Vigyázni kell a bőrre!
A szakemberek azt ajánlják, hogy évente egyszer nézessük meg anyajegyeinket. Még akkor is, ha esetleg semmi gyanúsat nem észlelünk. A szűrés ugyanis akár életet is menthet.
A tavaszi, majd a nyári hónapokban egyre több napsugárzás éri bőrünket, amely minden leégéssel egyre nagyobb veszélynek van kitéve. A káros UV-sugárzás fokozatosan fejti ki hatását, azaz később, összeadódva a sok figyelmetlen napozás problémát okozhat, növeli a megbetegedések, például a rosszindulatú daganatok kialakulásának kockázatát.
A fent leírtak nemcsak a napra, hanem a szoláriumra is vonatkoznak, a túlzásba vitt szolizás ugyanolyan, vagy akár nagyobb károkat tud okozni, mint a felelőtlen napozás.
Bőrünk változását anyajegyeink változásán tudjuk jól lemérni. Az anyajegyeknél azt szokták tanácsolni, hogy ha bármi furát észlelünk, azt jelezzük orvosnak, bőrgyógyásznak, szakembernek. Ugyanakkor nemcsak a megváltozott alakú, a bőr felszínéből kiemelkedő anyajegy jelenthet problémát, hanem a látszólag normálisnak tűnő anyajegyek is. Ezért érdemes évenkénti szűrésen részt venni, ezen alkalommal a szakember speciális mikroszkóppal vizsgálja meg a kérdéses területeket. S ha kell, elvégzi a beavatkozást.
A leégésre leginkább alkalmas évszakokban, tavasszal és nyáron, tehát nagyon oda kell figyelni, hogy bőrünk nem kapjon túl sok közvetlen káros sugárzást, az említett vizsgálatot pedig érdemes ősszel elvégeztetni.
Fotó:
pixabay.com
A fül, mint térkép a testükhöz
Biztosan hallottál már az akupunktúráról, ami sokféle problémára lehet gyógyír, ezért nézzük, mi a helyzet a fülünkkel ezzel kapcsolatban.
Visszatérő nátha a hidegben: okok, hibák és a megelőzés lehetőségei
A tél nemcsak havazást hoz, hanem sokszor krónikus orrfolyást, torokkaparást és az érzést, hogy már megint sikerült lebetegedni. Sokan legyintünk, hogy „ilyen az időszak”, és egy Strepsils vagy egy Neo Citran megoldja a problémát. Holott a tartós rosszullét a hideg hónapokban sem természetes, és érdemes előrelátóan védekezni a panaszok ellen.
Amikor a test állandó készenlétben van
Az állandó feszültség, a készenléti állapot szép lassan felőröli a testet és ennek komoly következményei is lehetnek. Nézzük, miről is van szó.
Miről árulkodik hajad állapota – tested így is jelezhet
Mindenki arra törekszik, hogy fejük éke, a haj szép legyen és egészséges. Állapota sok mindenre utalhat egészségünk állapotát tekintve.
Mi az asztigmatizmus? – Amit a szemhibáról tudni érdemes
Sajnos többféle szemet érintő betegséget ismerünk, ilyen az asztigmatizmus is, mely kellemetlen tüneteivel akár a mindennapokat is tönkre teheti.