Menü

Óvatosan a fülhallgatóval!

Főként a fiatalok körében nagy divat fülhallgatóval zenét hallgatni, s ez már annak feltalálása óta így van. A szülők, családtagok gyakran örülnek is ennek, hiszen így legalább nem kell az egész családnak azt hallgatnia, amit az egyik szeretne. Ugyanezen okból a mini, telefonnal használható hordozható hangszórók elterjedésével még inkább kampányolnak a fülhallgatók mellett. Ám nem árt óvatosnak lenni a „fülesekkel” – tényleg jelentősen károsíthatja a hallást.

A közhiedelem szerint még mindig nincs min aggódni – a megkérdezettek nagy része úgy gondolja, hogy nem lehet jelentős a fülhallgató miatti halláskárosodás, és csak igen ritkán fordul elő. A valóságban azonban legtöbben nem is sejtik az összefüggést a fülhallgatós zenehallgatás és a későbbi hallásromlás, vagy problémák között.

No de nézzük a tényeket, milyen káros hatása lehet a fülhallgató használatának? Azon túl, hogy halláscsökkenéshez és károsodáshoz vezethet, fülcsengést okozhat, valamint egyensúlyproblémákat.

A legnagyobb veszélyt az jelenti, hogy a legtöbben hangosan hallgatják, hogy a külső zajokat teljesen kizárják. S nem meglepő módon minél hangosabb, annál károsabb…

Ezen túl közvetett veszélyeket is rejt magában, például számos baleset okozója, hogy valaki gyalog vagy kerékpárral fülhallgatót használ, ezért nem hall meg olyan hangokat, amik révén a balesetek megelőzhetőek lennének és az illető időben tudna reagálni például egy hirtelen érkező, fékező autóra.

Mennyire jó eszköz a BMI testalkatunk meghatározására?

Amikor elemezni kezdjük testi adottságainkat, sokszor hívjuk segítségül a BMI-t vagy a testtömeg kalkulátort, ami egyszerű, de frappáns módon egy táblázat alapján besorol minket egy kategóriába. Magasságunk és testtömegünk alapján dönti el, hogy kórosan soványak, normál testalkatúak, elhízottak vagy túlsúlyosak vagyunk-e.

Mosolyogjunk többet, hogy megnyerőbbek legyünk!

Nagyon kevés erőfeszítéssel is lehetünk sokkal megnyerőbb beszélők. A titok csak annyi, hogy mosolyogjunk többet! Egy nagyon rövid ideig tartó mosolygós időszak is befolyásolhatja az emberek döntéseit.

Az olvasólámpád - pihentető alvásod egyik záloga

Az alvási ciklusunk megzavarására és az alvás minőségének rontására nem csak a képernyők, hanem az annyira szerethető esti olvasás is alkalmas. Fényforrásaink helyes megválasztásával azonban nem zavarjuk meg napi alvási ciklusunkat, és pihentetően alhatunk.

A legújabb kedvenc - játékszer kicsiknek és nagyoknak

A hand spinner, vagy "magyarosított nevén" ujjpörgettyű meghódította a világot. Elsőre talán nehéz megérteni, hogy miért, hiszen igencsak egyszerű. Cikkünkből kiderül, miért szeretjük ennyire.

Nézd meg jól, milyen naptejet használsz!

A bőrünkön keresztül közvetlenül, védelem nélkül jutnak a szervezetünkbe azok az anyagok, amiket rákenünk és kozmetikumként használunk. Itt a nyár, amikor naptejjel óvjuk a bőrünket - de tájékozódjunk róla, hogy ez valóban védelem-e számunkra, vagy a termék káros összetevőket tartalmaz.