Menü

Kreatív hobbik az unalom ellen

A sport mindig opció, ha valaki szeretne kikapcsolódni. Sportolni manapság annyiféleképpen lehet, hogy minden héten újat próbálhatnánk ki, akkor is nehezen érnénk a végére. Persze, nem mindenki érzi jól magát minden helyzetben, ezért a különböző mozgásformák közül legelső feladatként ki kell választanunk azt, ami nekünk a legjobban tetszik, amelyet a legszívesebben csináljuk akár egy hosszú munkanap után is. Ehhez számos lehetőséget biztosítanak számunkra az edzőtermek és a szabadtéri kondicionáló gépek. Ha a szabadtéri sportokhoz ragaszkodunk, akkor szóba jöhet még a futás, úszás és kerékpározás is, ami azért is jó, mert egyedül is végezhető.

A hagyományos sportágak mellett egyre több a lehetőség alkalmi szinten csapat sportokat, táncot, női edzéseket kipróbálni, valamint a jóga is egyre népszerűbb. Viszont a spinning, aerobik és nippon zengo is kitartást igényel, nem elég, ha valaki egyszer elmegy és feladja.

Ha valaki a művészetekért és a kultúráért rajong, érdemes néha meglátogatni egy, a közelben lévő egyetemi várost, hiszen az egyetemek környéke hemzseg a kulturális programokban. Színház, zenés est, felolvasó est, vitaest, de még karaoke est is szóba jöhet. Emellett sűrűn szerveznek kirándulásokat, külsősök számára is.

Ha nincs a közelben egyetemi város, a saját településünkön is találhatunk olyan hobbit, ami segít a teljes kikapcsolódásban. Egyre népszerűbb manapság a ritkaságok kutatása és gyűjtése: könyvek, tárgyak, régi bútordarabok, ruhák… minden, amit egy garázsvásár, vagy egy antikvárium magában rejt. A lényeg, hogy a tárgy szép és ritka, illetve lehetőség szerint olcsó legyen. Ehhez nem kell nagy összeget rászánni, a lényeg úgyis a keresgélésben rejlik.

Lehet, hogy régimódinak hangzik, de a varrás és a hímzés amellett, hogy leköti az embert és fejleszti a kreativitást, nagyon hasznos is tud lenni. Egy kézzel hímzett párnahuzat vagy törölköző, egy saját kezűleg varrt kis takaró nagyszerű ajándék lehet, ráadásul rendkívül egyedi is.

Természetesen a hagyományos hobbik soha nem mennek ki a divatból, de mindezek mellett néha nem árt új dolgokat kipróbálni.

5 tipp, hogy mit kezdj a szabadidőddel

Az élet folyamatos tanulás. Tanulás akkor, ha egy képzést szeretnénk elvégezni, és tanulás akkor is, ha önmagunkkal kapcsolatos feladataink vannak. Ugyanígy néhányunknak tanácsra lehet szüksége, ha arról van szó, mit kezdjen a temérdek szabadidejével. Nem mindenkinek a rohanó életmód a legnagyobb ellensége.

A szelfi diszmorfia önbizalom romboló hatása

Sokak szerint a szelfizés a mai, önimádó, egocentrikus generáció hóbortja. Viszont egy önarcképfotó sokkal többet elárul rólunk, mint gondolnánk. Az okostelefonokon található képszerkesztő alkalmazások segítségével bárki modellt varázsolhat magából. A baj akkor jön el, amikor belenézünk a tükörbe és látottakkal nem vagyunk megelégedve.

Magányosan vagy állattal lakásban?

Talán emberek tízezrei viaskodnak a kérdéssel, hogy maradjanak-e egyedül egy tiszta lakásban, vagy inkább fogadjanak maguk mellé egy társat, aki után viszont bizony gyakran kell takarítani, és a higiéniára is ügyelni kell. Hogyan döntsünk?

Ne legyen stresszes kinyitni a ruhásszekrényt!

Gyakran érzed reggel, amikor kinyitod a szekrényt, hogy nincs mit felvenned? Mit gondolsz, miért van ez? Irtsd ki a stresszt a ruhásszekrényedből! Segítünk!

A komolyzene egészségre gyakorolt hatásai

Kutatások sora igazolta, hogy a klasszikus zene emberi szervezetre gyakorolt hatása sokkal pozitívabb, mint bármilyen más stílusú zenéé. Valószínűleg már mindannyian megtapasztaltuk, amikor stresszes nap után betettük kedvenc zenénket, egyből el is tudtunk vonatkoztatni az átélt fáradalmaktól.