Menü

Házi praktikák - Így moshatod tisztára a mosógépedet

Hazánk nagy részén bizony meglehetősen kemény a víz. Emiatt a mosógép, mosogatógép, vízforraló, kávéfőző és egyéb konyhai eszközök eldugulhatnak, elromolhatnak, vagy a működésük emiatt nem tökéletes. Most eláruljuk, hogyan tartsuk tisztán a mosógépünket.

A mosógép minden háztartásban az egyik legtöbbet használt eszköz. Épp ezért igen gyorsan eldugulhat, vagy csökkenhet a mosási hatékonysága, esetleg a megszokottnál jóval több energiát fogyaszt. Ennek az egyik oka az, ha vízkövessé, penészessé válik. Érdemes tehát félévente, de legalább évente egyszer kitisztítani a mosógépünket.

Erre az egyik legnagyszerűbb és leginkább költséghatékony módszer egy, vagy két liter ecet. Öntsünk négy-öt deciliternyit a mosószer adagolóba, a többit pedig a dobba. Ezután indítsuk el 90 fokon a gépet, üres programon. Miután lejárt, hagyjuk néhány órát száradni a szerkezetet, a legjobb egy éjszakát, s csak ezután vegyük újra használatba.

Aki nem szereti az ecetet, az használhat helyette mosószódát, vagy szódabikarbónát is, esetleg citromsavat, vagy trisót. Utóbbi garantáltan felszed minden lerakódást, felold minden dugulást és szennyeződést, még a penészt is.

Az állandó nedvesség miatt ugyanis az is előfordulhat, hogy a gép penészes lesz és emiatt nem lesznek megfelelően tiszták a ruhák, sőt az illatuk sem lesz a megszokott, kellemes. Ha így áll a helyzet, akkor inkább trisóval próbálkozzunk, amely tényleg az egyik legtökéletesebb tisztítószer.

A mosószer adagolót úgy moshatjuk tisztára, ha néhány órára beáztatjuk ecetes, vagy mosószódás, szódabikarbónás vízbe, majd jól átdörzsöljü

Fotó:
pixabay.com

Miért okozhat évről évre súlyosabb tüneteket a parlagfű-allergia?

Sokan tapasztalják, hogy a parlagfűszezon minden évben egy kicsit nehezebben viselhető. Ami korábban csak néhány tüsszentést és enyhe orrfolyást jelentett, később akár tartós orrdugulással, szemviszketéssel, köhögéssel vagy komolyabb légúti panaszokkal is járhat. De valóban egyre erősebbé válik az allergia, vagy más áll a háttérben?

Ne edd ezt az 5 ételt sportolás előtt – eláruljuk, miért

A mozgás előtti étkezés sokszor éppen annyira fontos, mint maga az edzés. Nem mindegy ugyanis, mit eszünk a futás, úszás, kerékpározás vagy éppen egy erősebb konditermi edzés előtt. Egy rosszul megválasztott étel könnyen okozhat puffadást, gyomorfájdalmat, émelygést vagy kellemetlen teltségérzetet, és még a teljesítményünket is ronthatja.

A mozgás a csontokat is erősíti – így tehetünk a csontritkulás ellen

Sokan csak akkor kezdenek el igazán foglalkozni a csontok egészségével, amikor már egy vizsgálat kimutatja a csontsűrűség csökkenését. Pedig a megelőzésben a mindennapi életmódnak is fontos szerepe van. A rendszeres testmozgás nem csupán az izmokat tartja karban: megfelelő formában a csontokat is terheli, ezáltal hozzájárulhat azok erősségének megőrzéséhez.

Mi történik velünk, ha abbahagyjuk a sportolást?

A rendszeres mozgás könnyen háttérbe szorulhat, ha sűrűbbé válnak a mindennapjaink vagy egyszerűen elveszítjük a motivációnkat. Néhány kihagyott edzés még nem feltétlenül jár látványos változással, a hosszabb szünet azonban a testünkön és a közérzetünkön is nyomot hagy.

4 légzőgyakorlat, ami segíthet csökkenteni a szorongást és megnyugtatni az idegrendszert

Amikor feszültek vagyunk, aggódunk vagy egyszerűen csak túl sok minden történik körülöttünk, azt nemcsak a gondolataink, hanem a testünk is jelzi. Gyorsulhat a szívverésünk, megfeszülhetnek az izmaink, kapkodóbbá válhat a légzésünk. Ilyenkor sokszor nehéz egyszerűen azt mondani magunknak: „Nyugodj meg!” Van azonban egy eszközünk, amely mindig kéznél van: a légzésünk.