Hogyan legyen a medence vize kristálytiszta?
![](/data/image/150x200/2024/06/18/1387-cikkemhez-foto2.jpg)
Ha úgy döntünk, beruházunk egy medencére, akkor fontos utánanézni annak is, hogyan érhető el a víz tisztán tartása. Hogyan érjük el, hogy a medence vize ne legyen a baktériumok táptalaja?
Sok veszély leselkedik a kicsikre a strandon!
![](/data/image/150x200/2024/06/12/1385-cikkemhez-kep2.jpg)
Nem tudom, hogy az ijesztőbb, hogy újra kellett éleszteni egy kisfiút az egyik strandon, vagy az döbbent le jobban, hogy a kicsit 10-15 percig nem keresték a szülei. „Nem lehet elégszer elmondani” jellegű írásom következik.
Ételek, amelyekkel fokozhatod bőröd UV sugárzással szembeni védelmét
![](/data/image/150x200/2023/09/09/pexels-elle-hughes-3513238.jpg)
Létezik napvédelem a naptejen kívül is? Igen! Nem csak kívülről, hanem belülről is védelmet biztosíthatunk az UV sugarak káros hatásaival szemben. A biztonságos barnulás pedig olyan dolog, amelyet még a lelkesebb napimádók is szívesen vállalnak. De azért mindig emlékezz a napozás legfontosabb aranyszabályaira is.
Strandbetegségek – mire ügyeljünk?
![](/data/image/150x200/2023/07/11/1003-foto-3.jpg)
Bizony léteznek tipikusan strandbetegségek, melyek megkeseríthetik a nyári vakációt, a nyaralást és a kikapcsolódást, ezért ezeket jó elkerülni.
Strandolás gyerekekkel
![](/data/image/150x200/2023/06/27/1094-foto3.jpg)
„Jó pihenést!” mondta tegnap a kasszánál a strandon a hölgy, akinél a jegyeket vettük. Kicsit furcsán néztem rá, milyen pihenésről beszél, három gyerekkel vagyok. A szülők tudják, hogy gyerekekkel strandolni nem jelent felhőtlen pihenést, hiszen minden pillanatban rajtuk kell tartanunk a szemünket.
Nyári pancsolás a gyerekekkel
![](/data/image/150x200/2023/06/24/pexels-edneil-jocusol-2326887.jpg)
Megérkezik meleg, ezzel együtt a medencézés is, mindenkinek jól esik a hűsölés. Vannak szabályok, amiket érdemes betartani minden oldalról, hiszen a baj könnyen jön.
Kánikula kisbabával
![](/data/image/150x200/2022/07/19/885foto3.jpg)
Sokan szeretjük a nyarat, a strandolást, a nyaralást, az utazást, azonban kisbabánkat a nyári nagy melegben különösen óvni kell, hiszen a hőség rájuk nézve veszélyes lehet. néhány tanács betartásával elkerülhetjük a kánikula okozta kellemetlenségeket, problémákat.
Így védekezz az UV-sugárzás ellen
![](/data/image/150x200/2022/06/16/pexels-andrea-piacquadio-745125.jpg)
Ki ne szeretné a nyarat, napsütést, strandot és az ezzel járó napbarnított ragyogó bőrt? Igen ám, de az UV sugárzás ellen is védekeznünk kell.
Nyári elsősegélytippek
![](/data/image/150x200/2022/06/09/woman-g7e10613f9_1280.jpg)
Valljuk be, a legnagyobb odafigyelés ellenére is bekövetkezhetnek apróbb balesetek, ha a vakációzó, nyári szünetes három fiamra gondolok, akkor pláne visszafordulok a sarki patikába plusz doboz sebtapaszért. Nézzük a leggyakoribb nyári baleseteket és azok kezelését!
Bőrápolás ősszel
![](/data/image/150x200/2021/10/06/pexels-andrea-piacquadio-3771055.jpg)
A közelgő hideg nem csak a mentális egészségünket fenyegeti, bőrünkre sem árt egy kis extra figyelmet fordítani ősszel.
Hogyan előzhetjük meg és mit tehetünk napégés ellen?
![](/data/image/150x200/2021/08/20/pexels-rfstudio-3621637.jpg)
A nyári hónapokban az egyik leggyakoribb bőrprobléma a napégés. Mit tehetünk a bőrpír és a fájdalom enyhítésére, és melyek azok a házi módszerek, amelyekkel inkább ne kísérletezzünk? Nézzünk meg néhány házi praktikát, amellyel enyhíthetőek a tünetek.
Hogyan napozzunk biztonságosan
![](/data/image/150x200/2021/06/27/pexels-andrea-piacquadio-3812753.jpg)
Bár mindig is téma volt, hogyan érdemes napozni és mikre kell ügyelni, de ahogy az ózonréteg egyre vékonyabb, úgy a napsugárzás is egyre erősebb, ami ellen védekeznünk kell.
Miért fontos a fényvédő?
![](/data/image/150x200/2021/06/17/pexels-maggie-zhan-1698482.jpg)
Bőrgyógyászok és kozmetikusok egyaránt nem győzik kiemelni, hogy mennyire fontos a fényvédő gyakori kenése az arcra. Nemcsak nyáron, de télen is szükség lenne rá, azonban erről sokan megfeledkeznek.
Hogyan halványíthatóak a májfoltok?
