kórképek, amelyek szinte már a hihetetlenség határát súrolják. Ezek a furcsa betegségek nem csupán orvosi ritkaságok, hanem bepillantást engednek abba, mennyire sokféle módon képes a testünk reagálni, alkalmazkodni vagy éppen hibásan működni.
Miért félünk mindattól, ami örömet hoz az életünkbe?
A legtöbbünk cipel valamilyen sérelmet, problémát a múltjából. Sokszor fel sem tűnik, hogy a döntéseinket egy régi, magunkban felépített élethelyzet irányítja, amely már ténylegesen nem rólunk szól. A mindennapi helyzetek során emiatt lépünk hátrébb mindattól, ami valaha boldoggá tett, csak hogy ne kelljen újra megélni azt a fájdalmat, amit a kudarc jelentett.