Menü

Wakeboardozni jó!

A vízisportok szerelmeseinek talán már nem kell bemutatni a wakeboardozást, és valószínűleg azok is kipróbálták már, akik szeretnek snowboardozni. Szeretettel ajánljuk azonban ezt a kiváló, vidám sportot mindenkinek! A víz, és a biztonsági előírások révén kisebb a baleseti lehetőségek esélye, és a teljes testet erősíti! Szerencsére kis hazánkban egyre több kiváló wakeboard pálya található. Próbáld ki őket! Ajánlunk közülük néhányat.

  • Velencei-tó:  Velencén a szabadstrand mellett található az ország egyik legélvezetesebb pályája. A 800 méter hosszú, ötszög alakú pályát 11 pályaelem (pl. rámpák) teszik változatossá.
  • Siófok:  a sóstói részen található a Bamboosziget elnevezésű, szintén ötszögű, 1000 méter hosszú pálya. Kellemes hangulat, és beach-bár vár minket a Balaton közepén.
  • A barátságosabb helyszínt kedvelőket várja a balatonfűzfői Fövenystrandon a 2wake Lakeboard elnevezésű kétoszlopos pálya. Akinek a wakeboard túlságosan extrém, vagy családos kikapcsolódást tervez, annak ez a tökéletes, mivel még fánkozni is lehet.

  • A főváros környékieknek is adott a lehetőség, Dunaharasztiban 824 méter hosszú, négyszögletű pályán lehet csúszni. Érdekesség, hogy 2005-ben itt került megrendezésre a wakeboard világbajnokság! Ezen a pályán még szárazedzésekhez is adott a lehetőség a gumiasztalon.
  • A Szeged és Hódmezővásárhely között található Sun City Szabadidőközpont komplex kikapcsolódást biztosít, jet ski és kalandpark is várja az érdeklődőket. A wakeboard pálya 657 méter hosszú, négyoszlopos, és a haladók számára 6 db élményelem is kipróbálható. Kb. 30 km/h-val száguldhatunk a vizen. Jól hangzik!
  • A kecskeméti Ride Cable pálya 788 méter hosszú, 5 oszlopos, szintén elemekkel tarkított, és egyszerre akár 9 wakeboardos is használhatja. Akinek inkább a vizisíelés szimpatikusabb, itt dupla-lécre pattanhat!
  • Az ország nyugati felén sem kell nélkülözni a vízen való száguldást és ugrálást, mivel Győrben egy nagyon élvezhető, speciálisan wakeboardosoknak kifejlesztett, 800 méter hosszú pálya található.

A wakeboard pályákra jellemző, hogy a helyszínen bérelhetünk felszerelést, de saját deszkával is érkezhetünk. Választható időtartamokra vásárolhatunk lehetőséget időnktől és pénztárcánktól függően – mert bizony a pályahasználat nem túl olcsó. A kezdőknek szinte mindenhol biztosított az oktatás lehetősége. Némelyik üzemeltető még tábort is szervez, ha valaki komolyan gondolja a gyakorlást. Az mindenesetre biztos, hogy ez a sport nagyon élvezetes, ha valaki már meg tud állni a deszkán, és mindig lehet valami újat tanulni. Ráadásul kiváló erőnlétet biztosít. Másnap azonban ne lepődjünk meg, ha izomláz kíséri a napunkat!

Fotó:
pixabay.com

A barátság hatása az egészségre

Családi környezetben lenni, barátságokat kötni annyira hozzátartozik az életünkhöz, hogy el sem tudnánk képzelni nélküle. Nem azzal a céllal szerzünk barátokat, hogy jobb legyen az egészségünk, pedig akár ez is lehetne az oka. Mutatjuk, miért.

Edzés a nyaralás alatt? Na ne...

A nyaralás elsősorban a pihenést jelenti, a hétköznapi mókuskerékből való kiszakadást, azonban létezik a vakációnak nagyon sok fajtája, akár aktív, akár passzív kikapcsolódást keresünk. Akik ekkor sem szeretnének ellustulni, vagy kiesni a formájukból, nekik szánjuk elsősorban ezeket a sorokat.

Védjük meg magunkat!

Magyarországon kevésbé ismert az eskrima harcművészet, pedig nagy segítséget nyújthat, akár a mindennapjainkban is. Gondoltál már arra, hogy mit tennél akkor, ha megtámadnak az utcán? Tudnád higgadtan kezelni az esetet? Le tudnád szerelni a támadót? Ha a kérdésekre a válasz nem, akkor most tarts velem és ismerd meg az eskrimát.

Slackline – avagy egy sokoldalú extrém sport

Hogy mi is az a slackline? Sport, szórakozás, kikapcsolódás, pihenés, egy szóval egy összetett, új mozgásforma.

Fitt, túrós receptekkel a jó formáért

Túrópiskóta, túrónokedli, túró alapú pizza és társaik. Melyikhez milyen túrót válasszunk? Ha a diéta vagy fitness világban mozogsz, már észrevehetted, hogy a túrót milyen előszeretettel iktatják az étrendbe.Cikkünkben áttekintjük, miért olyan népszerű a túró a fitnesz világában és néhány közkedvelt, túróval szénhidrát csökkentett, fehérje növelt étel receptjét is közöljük.