Menü

Júniusban ismét itt a Hard Dog Race, a kutyás akadályfutás!

Második alkalommal rendezi meg nemzetközi viszonylatban is egyedülálló kutyás akadálypályás futóversenyét a Hard Dog Race 2017. június 3-án Piliscséven, a Motocross pályán. Bár a verseny nem egy könnyed teadélután, de a Base verseny 6 kilométer hosszúságú, 16 akadályos pályája korántsem teljesíthetetlen kihívás. Speciális képzettséget nem igényel sem kutyától, sem embertől. A verseny sokkal inkább a kutya és gazdája együttműködésének különleges és örömteli élményét nyújtja a nevezőknek, a rendezvény pedig egy egész napos családi program, „kutyás ünnep”.

A HDR egy különleges verseny: kutyás és időméréses akadályfutás egyben. A kutya-ember páros egy versenyzőnek számít, eredményük közös. Párosok mellett csapatok nevezésére is van lehetőség. A csapatok 6 vagy 12 főből állhatnak, és minimum 4 vagy 8 kutyával versenyezhetnek. A vegyes terepen található akadályok lehetnek természetesek vagy építettek, vizesek, sárosak, de nem kívánnak különleges felkészültséget. Aki képes kúszni, mászni, lépcsőzni, nem fél vizes árokban gázolni, képes lesz teljesíteni. Ha valaki nem tudja szabályosan teljesíteni az akadályt egy kötelező gyakorlattal (30 guggolás) kiválthatja. Az sem baj, ha valaki nem fut végig, hanem ereje szerint teljesít. Már az is dicsőség, ha a páros közös élményekkel gazdagodva célba ér, kötelező szintidő nincsen.

Bár a távon az győz, aki a legrövidebb idő alatt ér célba nevezési kategóriájában, de a szervezők szeretnék, ha nem csak az objektív győztesek éreznék sikernek a részvételt. Ezért mindenki kap érmet és ajándékcsomagot, de a női, a férfi és a csapatverseny 1. 2. 3. helyezettjei értékes ajándékokban is részesülnek. Ezen kívül a versenybizottság dönt meglepetés díj és fair play díj kiosztásáról is, amelyeket a HDR szellemisége alapján ítélnek oda.

A HDR szerint minden kutya egyformán értékes származástól függetlenül. Ezért a versenyen bármilyen fajtájú, méretű, 12 hónaposnál idősebb, beoltott, chippel ellátott, féreghajtott, egészséges, szociális kutya részt vehet. A helyszíni regisztrációnál állatorvos vizsgálja meg őket.

A szervezők kiemelten figyelnek a biztonságra, ezért kötelező a rendezvény ideje alatt a póráz használata, a versenyzők is csak pórázon tartott kutyájukkal futhatnak. A hám nem kötelező, de a futóövvel kombinálva ajánlott. Ugyancsak a biztonság érdekében ezen a versenyen nem egy tömegben, hanem futamokban indulnak a sportolók, szakaszos indítással.

Idén először a 8 és 14 év közötti gyerekek is indulhatnak a számukra kialakított HDR Junioron. A gyerekeknek 2 kilométert és 8 akadályt kell teljesíteniük. A 14-18 év közötti fiatalok a Base távra nevezhetnek szülői engedéllyel, és családok is indulhatnak csapatban.

A HDR e rendezvénnyel a felelős kutyatartást is szeretné népszerűsíteni, ezért helyezi a hangsúlyt az ember és kutya együttműködésére, a kettőjük kommunikációjára, az empátiára és az egymástól való tanulásra. A HDR verseny egy örökbefogadó nap is, melyre kitelepülnek az együttműködő önkéntes szervezetek: az Ebárvaház, A Tetovált Állatmentők, a Retriever Rescue és a NEO Magyar Segítőkutya Egyesület. Azok, akik nem versenyeznek, játékos és ismeretterjesztő programokon vehetnek részt, és a HDR támogatóinak köszönhetően ingyenes szaktanácsadáson bővíthetik ismereteiket. A versenyzők kényelmét öltöző és szabadtéri zuhanyzó, testi épségét orvosi felügyelet biztosítja.

A verseny ötlete Púza András veterántól származik, aki kutyavezető tűzszerészként teljesített szolgálatot Roninnal, belga juhászkutyájával Afganisztánban. A hadszíntéren bombát kerestek, ma játékos kihívásokkal tartják szinten formájukat, teszik próbára az közös munkában kialakult bizalmat. Az akadályverseny kidolgozását is az motiválta, hogy András megtapasztalta, a kutya és az ember fegyelmezett, összeszokott párosa biztos háttér a bajban, és öröm a mindennapokban.

Hard Dog Race verseny: 2017. június 3., Piliscsév, Motocross pálya

További információ: Kurucz Zsuzsa kurucz.zsuzsa@harddograce.hu vagy 70-601-8587

részletes nevezési feltételek: http://harddograce.hu/nevezes/versenyszabalyzat/

Valóban a reggeli edzés a leghatékonyabb?

Néhány fitness guru azt javasolja, hogy az edzés legyen reggel az első dolgunk, mert akkor kevesebb konfliktusba keveredünk a nap folyamán, és így a sport is az életünk szervesebb részét fogja képezni. De azok számára is van jó hírünk, akik nem a koránkelés elkötelezett hívei.

Hogyan nem nőnek a feladatok a fejünkre?

Biztosan sokan hallottak már az antihalogató szerdáról. Viszont talán még többen vannak, akik nem, ezért most bemutatjuk Nektek ezt a remek, a munkahetet feldobó és feladatokat megkönnyítő megoldást!

A Hard Dog Race nemzetközi porondra lép

Szeptember 23-án Lengyelországban rendezik meg az első külföldi HDR futamot. A Hard Dog Race kutyás akadályfutás, melynek Base szintje most Lengyelországban is bemutatkozik. A pálya 6 kilométer hosszú 16 akadályt tartalmaz - ez jelenti a belépő szintet a kutyás akadályfutások világába.

Hogyan térj vissza a hétköznapokba a vakáció után?

Íme három tipp, hogy elkerüld a nyaralás utáni depressziót! Ilyenkor - talán a kontraszt miatt - még szürkébbnek láthatod a munkával töltendő időt, az irodai asztalodat és a napi feladataidat. Nézd meg, mit érdemes tenned annak érdekében, hogy jobban viseld az átállást!

Sportágválasztó: mit, mikor, hogyan válasszunk gyermekünknek?

A sport személyiségfejlesztő hatása szinte mindenki számára közismert. De miben nyilvánul ez meg a gyermekek esetében? Hány éves kortól kell kezdeni komolyabban is foglalkozni a sporttal? Dr. Lénárt Ágota sportpszichológust kérdeztük.