Menü

Orrdugulás ellen

Javában tart a közutálatnak örvendő allergiaszezon, a parlagfű virágkorát éli, az orrdugulás, orrfolyás sokaknál szinte minden napos. Nemcsak az allergia, a légkondicionáló helytelen beállítása, vagy a huzat is okozhat orrdugulást, orrszárazságot, íme nézzük mit lehet tenni, hogy kapjunk levegőt.

Természetesen nem mindegy milyen okból kifolyólag milyen panaszoktól szenvedünk, én jómagam megkaptam a magamét a fül-orr gégésztől, mikor elárultam mely orrpsray-t használom allergiás orrpanaszokra, ugyanis kiderült, az pont nem arra való és huzamosabb ideig nem is használhattam volna.

Allergiás orrdugulásra, szénanáthára ne a nátha esetére való orrspray-ket keressük. Allergiás orrdugulás ellen gyulladást csökkentő, szteroidos, esetleg antihisztaminnal kombinált készítményre van szükségünk. Ezeket szakorvos írja fel receptre.

A szteroid ilyen esetben helyileg, az orrnyálkahártyáról szívódik fel, emiatt mellékhatásoktól nem kell tartanunk.

Az orr átmosása is hasznos teendő allergia esetén, hiszen erre azért van szükség, hogy a napközben az orrnyálkahártyára tapadt pollenektől meg tudjunk szabadulni. Erre tökéletesek a tengervizes orrsprayk. A folyadékkal az orrüregeket alaposan át tudjuk mosni, mely nem csak pollenek ellen, hanem orrszárazság ellen is jó kiegészítő kezelés.

Ha nátha miatt nem kapunk levegőt, akkor viszont hiába próbálkozunk az allergiás készítményekkel. A bedugult orr ellen beválnak az ún. orrnyálkahártya lohasztó készítmények, melyek az orrnyálkahártyában található apró ereket húzzák össze, így csökkentik az orrdugulást okozó duzzanatot.

Nagyon fontos, hogy ezeknél be kell tartani a betegtájékoztatóban leírt tudnivalókat és csak a meghatározott és ajánlott ideig alkalmazzuk, különben akár hozzá is szokhatunk a készítményhez, károsítva ezzel az orrnyálkahártyát.

Orrszárazság különböző betegségek, gyógyszerek miatt is kialakulhat, erre is érdemes tengervizes orrspray-t használni.

Természetesen, ha a panaszok huzamosabb ideig fennállnak, akkor a nem szűnő orrdugulással, orrszárazsággal és légúti panaszokkal mindenképp javasolt a fül-orr-gégészeti vizsgálat, ebben az esetben haladéktalanul keressünk fel szakorvost!

Herpesz. Megelőzés és kezelés gyógynövényekkel

Sokunk mindennapjait keserítik meg olykor az apró fájó hólyagocskák. Többféle típusa van, a legismertebbek a közönséges herpeszek, ezek leginkább a szájon, az orron, a bőrön- és a nyálkahártya határán jelentkeznek, emellett léteznek genitális, tehát nemi szervi herpeszek is, ám mint a legtöbb betegség, odafigyeléssel ez is megelőzhető.

A hiperpigmentáció és kezelése

Apró barna foltok az arcon? Mit tehetünk, hogyan kezelhetjük, mit jelent a hiperpigmentáció?

A többműszakos munkarend hatásai az egészségre

Sokan gondolják azt, hogy 8-tól 4-ig vagy 9-től 5-ig dolgozni nagyon megterhelő, ám ha így van, akkor mit mondjanak azok, akik váltott műszakokban dolgoznak, és sokszor vannak szolgálatban olyankor, amikor pihenünk vagy alszunk. A többműszakos munkarend komoly hatással van az egészségre.

Longevity, holisztikus szemlélet, egészségtudatosság

A tudatos fogyasztók, életmódváltók egyre nagyobb hangsúlyt fektetnek az egészségtudatos életmódra a hosszú teljes élet, azaz a longevity elérése érdekében, melynek jelenleg az egyik fő kihívása az egészséges étrend kialakítása.

Mikor nem mosunk helyesen fogat?

Egy szép fogsor nagyon vonzó tulajdonság, ám egészségünk szempontjából sem mindegy, hogy milyen állapotban vannak a fogaink. Ha egészségesek a fogaink, számos problémától megóvhatjuk magunkat. Ehhez viszont elengedhetetlen, hogy lehetőleg törekedjünk a helyes fogtisztításra, fogápolásra.