Menü

Elrettentő mellékhatások

A gyógyszerek dobozain feltüntetett mellékhatásokat sokan nehezen tudják értelmezni, egyáltalán kezdeni valamit velük. Ez ahhoz hasonlítható, hogy az élelmiszereken feltüntetett lejárati dátum sem jelenti bizonyosan, hogy az éttel az adott naptól kezdve romlott, és emberi fogyasztásra nem alkalmas. Persze jelentheti…

Ahogyan a gyógyszerek mellékhatásai is előfordulhatnak, és azoknál, akik esetében valóban megjelennek, a gyógyszerek dobozaiban lévő betegtájékoztató is mindjárt más jelentőséggel bír majd.

A gyógyszerek szedésével egyértelműen valamilyen hatást szeretnénk elérni, aminek többnyire mindig vannak különböző jellegű kísérő folyamatai, következményei is. Persze egyáltalán nem mindegy, hogy ezek a mellékhatások mennyire zavarnak minket, illetve milyen fokú egészségkárosodást jelentenek. Azt azonban tudnunk kell, hogy a gyógyszerek engedélyeztetési illetve fejlesztési folyamatát rendkívül szigorú törvényi, illetve szakmai szabályozás kíséri, ennek fényében érdemes értékelnünk a betegtájékoztatókon feltüntetett mellékhatásokat is. Mivel a gyógyszerfejlesztés során tapasztalt összes panaszt, mellékhatást, tapasztalt változást kötelezően fel kell tüntetni a betegtájékoztatóban, így ezek a mellékhatás-listák sokszor nagyon elrettenthetően hatnak. Ugyanakkor a felsorolt mellékhatások előfordulási gyakorisága nagyon változó, és ha tapasztalunk is mellékhatásokat, valószínűleg nem az összest…

Persze laikusként nem látunk bele ennek a szakmának a specifikus szabályrendszerében, de nem is kell ahhoz, hogy tájékozódjunk egy-egy gyógyszerrel kapcsolatban, hiszen ha bizonytalanok vagyunk ilyen kérdésekben, érdemes gyógyszerészhez fordulnunk.

Van néhány tanács azonban, amit szintén érdemes megfontolnunk. A gyógyszerészek felhívják a figyelmet arra, hogy egy régóta vagy korábban szedett gyógyszernél is felmerülhet újonnan tapasztalt mellékhatás, erre fontos odafigyelni. Ha pedig allergiás tüneteket tapasztalunk (például: bőrpír, viszketés, légzési nehézség), javallott a terápia azonnali felfüggesztése, kalcium pezsgőtablettával pedig akkutan kezelhetjük az allergiás tüneteket.

Fotó:
pixabay.com

Nyugalom a rohanásban – így őrizheted meg a mentális egyensúlyod a mindennapokban

A modern életvitel tempója sokszor felülmúlja a szervezet alkalmazkodóképességét. A folyamatos információáradat, a munkahelyi nyomás és a teljesítménykényszer miatt egyre többen érzik úgy, hogy nehéz megtalálniuk a lelki egyensúlyt. Pedig a mentális egészség megőrzése nem luxus – hanem alapfeltétel ahhoz, hogy jól működjünk testileg és lelkileg egyaránt.

Hogyan csökkenthetjük a demencia kockázatát tudatos életmóddal?

A demencia – amelynek leggyakoribb formája az Alzheimer‑kór – komoly kihívás mind az érintettek, mind a hozzátartozóik számára. Egyre több kutatás mutat rá, hogy bár a genetikai tényezők nem befolyásolhatók, az életmódbeli kulcselemekkel jelentősen csökkenthetjük a kialakulás esélyét.

Autofágia: a test folyamatos tisztító mechanizmusa

A legtöbben nem is hallottak róla, azonban van egy rejtett képességünk, ami sejtszinten fiatalítja a testünket, ez az autofágia. Jelentése szó szerint „önevés”, de ez nem valami hátborzongató folyamat, hanem az egyik legtermészetesebb és leghasznosabb dolog, amit a szervezetünk tehet önmagáért. Ez a ciklikus regeneráció segít megszabadulni a felesleges, sérült alkotóelemektől, hogy helyet adjon az újaknak.

„Terápiás lustaság”: amikor a semmittevés is önápolás

Az elmúlt években a wellness és az önápolás fogalma egyre inkább kitágult. A meditáció, a jóga, a sport vagy a tudatos táplálkozás mellett most egy új irányzat kezd hódítani: a „terápiás lustaság” (therapeutic laziness).

Amit a BEMER-terápiáról tudni érdemes

Egy kezelés, amivel segíthetjük a test öngyógyító folyamatait, ez a BEMER-terápia. Nézzük, miről is van szó.