Lumbágó kezelése, tünetei és kialakulásának okai
- Dátum: 2024.03.15., 03:14
- Udvari Fanni
- képek:pexels.com
- gyógyszer, izomfájdalom, izomgörcs, kezelés, terápia, testtartás
Aligha van olyan ember, aki életében sohasem találkozott a kínzó, deréktáji fájdalommal - legalább rokonai körében. Gyakorisága az életkor előrehaladtával általában fokozódik. A 30-60 évesek között előfordulási gyakorisága mindkét nemnél 60-80 százalék körül van.
A lumbágó okai a gerincet mozgató és összetartó izomzat, kötő- és támasztószövetek mikrosérülései, melynek következtében steril gyulladás következik be. Pontosabb okát az esetek háromnegyed részében nem sikerül kideríteni.

Röntgenvizsgálattal a spondilózis, spondilolisztézis, csontvelő daganatok egyes formái (myeloma multiplex), a Bechterew-kór, prosztata vagy emlőrák csontáttétei, stb. nagy biztonsággal kizárhatók.
Ha a röntgenvizsgálat nem alkalmas a feltételezett alapbetegség kizárására, magasabb felbontóképességű számítógépes rétegvizsgálat (CT) vagy nukleáris mágnesrezonancia vizsgálat (MRI) lehet segítségünkre a háttérben meghúzódó betegség azonosítására.
Csont-szcintigráfia. Radioaktív izotóp mikroszemcsék intravénás beadásával a csontváz láthatóvá tehető. A csont saját falósejtjei ugyanis a szemcséket felveszik. Az izotóp gamma-sugarakat bocsát ki, melyek erre a célra készített képernyőn felvillanásokat váltanak ki. Ezekből a sűrű felvillanásokból áll össze a szcintigráfiás kép. Főként csontáttétek kutatására használt módszer.
Az isiász szindrómától való elkülönítés elektromyográfia segítségével lehetséges, mellyel mérni tudjuk az idegek ingerületvezetését és az izmok válaszát az impulzusokra. Lumbágóról ugyanis csak akkor beszélhetünk, ha az ülőidegfonat becsípődését kizártuk.
A lumbágó tünetei, kórlefolyása

A lumbágó egyetlen tünete a deréktáji fájdalom, főként az utolsó ágyéki csigolya és a keresztcsont kapcsolódásánál. A fájdalom általában aszimmetrikus. A beteg felállva nem tud kiegyenesedni, olyan testhelyzetet vesz fel, amellyel a fájdalmas oldalt megpróbálja tehermentesíteni ("antalgiás tartás"). Mivel mozgásra a fájdalom fokozódik, a hosszú hátizmok feszülése (defense, e: defanz) próbálja akadályozni a gerinc mozgását. Ez az izomfeszülés jól kitapintható.
A lumbágó (ha nincs mögötte komolyabb szervi betegség), jóindulatú. Megfelelően kezelve 1-2 hét alatt biztosan meggyógyítható. Amennyiben hátterében súlyos betegség áll, a prognózis természetesen komolyabb.
A lumbágó kezelése
A kezelés célja a fájdalom, az izomfeszülés (defense) oldása és a steril gyulladás megelőzése.
Nem szteroid gyulladásgátlók (ibuprofen, indometacin, stb.), gyomorpanaszok esetén noramidazofén, paracetamol jöhet szóba.
COXIB-ok: A ciklo-oxigenáz II bénítók olyan nem szteroid gyulladásgátlók, melyek esetében nem kell számolni a hagyományos készítmények mellékhatásaival. Mivel meglehetősen drágák, csak nagyon indokolt esetben írhatja fel az erre felhatalmazott szakorvos.

Szteroid injekció: Szteroid és érzéstelenítő injekció adása is hozzátartozik a szájon át szedett gyógyszerekkel nem kontrollálható esetek gyógyításához.
Hideg és meleg borogatással a gyulladás és az izomgörcs természetes úton is enyhíthető. Fontos, hogy az első 48 órában meleget ne alkalmazzunk, mert az fokozhatja a gyulladást és a fájdalmat.
Elektromos ingerlés: Ma már mindenki könnyen elérhető az ún. TENS készülék olyan készülék (TENS =transcutaneous electrical nerve stimulation), mely az idegek elektromos ingerlésével képes csökkenteni a fájdalmat.
Fizikoterápia: A heveny szakasz megszűntével megfelelően képzett szakember segíthet olyan gyakorlatok elsajátításában, amelyek segítségével a kiújulás megelőzhető. Cél a hátizomzat megerősítése és a helyes testtartás elsajátítása.
Nyáron miért különösen fontos a véradás?
A nyár sokak számára a pihenés, az utazások és a szabadtéri programok időszaka, ám a vérellátás szempontjából az év egyik legnehezebb periódusa lehet. Miközben a kórházakban a betegeknek nyáron is ugyanúgy szükségük van vérre és vérkészítményekre, a véradók száma gyakran csökken. A szabadságolások, az utazások, a hőség és a megváltozott napi rutin egyaránt hozzájárulhat ahhoz, hogy kevesebben jelentkeznek véradásra.
Túl sokat ivott, vagy már alkoholmérgezése van? – a nyári bulik margójára
Nyár, fesztiválszezon, buli, végre leereszthetünk, ám nem mindenki érzi azt a bizonyos határt az alkoholfogyasztás terén.
Mélylégzés-gyakorlatok – egyszerű módszerek a testi és lelki ellazulás támogatására
A légzés életünk egyik legalapvetőbb folyamata, mégis ritkán figyelünk rá tudatosan. Stresszes, feszült vagy szorongással teli helyzetekben a légzés gyakran automatikusan felgyorsul és felületessé válik. Ezzel szemben a lassú, tudatos és mélyebb légzés segíthet abban, hogy figyelmünket visszairányítsuk a jelen pillanatra, mérsékeljük a feszültséget, és nyugodtabb testi állapotot teremtsünk.
Mit árul el rólunk a vércsoportunk? – A +, B, AB és 0 titkai
A vércsoportunkat általában akkor emlegetjük, amikor véradásra kerül sor, vagy egy orvosi vizsgálaton szükség van rá. Pedig a vércsoportok világa ennél jóval érdekesebb. Négy fő típust különböztetünk meg: A, B, AB és 0, amelyeket az Rh-faktor tovább árnyal pozitív vagy negatív jelleggel.
Fertőtlenítő kendők – mire jó és mire nem?
A covid óta sokkal többen használnak fertőtlenítő kendőket, akár a kéz, akár egyéb felületek tisztántartására, de vajon mindenki tudja, hogy melyikkel mit szabad és mit nem szabad letörölni?