![](/data/image/150x200/2020/07/31/473foto2.jpg)
A májfolt talán az egyik leggyakoribb rendellenessége a bőrnek. Betegségnek talán nem kell nevezni, hiszen ártalmatlan dologról van szó, csupán esztétikailag lehetnek zavaróak, s sok embernek keserítik meg az életét.
Legyünk óvatosak a napozással!
![](/data/image/150x200/2020/07/17/466-foto.jpg)
Nyáron a megfelelő és gondos fényvédelem az egyik legfontosabb teendőnk, amire ügyelnünk kell a bőrünk egészsége érdekében, hiszen a várva várt nyári napfénynek nemcsak jótékony, hanem káros hatásai is vannak, gondoljunk csak az erős UV sugárzásra. Nem lehet elégszer elmondani, hogy mennyire fontos a napvédelem.
Erre figyelj ha kisgyerekkel mész strandolni
![](/data/image/150x200/2019/07/11/263-foto.png)
Kánikula, 35 fok, igazi nyár! A hőmérséklet az egekben, mindenki vízpartra menekül. Ez természetes, azonban ha gyermekekkel strandolunk, fokozott az óvatosság és az elővigyázatosság. Mi mindenre kell figyelnünk?
Egy anyuka táskája
![](/data/image/150x200/2019/02/28/206-cikkhez-kep.jpg)
Sok anyuka egyszerűen csak túlélő felszerelésként emlegeti a kézitáskáját, s valóban, nem járunk messze az igazságtól, egy kis kézitáska igazi túlélőcsomag. Ha mesélni tudna…
Amikor már elviselhetetlen a kánikula
![](/data/image/150x200/2018/08/09/heat-1494868_1280.jpg)
A kánikula sokunknak megkeseríti az életét, tudom, hogy a többség szereti a nyarat, viszont az ember nem lehet nonstop vízparton, bizony jól jönnek trükkök a mindennapi életben a forróság elviseléséhez.
Ég, fáj, húzódik… - megoldások napégésre
![](/data/image/150x200/2018/07/27/ice-2637363_1280.jpg)
A leégett bőr kezelését mielőbb érdemes elkezdeni kezelni. Az viszont egyáltalán nem mindegy, hogy mivel.
Anya, melegem van!
![](/data/image/150x200/2018/07/17/drinking-water-filter-singapore-1235578_1280.jpg)
Beköszöntött az igazi kánikula. Nehéz sokszor elviselni a hőséget és a magas páratartalmat, de néhány tipp segítségével talán könnyebben átvészelhető ez az időszak!
3 bevált házi megoldás napallergiára
![](/data/image/150x200/2018/06/06/adult-air-beautiful-321576_1.jpg)
A nyári napsugarak megérkezésének sajnos nem mindenki tud egyformán örülni. Az aki napallergiától szenved, és a meleg megérkezésével azonnal pöttyök jelennek meg a bőrén is, biztos, hogy kicsit kevésbé várta a jó időt. Szerencsére vannak olyan módszerek, amikkel a napallergia tünetei enyhíthetőek, így a napallergiások is élvezhetik a nyarat.
UV sugárzás – avagy hogyan védjük bőrünket?
![](/data/image/150x200/2018/05/10/sunset-2180346_1280.jpg)
Sajnos az UV sugárzás tavasszal sem kímél minket, most pedig a korai hőség miatt különösen oda kell figyelnünk bőrünk védelmére.
Nézd meg jól, milyen naptejet használsz!
![](/data/image/150x200/2017/06/19/naptej_1.jpg)
A bőrünkön keresztül közvetlenül, védelem nélkül jutnak a szervezetünkbe azok az anyagok, amiket rákenünk és kozmetikumként használunk. Itt a nyár, amikor naptejjel óvjuk a bőrünket - de tájékozódjunk róla, hogy ez valóban védelem-e számunkra, vagy a termék káros összetevőket tartalmaz.
A napozás alapszabályai
![](/data/image/150x200/2016/06/06/napozas.jpg)
Kijelenthetjük, hogy a napozás egészségügyi kockázatairól már szinte mindenki hallott, más kérdés, hogy mennyire vesszük figyelembe a megismert információkat.
Hogyan óvjuk a gyerekeket a káros napsugárzástól?
![](/data/image/150x200/2016/05/05/gyerekek-napvedelme_1.jpg)
Sok szülő aggódik, amikor kezd kisütni a nap, hogy miként oldja meg a gyerekek bőrének védelmét. Léteznek természetes megoldások is, amiket nyugodt szívvel használhatunk.
Nemcsak a naptej létezik
![](/data/image/150x200/2015/07/05/nemcsak-a-naptej.jpg)
A nagy nyári kánikulában fokozottan érdemes odafigyelni a hőség és a leégés jelentette potenciális veszélyre. Nemcsak a naptej létezik.
Növekszik a naptejek faktorszáma
![](/data/image/150x200/2014/06/17/feet-188924_640.jpg)
Gyakorlott napozók észrevehették, hogy szép lassan eltűnnek a korábban még közkedvelt 10-es, 15-ös faktorszámú naptejek az üzletek polcairól. A legnagyobb gyártók már nem is dobnak a piacra ilyen értékekkel bíró fényvédő krémeket. Nyilvánvalóan ez nem véletlen: a napsugárzás erősödik, hamarabb leégünk, és egyre inkább tájékozottak vagyunk a napsugárzás káros hatásaival kapcsolatban