Menü

Wakeboardozni jó!

A vízisportok szerelmeseinek talán már nem kell bemutatni a wakeboardozást, és valószínűleg azok is kipróbálták már, akik szeretnek snowboardozni. Szeretettel ajánljuk azonban ezt a kiváló, vidám sportot mindenkinek! A víz, és a biztonsági előírások révén kisebb a baleseti lehetőségek esélye, és a teljes testet erősíti! Szerencsére kis hazánkban egyre több kiváló wakeboard pálya található. Próbáld ki őket! Ajánlunk közülük néhányat.

  • Velencei-tó:  Velencén a szabadstrand mellett található az ország egyik legélvezetesebb pályája. A 800 méter hosszú, ötszög alakú pályát 11 pályaelem (pl. rámpák) teszik változatossá.
  • Siófok:  a sóstói részen található a Bamboosziget elnevezésű, szintén ötszögű, 1000 méter hosszú pálya. Kellemes hangulat, és beach-bár vár minket a Balaton közepén.
  • A barátságosabb helyszínt kedvelőket várja a balatonfűzfői Fövenystrandon a 2wake Lakeboard elnevezésű kétoszlopos pálya. Akinek a wakeboard túlságosan extrém, vagy családos kikapcsolódást tervez, annak ez a tökéletes, mivel még fánkozni is lehet.

  • A főváros környékieknek is adott a lehetőség, Dunaharasztiban 824 méter hosszú, négyszögletű pályán lehet csúszni. Érdekesség, hogy 2005-ben itt került megrendezésre a wakeboard világbajnokság! Ezen a pályán még szárazedzésekhez is adott a lehetőség a gumiasztalon.
  • A Szeged és Hódmezővásárhely között található Sun City Szabadidőközpont komplex kikapcsolódást biztosít, jet ski és kalandpark is várja az érdeklődőket. A wakeboard pálya 657 méter hosszú, négyoszlopos, és a haladók számára 6 db élményelem is kipróbálható. Kb. 30 km/h-val száguldhatunk a vizen. Jól hangzik!
  • A kecskeméti Ride Cable pálya 788 méter hosszú, 5 oszlopos, szintén elemekkel tarkított, és egyszerre akár 9 wakeboardos is használhatja. Akinek inkább a vizisíelés szimpatikusabb, itt dupla-lécre pattanhat!
  • Az ország nyugati felén sem kell nélkülözni a vízen való száguldást és ugrálást, mivel Győrben egy nagyon élvezhető, speciálisan wakeboardosoknak kifejlesztett, 800 méter hosszú pálya található.

A wakeboard pályákra jellemző, hogy a helyszínen bérelhetünk felszerelést, de saját deszkával is érkezhetünk. Választható időtartamokra vásárolhatunk lehetőséget időnktől és pénztárcánktól függően – mert bizony a pályahasználat nem túl olcsó. A kezdőknek szinte mindenhol biztosított az oktatás lehetősége. Némelyik üzemeltető még tábort is szervez, ha valaki komolyan gondolja a gyakorlást. Az mindenesetre biztos, hogy ez a sport nagyon élvezetes, ha valaki már meg tud állni a deszkán, és mindig lehet valami újat tanulni. Ráadásul kiváló erőnlétet biztosít. Másnap azonban ne lepődjünk meg, ha izomláz kíséri a napunkat!

Fotó:
pixabay.com

Edzés a nyaralás alatt? Na ne...

A nyaralás elsősorban a pihenést jelenti, a hétköznapi mókuskerékből való kiszakadást, azonban létezik a vakációnak nagyon sok fajtája, akár aktív, akár passzív kikapcsolódást keresünk. Akik ekkor sem szeretnének ellustulni, vagy kiesni a formájukból, nekik szánjuk elsősorban ezeket a sorokat.

Védjük meg magunkat!

Magyarországon kevésbé ismert az eskrima harcművészet, pedig nagy segítséget nyújthat, akár a mindennapjainkban is. Gondoltál már arra, hogy mit tennél akkor, ha megtámadnak az utcán? Tudnád higgadtan kezelni az esetet? Le tudnád szerelni a támadót? Ha a kérdésekre a válasz nem, akkor most tarts velem és ismerd meg az eskrimát.

Slackline – avagy egy sokoldalú extrém sport

Hogy mi is az a slackline? Sport, szórakozás, kikapcsolódás, pihenés, egy szóval egy összetett, új mozgásforma.

Fitt, túrós receptekkel a jó formáért

Túrópiskóta, túrónokedli, túró alapú pizza és társaik. Melyikhez milyen túrót válasszunk? Ha a diéta vagy fitness világban mozogsz, már észrevehetted, hogy a túrót milyen előszeretettel iktatják az étrendbe.Cikkünkben áttekintjük, miért olyan népszerű a túró a fitnesz világában és néhány közkedvelt, túróval szénhidrát csökkentett, fehérje növelt étel receptjét is közöljük.

Miért olyan nehéz elkezdeni sportolni?

Mindnyájunk fejében él egy kép arról, hogyan festenénk, ha minden nap, órákat töltenénk sporttal. Sokan valóban ezt teszik, mások elkezdik és megunják. De mi az oka annak, hogy olyan nehéz rászánni magunkat az állandó testmozgásra?